まつした食堂です。

水木会長不在の為、杉山コーチ主体の稽古でした。
　
前日の長尾道場の稽古が急遽中止になった為、少しきつめのトレーニング重視で行われました…と言ってもそこは招提道場、楽しさ盛り上がり度いっぱいの稽古でした。
　
毎回、水木会長もそうですが、杉山コーチも大人、子供もが楽しみながら体も心も鍛えられる稽古メニューを考えていただき毎回頭が下がる思いです。
ありがとうございますm(_ _)m

さて、この日は体操、リズム縄跳びを終え、寝転んだ人の上を両足でジャンプして進んでいく稽古や前回に続き、輪っかとマット、フリスビーを使用しての運動をし




次に二人１組になり背中合わせに座り、杉山コーチの合図で逃げる人、それを追いかけ背中にタッチするという頭と瞬発力を鍛える稽古、僕みたいなおじさんには厳しい稽古、まず頭がついていかない上にサッと立つことが出来ない。ほほ惨敗でした(^^;


後半へ続く…

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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