まつした食堂です。
少年部の稽古の様子です。
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問合せ
メール byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ 副会長 西村まで 080-4142-2558
稽古場所
土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1
日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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匿名ブロガーXです。
昨日は、これまで何人もの優勝者を出している大道の道場生が白虎会との合同稽古のため枚方まで来てくださいました。
白虎会の股割りや拳立てに苦戦しつつも慣れない稽古にも、しっかりとこなしていました。
しかし、防具稽古となると流石に強い。
なにより踏み込みと連打の回転が速い。
日本拳法の基本がしっかりしているからこそでしょう。
基本が出来ていなければ、動きに無駄が出ますので回転は効かなくなります。
足と腰と突きが一体化しているからだと思います。
少年の拳法では、ある程度のレベルまでは手数が多い方が圧倒的に有利ですので、試合で強いのも当然と言えます。
連打が出来るということは、攻撃の後でも直ぐに動ける体制が出来ているということ。
基本の大切さを見せつけられました。
白虎会の道場生にも良い刺激になったと思います。
これで自分に必要なのは、何なのかを感じ取って、今後に活かしてほしいですね。
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土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
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事務局長の北村です。
栄養士さんの指導を受け、お菓子や甘いものをできるだけ控えながら、筋トレとウォーキングで、MAX89kgあった体重が最終的に82kgになりました。最初は筋肉量だけが減っていましたが、そこも栄養士さんに指摘され改めることで脂肪量だけを7kg減らすことができました。で、これが１年くらい前の出来事・・・。今は82kg〜84kgを行ったり来たりの有様です。夢の70kg台に突入するには、鬼軍曹みたいな栄養士さんに指導を受けるしかないですね。とことん人任せですが・・・
一番いい時の自分・・・・おや？筋肉量も減ってますね。。。
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まつした食堂です。
後半の様子です。
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匿名ブロガーXです。
そろそろ異動の季節ですね。
進路が決まった道場生も多いかと思います。
私も今の職場は4年半になりますので、そろそろ異動の声がかかってもおかしくない状況です。
引継ぎのため業務の整理を行なってあかなくてはなりません。
私の息子も4年生になります。
しかし、その下が殆ど入ってきません。
やはり、それまで行なっていた小学校の勧誘活動がコロナにより無くなったのが大きいと思います。
コロナも5類へと変われば、落ち着きを取り戻して、活気のある白虎会にしていきたいです。
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まつした食堂です。
稽古前半の様子です。
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匿名ブロガーXです。
本日は息子の付き添いで審判講習会に行って来ました。
あくまで審判のための講習会なので、実際に試合をする息子はオマケで、その保護者である私は、さらにそのオマケです。
なので、あまり詳しい内容はこちらまでは入ってきませんでした。
ただ、試合の時の私個人の判定と講習会の判定は殆ど差は無かったように思います。
ちなみに私は道場では、若干甘めに判定を取るようにしています。
また、明らかに実力差がある場合は実力が上の方を少し辛めに、下の方を甘めにしています。
参考まで…
印象に残ったのは、胴への突きや蹴りが入った場合に「浅い」と判定されることもありますが、そこも競技者の体格も考慮に入れて欲しい、とのことでした。
また、審判の中でも、以外と判定が別れたり、待ちのカウンター主体を評価するかどうかというところも面白かったです。
また、最終の旗判定の判断基準は
1 警告の有無
2 全体的な優劣
3 有効打の数
この順番とのことでした。
やはり、少年拳法の試合は、ガンガンと前に出る選手が有利だということには変わりないと思います。
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事務局長の北村です。
栄養士さんの指導を受け減量に取り組むこと１ヶ月・・・見事？に２kg減！と喜んでいたら、同時に測定していたインボディの結果を見ると、脂肪の量はそのままで筋肉量が見事に２kg減と言うオチに。栄養士さん曰く、一番ダメな痩せ方だそうで、さらに細かな指導を受けることになりました。
まず、筋肉量を落とさないために、腕立て１０回、腹筋１０回、スクワット１０回を１セット、これを1日３セット週3日、食事はタンパク質を多めに取ること。そんなにハードではないのですが、私の大嫌いなコツコツと続けることが課せられました。
それにしても、筋肉量だけが落ちるとは、それはそれで難しいとは思うのですが・・・次回に続く・・・
脂肪量、筋肉量、筋肉のバランス等を測定
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土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
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まつした食堂です。
１月15日は我がホームの招提道場の稽古初めでした。
久しぶりに子供達が始まる迄の時間、元気に鬼ごっこを始めるのを見てこちらも楽しい気分にさせてもらいました。
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匿名ブロガーXです。
また、風邪を引いてしまいました。
娘が風邪で熱発し、続いて息子、そして私が風邪を引いたしまいました。
体調に異変が来たのが木曜日だったのですが、当直だったため、そのまま次の日まで、勤務して、こじらせてしまいました。
熱は殆ど無いのですが、倦怠感がつらく、逆に何で熱が出ないのか不思議なくらいです。
体調に異変を感じたら、普段なら葛根湯を飲んで、身体を温めて、早めに休めば次の日には治ることも多いのですが、週一回で回ってくる当直は厄介です。
この年齢になると、なかなか風邪も治らないので、身体のケアには気をつけていきたいです。
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