ありがとうございます。　藤田です。

今日は、近年ニュースなどでよく見聞きするようになった「熱中症」について話します。

熱中症は、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性があります。

熱中症は、夏の強い日射しの下で激しい運動や作業をする時だけでなく、身体が暑さに慣れない梅雨明けの時期にも起こります。また屋外だけでなく、高温多湿の室内で過ごしている時にもみられます。症状が深刻なときは命に関わることもあります。

昨日の25日は、沖縄や九州から東北南部の広い範囲に『高温注意情報』が発表されました。
枚方市でも、最高気温が３８度と発表されました。
当面、このような気候が続くようなので、十分に注意しましょう。

人間のからだには、体温調節機能が備わっているため、体温が上がり過ぎたときには、自律神経の働きによって末梢の血管が拡張し、皮膚に多くの血液が流れ込むことで熱をからだの外に放出します。

同時に、体温が上がったら汗をかき、その汗が蒸発するときにからだの表面から熱を奪うことで、上がった体温を下げようと働きます。

ところが、あまりに暑い環境に長くいると、体温調節機能が乱れて体外への熱の放出ができなくなり、体内に熱がこもって体温が上昇します。

また、急激に大量の汗をかくと、体内の水分と塩分が失われ、体液のバランスが崩れてしまいます。

それが筋肉や血流、神経などからだのさまざまな部分に影響をおよぼすと、けいれんやめまい、失神、頭痛、吐き気といった熱中症の症状があらわれるようです。

無理をする生真面目な人が、熱中症にかかりやすいようです。

白虎会の人は、真面目な方が多いので、十分に注意してください。

そして、この熱い夏を乗り切りましょう。

ありがとうございます。　合掌

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