微妙に筋肉痛です。

こんにちは、副会長の西村哲男です。

先日の稽古、みなさまお疲れ様でした。
永井選手の出稽古もあり、とてもいい稽古になりました。
私個人としては、お尻歩きが苦手で、
水津将輝選手とデッドヒートを繰り広げていました。
先に終わったみんなからは、冷やかな声援をいただき、
ゴールしたあとの汗も尋常じゃなかったです。
そんな私に、森パパから、「お尻歩きは茶帯ですね」
と激励をうけました。
悔しいですが、事実なので、なんとか次回は挽回したいところです。

やっぱり体幹トレーニングは効きますね。
今現在、少しの筋肉痛が出ておりますが、
とても効果的なのだと、実感できます。
この冬の間に、脂肪を燃やし、
筋肉に変えて夏の試合シーズンに備えたいと思っています。
まずは、この冬ついた脂肪を落とします。
そして、森さんに「お尻歩き黒帯ですね」と言わせて見せます!!

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メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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ようこそ白虎会へ

こんにちは、副会長の西村です。

先日の稽古は雪のちらつく中でしたので、
体育館の床もとても冷たかったですね。
走る時に足の裏のグリップが弱くて、
必死に走っているのに、まったくスピードに乗れない。
いや、もともと遅いんですけどね…。

一生懸命走っているんですが、
毎回、誠玄に追いつけない。
ほんと、早くて体力も続いていて、
いいポテンシャルですよね。
今から楽しみです。

さて、本題ですが、白虎会に今年初の新入生が入ってきました。
中学三年生の女の子ですが、質問にはハキハキと答える元気な子です。
体力もやる気も十分で、防具をつけての打ち込みも、いい素質がありました。
これからの躍進に期待です。
次週の稽古にも参加して、頑張ってほしいですね。

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今年の注目選手 その2

こんにちは、副会長の西村です。

前回ブログで、注目選手を二人だけあげさせていただきましたので、
今回はさらに二人をご紹介させていただきます。

今回の主役は、昨年入会した、新人のお二人です。

まず一人目は、メリッサ選手です。
笠原キャプテンが勧誘してきた一人で、
日本語は勉強中ですが、着実に話せるようになっています。
とても真面目で、稽古に必死についてきています。
防具稽古は、まだ数えるほどしかやっていないのですが、
先日の稽古では、林さんから1本を取るなど、
立ち技のセンスを感じさせてくれます。
これからの活躍を期待したい一人です。

本日二人目は、石田選手です。
京都市北区からきている、おとなしいながらも、
やる気は負けない選手です。
大学では、居合をやっているらしく、
どちらも両立してほしいと思っております。
体力面でまだまだ不安があるので、
これからの稽古で、たいりょくを付けて、
どんどん強くなってもらいたいです。

今回のお二人は、まずは茶色帯を目指して、
ステップアップしていただきたいですね。
それでは、次回も紹介したい選手がいますので、
今回はこのへんで失礼いたします。

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今年の注目選手

こんにちは、日下さんとの投げ技で、お尻を打ってしまい、
立つのも座るのも動きがにぶい、副会長の西村です。

さて、突然ですが、独断と偏見で選ぶ、今年の注目選手の発表です。

初めに登場するのは、昨日のブログでも登場しました、
投げ技が進化してきている日下さん。
道場内では、かなりの実力をもつのですが、
なぜか、昇段試合になると、空回り。
今年黒帯を取られるであろう存在です。

続いて登場するのは、森パパです。
防具稽古では、ちょっと肩で息をしだすころから力を発揮して、
突進力を発揮し、一本をとります。
こちらも、なぜまだ初段を取っていないのだろう?
と、不思議になるレベルです。

どちらも、今年は黒帯を取って躍進されると期待しております。
まだまだ注目選手はたくさんいますので、次回もご紹介させていただきます。

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日下さんの進化

こんにちは、副会長の西村です。
先日の稽古、お疲れ様でした。
少年部の数が多くて、とても盛り上がっていましたね。
数が多いと、何をしても楽しく稽古できますね。

青年部も、もう少し人数がいれば、
もっともっと楽しくなれそうですね。

昨日の防具稽古で日下さんと、組みをやっていたのですが、
昨年までとかなり違う?
明らかに投げにくくなっていました。
日下さんは力もありますが、
投げの体制に入ろうとすると、
体制を入れ替えて、投げにくい場所に体をもっていってました。

聞くと、投げ技の時に、意識して、投げられにくい体制に持っていくようにしているといわれてました。
自分で考えながら稽古すると、こんなに変わるんだと思った稽古でした。
日下さんの黒帯も近そうですね♪

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子供の成長著しいですね。

こんにちは、西村哲男です。

正月前くらいから、リバウンドが激しく、飛んだり跳ねたりだけでなく、
歩くだけでも地球の重力を感じてしまうようになってしまいました。
そんな中でも自分が苦手としているのは、走る事です。
体育館10週×2でも、少年部のみんなにぬかされ、
ボールを取るダッシュでも、ボールに触れない事がほとんどです。
ほんと脚力が落ちたというのもありますが、
体重の増加が一番の原因ですね。

先日の稽古では、同じチームにいた工藤君が、
なかなかボールを落としてくれます。
落下地点まで間に合っているのに、キャッチをミスします。
でも、自分は落下地点まで行くこともできていないので、
キャッチミスする事もできません。
追いつけないだろうというボールでも、結構追いついたり、
泣いていた子供も、最期まで泣かなくなったりと、
ほんと、少年部は強くなっていってますね。

少年部のみんなから、同じチームになったら嫌がられるようになる前に、
去年の体重に、早く戻しておきたいと思った稽古でした。

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本日試合にいってきました。

こんにちは、副会長の西村哲男です。

本日は、総合選手権大会の予選会に行ってきました。
毎年、いろいろな試合の上位入賞者には、
総合選手権大会本戦の出場枠が与えられるのですが、
今年の私の成績は、いまひとつ優れたものがなかったので、
予選会に望みを託していってまいりました。

予選会は、だいたい1ブロック12名くらいの中で、
優勝すると本戦の出場枠をいただき、
淳優勝すると補欠出場枠をいただけます。
普段の大会のほとんどは、段位別の試合ですが、
この予選は段位はまったく関係ありません。
ですので、普段あたらない人と試合ができるのも
一つの楽しみです。
その予選会に、本日は、AJと私の二人で挑戦いたしました。

試合の結果としては、
AJが2回戦で負けてしまい、
私は、1回戦で負けてしまいました。
我ながら情けない結果です。
来年は、予選会に出なくても出場枠をとれるように、
それまでの大会で上位入賞を狙いたいです。
ありがとうございました。

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下半期の始まり

こんにちは、副会長の西村哲男です。

上半期が終了しました。
試合シーズンに入りましたが、
私自身は現在2大会のみ参加させていただきました。
しかしながら、私自身の上半期の成績は、
いまひとつ、ぱっとしたものはありません。
試合シーズンはこれからも続きますので、
上位に食い込める戦いをしたいです。

それには、この時期の稽古が大切ですね。
蒸し風呂のような体育館での基礎トレーニングは、
大量の汗を流します。
冬場に同じ量の稽古をしても、
これだけの汗は流れません。
でも、実際に試合をする大会は、
昼間に行われるので、
夜の体育館に比べても、暑いです。
暑い中で、どれだけの体力を使えるかを
日ごろの稽古で培っていかないといけないですね。

そんな私自身の体力は、道場の中で
かなり低い位置にあるので、
下半期でもう少しまともに走れるようにしたいです。

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AJ!おめでとう

こんにちは、副会長の西村哲男です。

先日の日曜日にAJ選手の結婚パーティーに出席してきました。
挨拶もほどほどに、すぐに披露パーティーが始まるなど、
今まで出席した事のある結婚式とは違った感じが良かったです。
白虎会からは、5人で参加させていただきまして、
幸せのおすそ分けをしていただきました。

二次会にも全員で参加いたしまして、
ダンスパーティーみたいな感じで、
私自身、とても楽しんでまいりました。
AJのお母さんと、不慣れながら躍らせていただき、
外国人の方々とも、片言の英語で(ほとんど日本語でしたが)お話をさせていただき、
もっと、英語が話せたらいいのになと思ったしだいです。

こういった機会に参加させていただいたAJに
とても感謝しております。
これからもよろしくお願いします。
再度に皆でとった集合写真をどうぞ。
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前に進む

こんにちは、副会長の西村です。

最近の防具稽古は、
師範の直接の指導で気合いの入ったものになっています。
とくに、試合場の範囲を狭くして、
後ろに下がれないようにすることで、
積極的な試合運びをする練習にもなります。
この練習だと、広く試合場を使えない為に、
前に前に進んでいく気持ちになります。

今週は試合です。
こういった前に進む練習を試合にいかして、
ひとつでも多く、勝ちたいです。

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