こんにちは、林宏毅です。

学習の成果がピークになるのは適度にストレスがあるときで、

ストレスが低すぎても高すぎてもその成果は下がる、

ということが読んだ本に書いてありました。

受けているストレスを適度なストレスにするには、

自分のストレスレベルを上げていけばいいのだそうです。

今年も適度なストレスを感じながら、日本拳法を楽しみたいと思います。

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土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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