会長の水木です。

今週は在宅勤務で運動不足。

ほとんど家を出ることもなく、家で仕事をしていると、
月曜日にいきなり腰痛が再発して、そのまま動けず・・・。

今もお爺ちゃんのような動きしかできず、
ズボンもはくのも一苦労・・・。

まあ決して若くはないので、無理をせずにゆっくり治したいと思いますが、
やはりずっと運動しないというのはよくないですね。

皆さんも運動不足には注意して自主トレを頑張て下さい。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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