久しぶりのシャトルラン

笠原です。

先週の土曜日の稽古はワクチン接種直後のため、みんなと一緒に運動できなかったのが残念でしたが、その分みんなの頑張りを冷静に見ることができました。

まず掃除では、掃除を頑張っていた人としてあやな、りく、ばんな、たける、ゆうだい、しき、みなとの7人が植杉主将と杉山副主将から選ばれました!2人がしっかり頑張りを見てくれるので、また増えましたね!

そして、ウォーミングアップ。

今回は久しぶりにシャトルランをやりました。

幼稚園〜小学2年生の目標は40
小学3年生〜4年生までの目標は60
小学5年生〜6年生までの目標は80
中学1年生〜3年生までの目標は100
高校生以上の目標は120
といったところでしょうか。

だいたいはこの枠に収まり、頑張ってもプラス20ぐらいかなというところなのですが、

ここで驚いたのが中2の鈴木翔也が白虎会の最高記録を塗り替えました。

その記録142です。

驚異的な数字です。さすが翔也ですね。

この記録を更新するものは現れるのか?

挑戦者求む!!

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メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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体験入門の方が続々と

会長の水木です。

コロノ渦での稽古再開でしたが、
毎回体験入門の人が来てくれています。
うれしいですね。

土曜日の稽古では新たに2人の小学生が体験に来てくれました。

2人とも道場生の紹介で来てくれて、松下コーチが丁寧に型の指導を
してくれました。

日曜日の稽古にもまた新たに親子2人で体験入門に来てくれました。
息子は小学校1年生、小学1年生にしては非常にい大きな体格で期待大です。

お父さんの方もボクシングや柔術の経験があるとのことで、
防具稽古はグローブだけつけてASAコーチとマンツーマンで
パンチの指導を受けていましたが、ボクシング経験者だけに
相当筋がいいらしいです。期待大ですね。

土曜日に来てくれていた小学生1人もこの日も来てくれたており、
3人の体験入門の人がフリスビー中あてや輪投げダッシュなど
みんなで楽しみながら稽古を頑張ってくれました。

お父さんも楽しそうに稽古に参加してくれていたのでよかったです。

コロナで日本拳法の人口が減ってしまうのではないか?
との懸念はありますが、白虎会は新たに入門してくれる人もいて
いい雰囲気で稽古を再開できたので喜びたいですね。

この追い風を大事にして、稽古も頑張って行きましょう。

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3ヶ月振りの防具稽古

副ヘッドコーチの山上です。

先週から青年部は防具稽古を再開しました。
久々の防具だったので動けるかどうか不安でしたが、思ったより動けちゃいました(笑)
水木会長とも話しましたが、体が動きを覚えているのでしょうね。

最近では面を付け始めた中学生メンバーが多く、青年部の若返りが激しいです。

おじさん達は久々の防具にバテバテ、そして足の裏がズルズルと散々でしたが、どんどん慣れてくると思うので、稽古して体力つけましょう!

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7/17 長尾の通常稽古で、

久しぶりに思いっきり笑わせていただいたASAです。

この日も再開以来毎週となる新たな体験入会2名を迎えての稽古、

前半の補強ゲームは、罰筋トレをかけての人間サッカー、攻守2チームに分かれ、
攻め方が守備方までダッシュ、足ジャンケンで3列突破すればゴール、
 

最年少はもうすぐ4歳のY君、足ジャンケンが出来ないので、Sコーチ同伴、
手のジャンケンでチャレンジしましたが、傍で見ていると出すのは全てパー、

すぐに気づいた守備側の忖度、大人の対応で無事ゴールすることができました。

数試合やりましたが、面白かったのがY君と真剣にやって負けた某中学生君、
2回目も負けて「何で負けるのやろう、」と頭を抱えていましたが、
3回目、やっと気がついた様子で、自信満々に出したのが、パー、

何故あいこになるパーを出したのかは不明ですが、
対するY君、その時出したのが、パーではなく、その日初めてのチョキ、
無邪気なY君と呆然とする中学生君の真剣な顔に、しばし爆笑・・・・・

いつも淡々とゲームが進んでいくのですが、
それぞれをよく見ていると個々の性格が見えて面白いなと思いました。

もうすぐオリンピックも開催されます。
コロナに負けず、みんなで真剣に、楽しく汗をかきましょう。

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久々の面装着

会長の水木です。

稽古時間が9時までになったので、久々に面を装着して
試合稽古を行いました。

久々の防具を付けての試合稽古、楽しかったですね。
組み技はなしで行いましたが、
中学1年生から還暦越えのASAヘッドコーチまで総勢14名での稽古でした。

中学1年生の松下依央が青年面での稽古デビュー。
面が重たくて振り回されているようでしたが、
これから強くなると思うので、期待しています。

家族で体験入門に来ている2段の田中さんも、
久々の防具稽古だったようです。

上半身は動くのですが、下半身がついていかず
足の裏に負担がかかり、皮がめくれてしまいました。
まあ夏の稽古ではよくある事です。

これから夏本番、熱中症とコロナ対策、矛盾する2つを
うまく折り合いを付けながら稽古に励みたいと思います。

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7月17日(土)白虎会長尾道場

まつした食堂です。

やっと土曜日、日曜日共に通常の稽古が出来るようになりました。
 
我がホーム、招提道場も数ヶ月ぶりに再開され、非常に嬉しいです。
 
其にともない体験に来てくれる方、子供が、毎回沢山来てくれています。
 
これも嬉しい事ですね。
 
この日僕は、体験に来てくれている、子供達二人に日本拳法の紹介と基本の指導をさせていただきました。
 
二人とも真剣に取り組んでくれていました。体格も良く、覚えもいいので、直ぐに上達すると思うので、一緒に出来る日が来ると嬉しいですね。

その他の子供達も時間が伸びた事により、防具稽古の時間もたっぷり使え、のびのび嬉しそうに稽古に励んでいました。

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風邪引きました

夏風邪で自宅待機中の匿名ブロガーXです。

コロナではありませんでしたが、こんな時期に夏風邪を引いてしまい、職場から自宅待機を命ぜられました。

まあ、このご時世にコロナでは無いにしても、咳き込みながら電車に乗るわけにも仕事するわけにもいかないので仕方が無いかと思います。

まあ、自宅待機を命ぜられた以上は自宅待機から出るわけにも行きませんし、なにより仕事が気になってソワソワしてしまうので、かなりのストレスでした。

来週には稽古に参加出来ると思いますので、少し身体を動かしておこうと思います。

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負荷をかけてトレーニング

笠原です。

7月10日の稽古では、掃除での動きの高まりが感じられました。

主将副主将から選ばれた掃除を頑張っていた人は

杉山侑大
三垣璃虎
岩元武
樽井彩菜
樽井祐久
の5人でした。3人→3人→5人と増えてきてますね!

掃除中の5人の動きは本当に素晴らしいです。与えられた仕事が終わると、周りを見て自分が何をすべきかを判断して走って次の仕事へと行動していました。

稽古では、防具をつけて体に負荷をかけた状態で、ウォーミングアップを行いました。

やはりいつもより体が重くなるので、走る時と筋力トレーニングをするときもすごく発汗し疲れます。

ただ、実際にみんながつけたい持久力も、「防具をつけた試合中にいかに長時間、自分のパフォーマンスを最大限に発揮できるか」なはずです。

そう考えると、時にはこういった防具をつけて多様な動きをすることも必要なのではないかと思っています。

さぁ時短稽古も終わり、今日からはフルで稽古ができます!!みんなで楽しんで強くなりましょう!!

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招提道場稽古再開

会長の水木です。

松下食堂さんお待たせしました、
明後日よりついに招提道場の稽古再開です。

今年初めての招提の稽古になりますね。

昨年末の緊急事態宣言から、3月の緊急事態宣言解除は
卒業式や入学式の準備で体育館が使用できず、
4月に再開と思いきやまた緊急事態宣言で、
今回やっと学校施設開放がされ、再開の運びとなりました。

招提の稽古は土曜日の長尾の稽古に比べると時間が少ないですが、
チームで競技をする種目を多くして、楽しみながら稽古をしています。
土曜日に笠原君の楽しみながらもきついメニューをこなして、
日曜日はちょっとクールダウンという目的もありますね。

また松下さんのように仕事で土曜は時間が足りないと
いう方も日曜日の稽古は大事です。

秋には試合も予定されてきておりますので、
それに向けて土曜日と日曜日の稽古を頑張っていきましょう。

昨年12月の2020年の稽古納めの様子です。
毎年稽古納めのラスト30分はイベントで楽しんでいます。

 

7か月ぶりの稽古楽しみです。

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白虎会高段者を斬る!其の二

事務局長の北村です。

 

 

 

 

 

 

 

 

前回から始まりました白虎会高段者を斬る!第2弾は中山健太三段です。入門は割と最近で、当初はすでに経験者で初段でしたが実力はそれ以上でした。二段昇段後の白虎会大会でも優勝し、「なんで二段やねん」と言う苦情もあったとかなかったとか・・・三段を取るのもあっと言う間でしたね。

彼の拳法をひと言で言うと「野性爆弾」です。稽古や試合で、相手を見る時の目が獲物を見る猛獣のようで、面突きや胴突きもトラが前足で獲物を狩るような感じがします。入門当初は、まぐれで1本取れるかもといったスキもありましが、白虎会で稽古を積み重ねるうちに、高段者以外は手も足も出ない圧倒的な強さを感じるようになりました。体格もあり、パワー、スピード、スタミナもバランス良く、ゾーンに入った時の爆発力もあり、今では白虎会の主力選手の一人となっています。

 

 

 

 

 

 

白虎会顔ではなくイケメン・・・中山選手

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