匿名ブロガーXです。

私はお酒が大好きです。

コロナ禍においては、もっぱら家飲みですが、仕事終わりにビールを流し込むことで、ようやく仕事のスイッチをオフにすることが出来ます。

しかし、アルコールの摂取は筋肉にはマイナスになります。

かつて、私は拳法の稽古以外の日にはフィットネスジムに通ってバキバキに鍛えてました。
もっとも今では見る影もありませんが…

当時から私はお酒が大好きでしたが、筋トレや道場で稽古の日だけはアルコールを控えていました。

なぜならアルコールは筋肉の成長ホルモンを抑制するほか、筋肉修復のためのアミノ酸をアルコールの分解に使われるため、筋肉の成長が阻害されることになります。

また、防具稽古等で面を撃たれた後のアルコール摂取は、さらに危険です。

面を撃たれると脳にダメージが与えられ、少なからず、脳から出血します。
アルコールは出血の凝固作用を妨害するため、脳に血腫が残りやすくり、後遺症の危険性が増すことになります。

ようは、アルコールを摂取すると血が出やすくなるんですね。
酔っ払いの喧嘩で、やたらと流血するのは、このためです。

酒は百薬の長、とはいいますが、はっきりいってしますと、合法的な麻薬です。

だからこそ、節度を持って付き合っていきたいですね。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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