大寒波

投稿日時: 2023年1月26日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

日本中大寒波がきました。

奈良県の北部は多少の雪は降りましたが積るまではいかなかったです。

困ったのは雪より気温による道路の凍結でした。

昨日の朝は近所でも車がスリップして電柱にぶつかったり、車同士が衝突したりと事故が絶えない光景でした。

私の車はスタッドレスタイヤを装備していたのでノーマルタイヤよりは走りましたが、それでも坂道を下る時にブレーキをかけると若干滑りました。

新名神は今も通行止めらしいですが早く復旧する事を願うばかりです。

さて、そんな大寒波がまだ収まらないままでの稽古です。

しっかりアップをして怪我を防いで稽古をやりましょう。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

白虎会招提道場稽古納め①

投稿日時: 2023年1月23日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

昨年の我がホーム招提道場の稽古納めの様子です。

この日は恒例の団体戦がありましたが、1回戦のお相手のASAさん相手に何とか引き分けで逃げ切り、決勝でこの日昇段帰りの松川さんに1ー0で負け僕のチームは準優勝に終わりました。
毎年稽古納めに行われる団体戦は楽しいですねー！

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

受け払いは腰を使って全身の連動で

投稿日時: 2023年1月22日投稿者: メンバー白虎会

風邪が完治しない匿名ブロガーXです。

以前から子供たちの受けを見ていて思うのですが、受けや払いを手だけで行っています。

受けや払いは突きや蹴りと同じように全身の連動を使用し、同時に自らの軸をずらして体の躱わします。

空手では基本稽古に受けをしっかりと行なっています。

上段受け、外受け、内受け、下段払い等

その際、受けの反対側の手はしっかりと後ろに引きます。
いわゆる引き手です。

引き手をしっかりと引くことで体を躱わしつつ、相手の攻撃を払うことが出来ます。

普段の稽古から、しっかりと引き手を使って全身を連動させることで、咄嗟の動きでも対応出来ます。

いざ、試合で空手の型のように大きな動きは出来ませんが、身体の連動を染み込ませることで小さな動きでも自然と身体を連動させることが出来ます。

普段の稽古の合間合間では、なかなか上手く伝えることが出来ませんが、リクは少しアドバイスしただけで、しっかりと体捌きが出来て、次の攻撃にうつることが出来ていました。
6年生ということもありますが、素直にアドバイスを取り入れることが出来るリクはさすがだと思います。

これは、私の参考書である空手の本ですが、このようにしっかりと引き手で腰を回転で受けています。

空手の型は全てが受けから始まっており、これは「空手に先手なし」の精神にも繋がっています。

日本拳法は空手からも大きく影響を受けて出来た競技ですので、他競技から積極的に技術を吸収することは重要だと思います。

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

事務局長のリハビリ日記・再開

投稿日時: 2023年1月19日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

かなり間が空いてしまったので、どこからが続きか忘れてしまいましたが再開します。首のケガで現役を引退してしまい稽古も出ることがなくなりました。ほとんど運動する機会がなく、気がつけば体重は90kg近くに・・・。人生で90kg台に到達したことがなく、さすがに危機感がつのりましたよ。で、ダイエットを始めたわけですが、運動があまりできないので、食事に気を使うことにしました。しかし！特に大の甘党なので自信が全くありません。ので、栄養士さんに指導してもらうことにしました。まずはカロリー表を見て何がいけないのかのレクチャーを受けました。まぁ、当然のように大好物の甘い物を制限された訳ですが・・・。

次回に続く・・・

私の大好物が上位を独占・・・・

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！

昇段審査会

投稿日時: 2023年1月16日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

昇段審査会に付き添いで行ってきました。
2級受験に依央と田中さん
１級受験にしょうや
初段受験に松川さんが受験されました。
　
しょうやと松川さんの試合時間が重なっていたため松川さんの試合しか見れなかったのですが、後からしょうやのお母さんから動画をいただき見ることが出来ました。
　
先ずしょうやですが、しっかり前拳が使えていて、上手く自分のペースで試合が出来ており強豪校の高校生相手に2ー0で勝利し昇級しました。
　
松川さんですが、かなり緊張されていましたが試合が始まると、どんどん攻めていき1人目を2ー0で破り先ずは1勝。
続いて２人目、見ていても勝てる相手でしたが上手く攻める事が出来ず１本取られるも終了間際で１本取り返し1ー1で引き分けでした。
　
次の昇段に向けて頑張りましょう！
微力ながら練習台にならしていただきます(笑)

にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします！！