９月１５日(日)白虎会招提道場①

投稿日時: 2019年9月22日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

最近、我がホームに近森兄弟がよく稽古に来ています。
嬉しい事ですね。
　
水木会長が遅れて到着の為、杉山コーチ指導のもと、稽古開始、先ず松下依央の号令で準備運動、その後、体幹を鍛えるためのバランス運動や体を動かすメニュー、タッチをされると増えていく鬼ごっこなど水木会長に負けず劣らずの楽しみながら鍛えるメニューをこなしていました。

当然罰ゲームもあります。

その後新しいメニューが始まりました。
説明しずらいのですが、四人で誰が一番多く玉を集めるかというもので、玉を取って自分の陣地に置いて、違う玉を取りに行ってる間に自分の陣地の玉を他の人に取られるという、なかなかハードな競技。
　
ハードですが、めちゃくちゃ盛り上がりました。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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９月１４日(土)白虎会八幡道場

投稿日時: 2019年9月20日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

白虎会八幡道場は職場から近いこともあり、早めに到着、防具稽古が始まる直前でした。
　
青年部を見ると、東さんの姿が…　最近、土日の稽古によく来られています。
　
前回の昇段が悔しかったのか、頑張って稽古をされています。
　
もともと背も高く強かったので、稽古を続けて頑張られると、次の昇段は期待が出来ます。
　
東さんファイトー！

　

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三密会との合同稽古

投稿日時: 2019年9月18日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

今回は8月31日の三密会との合同稽古に行ってきました。

そこで気づいたのですが、三密会の選手の突きの正確さとスピードです。

単純にハンドスピードでは白虎の選手と然程は変わらないかもしれません。

しかし、三密会の選手の突きは、まず身体がブレない。
これは体幹がしっかりしているからでしょう。
身体がブレなければ、突きの正確性もさることながら、次の動きに繋がりやすくなります。
体幹を鍛えるには、いろいろなトレーニングがありますが、基本稽古で突きや蹴りを出した際にしっかりと身体を締めることが重要です。

つい、フラつきそうになりますが、そこは堪えて、ブレないようにビシッとキメれば自然と体幹は付きます。あと、打撃の基本的に内股です。

後ろ足と腰の捻りを前足でしっかりと内側に締めて、ブレーキをかけましょう。
また、面々のワンツーで終わらずにスリーフォーでいろいろな動きを取り入れるのも効果的です。
面々から継足で追い込んでさらに面々、
若しくは面胴、バックステップから突き蹴り等

青年部ではワンツーの後に前拳で返しのフックを入れる選手が時々拝見されますね。

返しのフックは手打ちにならずに腰と前足を捻って内側に入れるのがコツです。

白虎会の少年部で身体がブレず軸がしっかりしているといえは、杉山航大でしょう。

航大の突きは身体がブレることなく確実に相手の面を捉え、しかも回転が速い。

軸がしっかりしていくからこそでしょう。
審判する側からしても凄く取りやすくて有難いです。
弟の侑大もきっちりとした確実な突きを出していますので、来年、再来年と楽しみですね。

次に三密会の突きの出し方についてですが、それは次の機会に。

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９月８日（日）白虎会招提道場

投稿日時: 2019年9月17日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

我がホーム招提道場での稽古の日です。

副キャプテンの依央の号令で準備運動が始まり。

続いて今回初メニューのミニ障害物リレー（勝手に命名）です。

走っていく道中で、玉入れの玉を拾い、箱に入れて、ゴール付近で輪投げをするという競技。玉を箱に入れるのは丁寧に入れないとバウンドして箱から出てしまいます、そのせいで何人かは戻って入れ直す事に。

ゴール付近での輪投げも着順が早くても、なかなか入らず着順が遅くなることも。

皆楽しそうに盛り上がっていました。

次に玉入れ競争、幼児、各学年、青年部と別れて時間内にいくつ入れれるかを競います。

意外と上手かったのが幼児組、近いハンディもあったのですが、なかなかのもんでした。

その後、防具稽古、この日は中高学年指導させていただきました。

暑い中でも大きな声を出して、打ち込み本取りと気合いの入った稽古でした。

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９月７日（土）白虎会長尾道場

投稿日時: 2019年9月15日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

非常に蒸し暑かったですが、少年部の皆は元気いっぱい稽古していました。

ただ、青年部、少年部共に参加人数が少なかったのは残念でした。

この日注目した選手は、最近入門したみがきりくです。

少しおとなしいですが、素直で真面目、見るたびに成長してる様に感じます。

回り稽古でも積極的に攻める姿勢がいいですね。

稽古は嘘をつかない！真面目に稽古していると必ず強くなりますよ(^-^)

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白虎会のホームページの保護者の声の動画が新しくなりました。

投稿日時: 2019年9月14日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

現在、白虎会のホームページで古くなったものから順次修正を加えています。先日、保護者の声の動画をリニューアルしました。2019年度少年部主将・鈴木翔也のお母さんと、副主将・松下依央のお母さんがインタビューに答えてくれた模様をアップしています。体験入門した時のことや子どもたちが日本拳法を通じてどのように成長したかなど、道場生の保護者ならではの生の声を聞くことができます。その他、動画ではありませんが、鈴木翔也と松下依央の道場生の声も掲載しています。

子どもに武道をさせたい、体験入門をさせたい、とお考えの保護者の方はぜひ保護者の声の動画をご覧下さい！

▼鈴木翔也のお母さん