ゴルフじゃないです。ダイエットです。
こんにちは、山上です。

衰えていく筋肉・・・増えていく脂肪に「このままではだめだ！」
と思い、ダイエットにふみきりました。

私が行っているのは糖質制限です。
砂糖や甘いものはもちろん、炭水化物に含まれる糖分や、根菜類や果物の糖分も摂取しないダイエット方法です。
よく周りからは「しんどいやろ？」とか「生きていかれへんわ」とか言われますが、大丈夫です。最初の1週間の辛さや月に1度来る食欲の暴走と飲み会でのビールの誘惑さえ我慢すれば続けられます(笑)

無論体重とともに筋肉が落ちては元も子もないので定期的にジムで筋トレしたり、ランニングしたりしています。
体重が減った分弱くなったと言われないように頑張ります。

最終的には80キロ台を目指すかどうか今悩んでます(笑)
本でも出して印税で儲けるのも有りやな・・・

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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林宏毅です。
昨日は関ノ戸親方（元小結岩木山関）の講演会でお話を伺いました。
相撲の起源から深いお話をしていただき、
ところどころに親方の気遣いが感じられる講演会でした。

親方が朝青龍関に勝ったときのこともお話いただきました。
対戦前日に朝青龍関が負けていたので、
明日は横綱は気を緩めてはくれないだろうと思われていたところ、
翌日になって、今日は勝った！と感じていたのだそうです。
そしてそのとおり勝てたのだそうです。
付き人に今日勝ったら何食べる？とか言っていたのだそうです。
不思議なお話で 聞いていて楽しくなるお話ですね。
普通はありえない話だと思いますが、
現実ですし親方のお話に創作はないと話しぶりから感じることができます。

現役時代の親方は対戦相手が決まったら、
対戦前から作戦を練って挑んでいたそうです。
朝青龍関と対戦したその時も練りに練って考え抜いて対戦したのでしょう。
少なくともできる限りの準備をしていたのだと思います。
勝った！という感覚は獲得するのにそんなに容易いものではないと私は思います。

一時間程度の講演会でしたが、親方の丁寧なお話しは気持ちのよく聞かさせていただきました。
ありがとうございました。

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会長の水木です。

本日、大相撲の関ノ戸親方（元小結　岩木山関）が白虎会のために
講演を行ってくださいました。

白虎会からは大人（70歳の岩朝部長）から幼稚園児まで
幅広い年齢層の総勢45人が参加しました。

相撲の起源の話から、相撲の所作の解説、親方の思い出に
残っている取り組みなど非常楽しく、聞きやすい講演を
してくださいました。

詳細は次回のブログやまた他の人のブログでも
紹介されると思いますが、親方が講演してくれた中で、
私が一番印象的に残った話を書きたいと思います。

それは関ノ戸親方の師匠の境川親方もよくいうこと
らいしいのですが、人から「成功する秘訣はなんですか？」
「どうすれば成功するのですか？」と聞かれたときに
こう答えるそうです。

「成功するまでやればいい」

当たり前に思えるのですが、非常に深い言葉だと感じました。

なんでも最後まであきらめずに行うことが成功することだと
いう事を改めて教えてくれる言葉です。

最近いろいろ忙しく大変なこともありますが、
この言葉を励みにこれからもがんばっていこうと思える
素晴らしい講演会でした。

関ノ戸親方、本日は貴重な後援ありがとうございました。

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