林　克彦です。

少し前に交野10kmマラソンに出場しました。
白虎会からは笠原君も出ていましたが、私のタイムは一時間ちょうど。
プログラムに参加者一覧が載っていたのですが、たまたま同級生を発見。
彼とは高校時代に一緒にバンドを組んでいたのですが、体操部に所属していた彼は当時より「健康志向」でした。

先日たまたまばったりと出会い、マラソンの話題に。
別々ではありますが共に大阪マラソンに応募しており、「練習してる？」と聞いてみたところ、彼は平然と「いつも10kmくらい走ってるかなぁ・・」と口にしました。

私はだいたい3km～6kmくらい。とりあえず月間42.195km以上の練習を目標にしているのですが、よくよく聞くと彼の目標は月間300km。

え？？300km？？？

「いつも10kmくらい」なら、毎日走らないと達成できない距離です。
高校時代からタフな男でしたが、47歳になっても恐ろしいほどタフな男です。。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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最近ウエイトオーバー気味。

なので、ダイエットを決意！

無理をしても続かないので、晩ご飯で白米を禁止に。

朝晩がっつり食べても、２週間程度で３ｋｇ減！！

フットワークも軽く！その成果は稽古で・・・？

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日本拳法をしております４１歳のおじさんですが

おととしぐらいから、体力維持のために、ジョギングを少ししていますが

「気が向いたときだけですが・・・」

最近のマラソンブ－ムでいろいろなマラソン大会が行われているようで

同じ道場生のおじさまから、「今度、マラソン走りませんか？」とお誘いを受け

10ｋｍですが、大阪城ナイトマラソンというイベントに出場します。

まさか、自分が、10ｋｍとはいえ、マラソンに出ることになるとは・・・

日々の出会いを大切に。感謝ですね～

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６月１０日（日）は白虎会恒例のボ－リング＆BBQです！

道場生はもちろん、父兄の方々、関係者の方々もふるって

ご参加ください。

梅雨前の休日を楽しく、すごしましょう！

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先日、河川敷でバーベキューをしました。
GWと言うこともあり、多くの人がバーベキューを楽しんでいたのですが、すぐ隣のグループがなんともまぁ。。。

時々かなり強い風が吹いていたのですが、突風にあおられて脚付きの大きなテントが倒れてきました。
脚の根元には簡易のペグを打っておられたようですが、引っ張りのロープをされていなかったため、吹き飛ばされたようです。

幸い当たることはなかったのですが、けっこうな至近距離で小さな子ども（甥っ子と姪っ子）がいましたのでちょっとビックリ。

万一のことを考え、ロープを張るというのはマナーだと思いますが、きっと脚にペグを打っているから大丈夫と思われていたのでしょう。

まぁ、それはそれで以後気をつけてと言うことなのですが、そのグループには数名の大人がいたにも関わらず、「すいません、大丈夫でした？？」の一言もなし。。

おまけに彼らのゴミや紙コップなど飛んできているのに、テントをもう一度立てるかどうかの相談をし始める始末。

結局、もう要らんか・・とテントをたたんだようですが、飛んできたゴミも知らぬフリ。
成人が７～８人いるのに、まずこの強風で飛んでいったりしないかな？と気にならないものなのか？と思っていると、少し離れてティッシュで遊んでいた彼らの子どもたちも、不意に手から離れて飛んでいったティッシュに、「あっ！」と言う反応をするだけで拾いに行く様子も無し。。

椅子に座って携帯をいじっていた高校生ぐらいの息子も、ビニール袋やお肉のトレイが飛んでいっても知らんフリ。

あまりにひどいので確実に彼らのところから飛ばされたゴミを拾い、「お兄ちゃん、気ぃ付けんといっぱい飛んできてるでぇ♪」とやさしく注意してやると、「あ、すいません・・」と素直な対応。
「今日はえらい風強いでなぁ・・」とどこの方言かわからぬ言葉を掛けて戻りました。

視界に入らぬところで、ぴゅっとゴミが飛んでいくこともあるでしょうからそれはそれで仕方ないのですが、たくさんのゴミが飛んでいってるのに知らんフリというのは理解が出来ません。
「風強い→飛んでいくかも？」という感覚がないのかしら？はたまた気づかぬふりをしていれば拾いに行かなくて良いと思っているのか？

おそらく突風のせいとは言え、驚かしたことに「すみません」の一言を掛けるだけの気配りも出来ないような親を見て育ったからでしょう。

プラスに考えると「自分は大丈夫か？」と振り返る良い機会だったと思います。

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まず、崇君、初段おめでとう、私も一番うれしかったのは黒帯の初段を取ったとき・・・実力は充分なので、すぐに弐段まで行けると思います。
話は変わりますが、連休中、練習が休みなので、某フィットネスクラブに行ってきました。目指すは、「マーシャルエキサイト」という格闘技系のプログラム。フィットネスクラブは何度も行った事がありますが、ランニングマシンやバーベル等はすぐに飽きてしまって合わないので、やるときはバーベル系等でももっぱらこういうトレーナー付きのレッスン専門・・・・・、人気のプログラムとあって始まる前から行列、格闘技系といってもやることは鏡に向かって並び、パンチやキックのみのフットワークを使って汗をかくもので、動きは激しく結構な運動量・・・が、強烈なリズムとトレーナーのかけ声で、あっという間の６０分、突きと蹴りといっても所詮素人の突き蹴りで、実践では使えないものばかりですが、やっていて楽しいしみんな必死。声を出しながら一生懸命やっている・・・参加しているのは年配のおじさんやおばちゃんとおねえさま達・・・フィットネスでは大人気のプログラム・・・・やっていることは、使える使えないは別として、道場と同じで、違うのはそのアレンジの仕方・・・・やはり、楽しくなければ人は集まらないし、続かない・・・・考えさせられました。

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土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
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日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
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皆さんこんにちは、会長の水木です。
今日はゴールデンウィーク最終日です。
私は娘の友達一家とバーベキューをする予定でしたが、
娘の友達が昨日から風邪をひいてしまって、バーベキューは中止になりました。
昼間からお酒が飲めると思っていたのに残念！！！
今日は近くの公園に娘と散歩にいってきます。
バーベキューは中止になりましたが、白虎会でも1ケ月後の6月10日（日）にボウリング・バーベキュー大会を開催します。
新入部員も増えたので、今年は盛大に開催したいと思っています。
レクレーション実行委員長の酒辺副会長もバーべキュー担当大臣の橋詰さんも張り切って計画しています。
皆さん楽しみにしていてくださいね。

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久しぶりに先週の日曜に守口の少年大会に行きました。
最近の白虎は子供の成績が芳しくなく、なぜ他道場の子供に劣るのか見ていると、やはり声を出して気合いのある子供達が勝ち残っていました。
大人でも一緒ですが、稽古の時から決めの一本を放つ時には声を出させないといけないなと思ったので、これからの稽古ではもっと声を出させるようにしていきます。

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皆さんお疲れ様です。会長の水木です。
先の昇段審査で高校生の白石 崇 君が初段を獲得しました。
本当におめでとう。崇君は昨年の後半から稽古を休まず、
土曜日、日曜日共に毎回稽古に参加しています。
特にこの半年の成長が著しく、今回の初段獲得につながりました。
やはり稽古をした分だけ強くなっていきますね。
試合のシーズンも始り、夏になるとますます稽古が厳しくなります。
厳しい稽古でも、新入部員も加えて活気に満ちた稽古ができればますますみんなで強くなれます。
これからも頑張って行きましょう。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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４月２９日の昇段審査会におきまして、道場の白石崇くんが初段を取りました。

実力的にはいつ取ってもおかしくなかったので、２ポイントを２－０で勝ったと聞き、とても嬉しかったです。

今回負けてしまった皆様も次の昇段審査会で勝てるように、稽古に励みましょう！

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