あけましておめでとうございます。
藤田有康です。ありがとうございます。

2013年は巳年ですので、『脱皮』というキーワードから『成長』について話します。

自分の殻を破るためには、『脱皮』できるように『成長』しなければなりません。
自分を変え、『成長』するために五つのステップが必要となってきます。

まず最初は、『気づく』（わかる）ということです。
ものごとの本質や問題点に気づくことが必要になってきます。
原因を知ることで、その問題の半分は解決すると言われています。

次は、『理解する』ということです。
わかったならば、それをじっくり考え、『なぜ、そうなのか』を理解する必要があります。
理解していないと、なかなか行動に移せません。

三つ目は、『行動する』ということです。
当たり前のことですが、考えているだけでは、何も改善されません。
行動する（実行する）ことが大切です。

四つ目は、『習慣づける』ということです。
行動を起こしたら、よほどの間違いではない限り、習慣となるまで続けることが重要です。
継続が力となり、習慣が新しい人間性（人格）を作り上げていきます。

最後の五つ目は、『身につける』ということです。
よい習慣が身につくと、自分が変わってくるので、自分の周り（人生）が変わってきます。
変化がなければ、まだ身についていない証拠ではないかと・・・。
あきらめずに、根気よく続けることが大切になってきます。

流れない水が腐るように、命あるものは変化を繰り返します。人間も変り続けています。

行動して変化するのか、何もせずに変化するのか・・・。
どちらにしても、人間は変り続けるのであれば、いい意味で、よりよい自分に変えていく方が得です。

変えられるものを変え、変えられないものを受け入れていくこと・・・。
昨年や昨日までの自分よりも前進させるためにも、いつもライバルは自分自身・・・です。

白虎会は、日本拳法という武道を通して、心身を鍛えることに気づき、理解しながら練習という実践行動をしています。
それを習慣化している人たちの集まりです。　素晴らしい行動力・・・頭の下がる人たちが多いです。

2013年（巳年）、『成長』というステップを循環させながら、日々、自分自身を『脱皮』させていきましょう。

ありがとうございます。　合唱

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