先週久しぶりに稽古に行きました。 「久しぶりに行ったのに？」or「久しぶりに行ったから？」アバラにヒビが入ったようです。

今まで何度かやってますが、おかしなもので今回は普段の生活ではあまり「うっ！」となることがないのです。軽いランニングなんかも全然平気だし・・

困るのは就寝時。寝ころぶとどちらを向いてもズキンと痛みが走り、「痛くない体勢」を見つけるのにけっこう苦労します。

迂闊に打つ寝返りで目が覚めるので、少々睡眠不足美味・・

年をとると治りも悪いし、もう少し苦労しそうです。。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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林　克彦です。

GWはみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？

私と言えば半分アソビ、半分シゴトでした。例年、なんやかんやと普段出来ないシゴトをこなしてましたが、今年はカミさん監視の下でしたのでけっこうな仕事がこなせました。感謝。

しっかり遊び、ゆっくり休んだあとは気合いを入れて再始動です！！

さて、話は変わりますが、最近知り合ったデザイナーさんも日本拳法を始められたとのこと。

とあるビジネスチームでご一緒させてもらってるのですが、強い協力体勢を持たねばならぬため、「実は・・」トークをよくするのです。そのなかで「実は最近日本拳法を始めまして・・」と言う話が出たのです。

きっかけは「息子の送り迎えをしているうちにボクもやろうかと・・」ということでした。そういう方はとても多いですよね。

人と話すことこそが相手を知る最大のことだなとあらためて感じました。

道場の子どもたちとも積極的に話をして、その子を知る必要がありますね。

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林　克彦です。

先日、所属団体の野球の試合がありました。

他の40歳台のメンバーに比べると走れる方ですが、最近稽古に顔を出していないこともあり守備位置のライトと三塁側ベンチの往復で息切れしてしまいました。

去年、一昨年はそれほどしんどいとは思わなかったのですが、今年は思った以上にハードでした。

やはり、日頃からコツコツと運動しないとイカンなと思う次第です

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突風や大雨で各地に被害をもたらした春の嵐。

たかが雨風と侮って安全管理を怠り、事故に遭った人たちのニュースを見ました。気の毒ですが、自然を甘く見てはいけませんよね。

しかし自然に対してだけではなく何事も甘く見てはいけないということはしっかりと頭に入れておかねばなりません。

スポーツにおいては全体的に言われることだと思います。

実際私も忙しさにかまけて拳法の稽古やマラソンの練習を怠っております。反省・・

やはり普段からコツコツとなんらかの身体作りをしておかねばケガのもととなります。

今まではある程度「なんとかなるさ！！」と思っていましたが、48歳となる今では決して無理をしてはならんと・・

ついつい周りの声や挑発にカッとなる性格をグッとこらえマイペースでやらねば身体を壊してしまいます。

まぁ、そうならぬようにしっかりと普段から身体作りをせねば！！なんですけどね(T-T)

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大阪マラソン直後に申し込んでいた「なにわ淀川ハーフマラソン」

昨年参加した際のタイムは2時間9分。

応募した時は「二時間切り！！」と豪語していたのですが「寒い」「忙しい」と言い訳を続け、 全く練習せずに本番をむかえました。

結果は予想通り散々なものでした。

10㎞までは6’10/kmのペースで走りましたが、10kmを越えたとたんに足があがらなくなりました。

17km地点で足が痙りはじめ、ひどくならないようにペースを落としたり歩いたり。

19kmを越えるととうとう足が痙ってしまい、ストップ(T-T)

動けなくなったので座り込んでストレッチして残りの2㎞をなんとか走破。 タイムは2時間28分。。。

反省材料の多い大会結果となりましたが、秋の大阪マラソンに向けてのよいスタートだとポジティブにいくとしましょう！！

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林　克彦です。

先々週の金曜から風邪をひき、長引いております。

咳がかなりマシになってきた・・と思っていたら、次はくしゃみ。。

あぁ、いつものヤツです。

周りの人もやはり同じ時期に同じこと言ってます。

暖かくなるのは良いけど、憂鬱・・・

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先日、Y上君に聞いてみました。「今の若者で誰が伸びそうなん？」

ボクはてっきり○○くんかな？と思っていたのですが、答は△△くん。

あ、そうなんや。なんで？と聞くと、「けっこうガンガン来るからとのこと。」

へぇ～、高段者からみると、ボク程度とは違った見方なんや・・

ちなみにY上君がやりにくい相手は？と聞いてみると、「勝ち負けは別として◆◆さんはイヤですね。苦手です。。」とのこと。

ふーん、そうなのか・・

さて、◆◆さんとは誰でしょう？

◆◆さん、Y上くんはあなたを苦手としていますよ(^<^)

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昨年秋頃から、仕事を活性化するためのグループを作り始めました。

Give and take.という言葉はよく使われますし良いこととは思いますが、商売上その職業の特性によって「take（与えてもらう）はあるが、give（与える）しにくい。」逆に「giveしてやったのにtakeがない。」ということも多々あります。

そんなことは全て取っ払って、とにかくgive！give　give　giveしてればいずれなんらかの形でtake出来るであろうという理念に基づいて活動しようと言うことです。日本の諺で表現すると「情けは人のためならず」といった所でしょう。

メンバーが同じ理念であれば、たとえ相手の商売へgiveすることが出来なくても、そのグループのためにgiveすれば全く問題ワケです。

ただ、その理念がないメンバーがいると、人に甘えて仕事を任せたり責任を逃れたりと、いわゆる「人がいい」といわれる人は利用されるだけとなります。

白虎会のメンバーは山本師範から指導されることもあり、「奉仕」の大切さについては理解・実践しております。

ただ、今回グループ立ち上げに携わり「今までの自分の常識の枠を外してみると、更なる可能性が発見できる」と感じました。

白虎会に今以上どういったことが自分に出来るのか？ということを念頭に行動していきたいと思いますし、白虎会メンバー、特に青年部メンバーに対しても同じように考え、行動して頂きたいと思います。

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先週久しぶりに稽古に行きましたが、自分でも驚くほどバテてしまいました。。

いつもなら、ミッキーマウスマーチのような軽やかなリズムで繰り出すパンチも・・

マラソンに備えて走っていたときは久しぶりの稽古でもとりあえず格好はついていたのですが、先日は本当にバテバテで、周り稽古から息が上がっていた次第です。

やはり日頃から身体を動かしておかないとだめですね。

来月にはハーフマラソン走る予定なので、そろそろ始動しなければ！と思いながらも、今日はちょっと寒いから明日にしようかと。。←これがダメなんですね(T-T)

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スーパー銭湯で友人とばったり会いました。

「よく来るの？」と聞くと、「息子が1kg計量オーバーなので、サウナに来たんです。」

よくよく聞くと、10才の息子さんはキックボクシングをされているそうで、そのキャリアは実に7年。なんと3才から続けているとのこと。

厳しい練習をこなすことはもちろん、成長期にもかかわらず試合のために減量が必要であったりと、10才にしてストイックだなぁと感じました。

この努力はきっと良い結果に結びつくと思います。がんばれ！！！

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