完全にへばってしまったＡＳＡです。

この日は少し遅れて参加、
すでにオープニングのリズム縄跳びが始まっていました。
今日も主に少年部メンバーで始まり、
Ｋコーチの手作りトレーニング、
まずは「鳥かご」という鬼を囲んで円になり、
怪我をしないようコーチがビニールを丸めて作った手作りボール、
これを鬼に取られないよう蹴ってパスしていくというもの。
しっかり作ったビニールボールも
激しい応酬ですぐにボロボロになりますが、

予備のボールもあり準備万端・・・・・

引き続き、特別ルールで、２チームに別れて並び、
その中からプレイする人のみ順次コートに入るフットサル、
それぞれのチームが１列に並ぶと、
ゲーム開始直前にゲーム参加人数がコーチからコールされます。
１対１、２対２、３対３、４対４、
コールと同時にコート内にボールが投げ込まれるので、

並んだ順にすぐコートに飛び込まないとゲームに出遅れてしまいます。
俊敏に行動しなければならない、指示をよく聞いて周りを見て、
出遅れると防御の暇なく一発でシュートが決まってしまう。
最初はその繰り返しでしたが、徐々に集中力が高まってくると
出遅れるメンバーもなくなり、ゲームも徐々に白熱しだしました。

その後、拳立て手押し車の後、笛に合わせたダッシュと伏せの繰り返し、
みんな完全に息があがっていました。

防具稽古は、水木会長を含め、久し振りの主砲、Ｙ副ヘッドコーチも参加、
師範の審判の元、気合いの入った本取り稽古が行われました。

再来週は、全日本社会人の団体戦、 明日から強化稽古も始まります。
みんなで盛り上げていきましょう。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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