伝統派空手

投稿日時: 2014年2月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

最近、空手の動画をよく見ています。
それもフルコンではなく伝統派と呼ばれる方・・・・・

空手は、どちらかといえばマイナーな格闘技でしたが、
「空手バカ一代」から脚光を浴びるようになり、
フルコンタクト空手、「Ｋ１」へと火がつきました。
しかし、逆に、寸止めの伝統派空手は実戦向きではないというような
イメージが広まり、伝統派空手への興味も薄れいったように思います。

しかし、今、達人と呼ばれる先生方の動画を見てみると
その強さというのが伝わってくるようで、
伝統派の空手、やっぱりすごいなというのが実感です。

見ていて、日拳等の近代格闘技と伝統派の空手、
いったい、何が違うのかなと考えてみますと
近代格闘技は、必ず相手は１人で、素手と決まっているので、
前だけに動きやすいように集中して構え、
素手を前提とした受けだけをすればいいのですが、
伝統派空手の構えや動きを見ていると、常に相手は数人、
それも素手ではなく武器を持っていると想定している、
だから、ああいう構え、動きになるんだと気がつきました。

相手が持凶器の場合は、１発でも受ければ致命傷となるので、
受け方は、ボクシングや日拳でよく使う、
腕を相手の拳と身体の間に入れるブロッキングではなく、
素手の殴り合いには不向きな、動きの大きい受けや払いが中心、

構えも相手に囲まれた場合、前だけに集中できないので、
すぐに方向転換できるような前屈立ちのようなスタンス、
突き方も日拳のように完全に腰を回し肩を入れ込んで打ち抜くのではなく、
後ろや横の相手にも即対応できるように肩を止めて拳を流さずに打ち、
すぐに引き戻す、といった感じ・・・・・
まあ、あくまでも私の勝手な妄想ですが・・・・・

よく伝統派空手とフルコン空手が比較されますが、
当然、フルコン空手は伝統派空手が元となっており、
その技術は「多人数、持凶器相手」の伝統派空手の技術を
「素手の対試合」用に磨き込み、特化させたもので、
車でいえば、ノーマル車とノーマル車をレース用にチューンナップした
改造車みたいなもの。
ノーマル車がいいのか改造車がいいのかはそれぞれの価値観の違いで、
そう考えると素手の対試合だけを基準にして、どちらがどうのというのは、
ちょっと違うかなという感じ・・・・・・

戦いの想定が違えば形が違う。ルールが変われば、技術も変わる。
「実戦的」とよく言いますが、
「実戦的」っていったい何なんだろうなと考えてしまいました。

（参考動画です。）

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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基本と防具

投稿日時: 2014年2月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

先日、ある雑誌を読んでいると
某フルコン系空手道場では、指導方針を
基本や形から教えていくのではなく、まずスパーリングから入り、
基本はある程度してから教えるという方法に変えたら上達も早くなり、
結果も出だしたということが書かれてあり、なるほどなと思いました。

従来の打撃系の格闘技は、腕が未熟だと寸止めしたり受けたりすることが出来ず、
顔にでも当たると大怪我をする。
だから、まず、突きや蹴り、受けの基本稽古から入り、
ある程度、上達してから約束組み手や形の練習を重ね、
実戦の組み手に入るというのが今までの常識だったと思います。

考えてみれば、白虎会長尾道場の稽古は、
経験者がほとんどだったということもあり、
今でこそ徐々に基本の突きや蹴りをやるようになりましたが、
それまでは、とりあえずスパーリング、実戦の防具稽古ばかりでした。

初心者や他武道の経験者が日本拳法を始める場合、
どういったやり方をしていくのがベストなのか・・・・・
ルールが違えば、当然、基本も変わってきます。
せっかく安全に殴り合える防具というものがある日本拳法、
とりあえず、防具を着けてやってみると、自分がどの位の実力なのか
自分の力がどのくらい通じるのかを実際に経験することができます。

当然、最初は当たらないし、やられますが、
先に自己流では当たらなことを経験すれば、
どうやったら当たるのか、避けられるのかを考えるようになるし、
それから基本や形をやったほうが、何故そうした方がいいのか、
何故そういう形になるのかが分かりやすく、覚えやすいと思います。

大切なことは、防具を着けての実戦ばかりでなく基本もしっかりと身につけること。
基本と防具は、車の両輪で、どちらが欠けても真っ直ぐには進みません。
我流が身についてしまわないうちに基本や形をしっかりマスターし、
それに沿った動きをするようにすることだと思います。

それから、蛇足ですが、上級者は、防具を着けているからといって、
素人を思いっきり殴らないようにしましょう。
・・・・・特にＩ田君、よろしく !!

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意識すること

投稿日時: 2014年2月4日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

白虎では、よくスロートレーニングをやります。
先週土曜日にやったのはスロースクワットとスロー突き蹴り、
台湾合宿での太極拳を取り入れたもの、
というわけでもないんでしょうが・・・・・
特にスロー突き蹴りなどは、バランスを取るのが難しく、
やっているとプルプルと震えがきて、足がつりそうになってしまうので、
みんな顔をゆがめながらやっていました。

学生の頃は、腕立てにしろ腹筋にしろ、スピード命で
回数を競い、何十回、何百回とやっていました。
疲れてくると、反動を利用して、一気にクリアという感じ。

しかし、いろいろなアスリートやスポーツインストラクターに
基礎トレの正しいやり方を教えてもらう機会があり、聞いてみると
早くする腹筋は、使っているのは腹筋ではなく、実は太股の筋肉で、
腕立ても早くやると肩の筋肉や反動で上がっているだけ・・・・・

回数が少ないとどうしても効かないような気がして、数にこだわりがちですが、
人間は、辛くなってくると本能的に他の筋肉を使い、
辛い部分をカバーしようとするので、動かしているのは、
自分の鍛えたいところではなく、その周りの筋肉だということ。

スロートレーニングだと、１回するのに時間がかかり、
回数も１０回位でしかできないので、せっかちな人はイライラするのでしょうが、
今、どこの筋肉を使っているのかというのがよくわかり、
うまくやれば自分が鍛えたいところをピンポイントでじっくり鍛えられます。

ただ、勢いでごまかすことが出来ないので、非常に辛く、
正しい方法で真剣にやるとそのきつさは想像以上で、
ちょっとでも楽をしようとする自分との戦い・・・・・

ポイントは、正しいフォームを保ち、
反動を使ったり他の筋肉でごまかそうとしないこと。
そして、最も大切なのは、自分の鍛えているところをしっかり意識し、
そこに思いっきり負荷をかけることだそうです。

回数やスピードの呪縛を解き、
意識することで真に鍛えるべきところをしっかり鍛える。
何事にも目的意識を持って、考えながらやることが必要ということだと思います。

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備えあれば憂いなし

投稿日時: 2014年1月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

最近、インフルエンザが流行っていますね。
職場でもインフルエンザには敏感になっています。
インフルエンザは、人にうつらなくなるまで、
発症後５日以上、かつ、熱が下がってから２日以上たたなければならないとのこと。
忙しい時期に５日以上も休まなければならないというのは、
職場にとっても自分にとっても大変な痛手・・・・・

単なる風邪なら、市販の風邪薬とスタミナ料理、マスク、
後は気合いで何とかなりますが、インフルエンザは気合いで出勤すると
とんでもない迷惑で、同僚や客に移すと大変なことに・・・・・
毎年のことですが、こんなに流行るのなら、
予防注射をしておけばよかったと後悔する人も多いかと思います。

しかし、注射となると病院に行ってお金を払わなければならないし、
第一、行くのは面倒くさく、受けるもがおっくう・・・・・
おまけに、受けたからといって、絶対にかからないという保証はない。
まあ、この保証がないというのがネックで、
保証がないならとますます、受ける気がなくなるというもの・・・・・

拳法でも、いきなり決めの得意技を打っても、そうそう当たるものではありません。
ジャブや足払い等一見無駄なフェイントを何度も何度も繰り返すことが必要。
無駄だと思ってもその時にできることを先にしっかりやっておくということが
後で後悔しない秘訣なんだと思います。

うがい、手洗いをこまめにして、インフルエンザには十分注意しましょう。

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白虎会始動 !!

投稿日時: 2014年1月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

先週、今年の初練習がありました。
３週間振りの稽古で今は全身筋肉痛です。
台湾合宿の土産話も楽しみにしていましたが、
誰に聞いても「よかった！」の一言・・・・・
聞けば聞くほどうらやましい・・・・・

は、さておき、年が明け、久しぶりに見る子供たち、
少し遅れて参加しましたが、あれっと思ったこと。
子供たちの様子に何か違和感・・・・・
去年と雰囲気が変わったなという感じ。
気のせいかなとも思いましたが、
トレーニングを見ていても、いつもふざけて走り回っていたり、
手の掛かっていた子の顔つき、目つきが違っているように見えました。

以前から「子供が化けるのはある日突然」
「壁を乗り越えるのもいきなり」と思っていますが、
新年早々の初稽古というプレッシャーで緊張していたのか、
はたまた単にご機嫌だっただけなのか・・・・・

また、うれしいことに、新年早々、ご一家での体験入門、
白虎会名物のサーキットトレーニングも最後までクリア・・・・・
子供達の元気もよく、お母さんも頑張っておられました。
特にお父さんは、打ちなれた感じの重いパンチで、飲み込みも早い。
ご家族の共通の話題、運動不足、ストレス解消の場として
これからも続けていただければと思います。

さい先のいいスタートで、今年もまた楽しみです。

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光陰矢のごとし

投稿日時: 2014年1月4日投稿者: ASA

ASAです。

これが読まれる頃は、白虎会の海外合宿中・・・・・
白虎会入門以来、５年毎に実施されている海外合宿ですが、
私はまだ１回も行った事がありません。
今年こそは休みを取ってと密かにパスポートを準備していたのですが、
合宿予定日が、この日は絶対にダメという日に
ピンポイントにあたってしまいました。残念・・・・・・

しかし、気がつけば、もう５年・・・・・
毎年思うことですが、時が経つのは早いものです。
｢１月｣は行って、｢２月｣は逃げる。｢３月｣は去るで、
あっという間に４月、
４月になれば入学や転勤、異動時期でバタバタ、
それが落ち着いた頃に５月の連休・・・そして夏休の季節、
楽しい時はあっという間に過ぎ、
すぐに秋、白虎会では社会人大会、また寒い冬に突入し、
気がつけば、年末・・・・・毎年この繰り返し。

「光陰矢のごとし」とはよく言ったものだと思います。
考えてみれば、小学校の６年間はとても長く感じましたが、
その後の中学の３年間、高校の３年間、大学の４年間と
だんだんと短く感じるようになりました。

２０歳代よりも３０歳代、３０歳代よりも４０歳代
よく「坂道を転げ落ちるように」といいますが、
５０歳代になると「崖から飛び降りたような」
といった感じで時が過ぎていったような気がします。

今思うことは、あの時ああすればよかった。
この時、こうしていればよかったということ。
始める前の言い訳は
「まだ早い。」、「もう少ししてから・・・・・・」
時間が経ってくると
「今からではもう遅い」、「もう歳だから・・・・・」

勉強にしろ、運動にしろ、
始めることに早すぎるということはないし、
思いついた時が一番早い時、
遅すぎることはないということです。

白虎会、特に壮年部？を見ていると勉強させられます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

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稽古納め

投稿日時: 2013年12月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

先週、白虎会の稽古納めがありました。
毎年、この稽古納めで紅白戦をするのですが、
いつもやっている本取りの１本勝負と違い、通常の３本勝負。
「後しばらく」が告げられた後の追い込みを想定した本取りとは違い、
本試合並の勝ち抜き試合、駆け引きと体力が必要で
毎年、若手の急成長に驚かされます。

いつもは、私も試合をさせてもらうのですが、今年は体調不良のため見学、
おかげで、じっくりと試合を見学させてもらいましたが、
少年部はもちろん、高段者以外の青年部も
次代を担う者が育っているなと実感させていただきました。

ただ、紅白試合のメンバー、高段者以外は毎年顔ぶれが変わります。
白虎会の試合での強みは、創設以来のメンバーが社会人となっても会に残り、
高段者となって、ずっと稽古を続けていることですが、
心配なのは、若手の中間層・・・・・

せっかく育った選手もずっと続けてくれるかというのは別物で、
強くなり、十分一軍メンバーとして活躍が期待できるなと思っても
就職を機会にプッツリと来なくなってしまうというのがほとんどです。

仕事と家庭を両立して入会してくるおじさん拳士とは違い、
これから社会に出る若手は、仕事を覚えることが第一で、
仕事の次は、家庭、子育てとエンドレスなのは経験済み・・・・・

考えてみれば、そういった中、職場や家族の理解を得て
ずっと拳法を続けられるというのは、幸せなことなんだなと思います。

白虎会は人数も多く、職業層、年齢層が様々で非常にバランスがいい団体です。
練習は、苦しくしんどいものですが、そこから得られるものは、
大きく、かけがえのないもので、続けていて初めてわかるものだと思います。

来年も引き続き、よろしくお願いします。

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チャンス

投稿日時: 2013年12月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

最近、夕方に「白い巨塔」という、
以前、大ヒットしたテレビドラマの再放送をやっています。
「財前教授の総回診・・・」で、一世風靡したやつ・・・・・
たまたま見ているとあるフレーズが、一瞬にして心に残りました。

それは、手術の天才と言われた主人公が、念願の教授になり、
彼女から祝福され、照れながら
「いや～、幸運だっただけだよ。」と言った言葉に、彼女が返した言葉、
「幸運とは、チャンスに対して準備が出来ていたということじゃないですか。」
というもの。

以前にもブログで書いたことがあると思いますが、
チャンスというものは、たとえると、
前髪は長く、後ろ髪が短いもので、普段は目に見えず、
いつも私たちの回りを飛び回っているが、
直前まで来たときに初めて目に見えるもの。
そして、「あっ」と思ったときには通り過ぎてしまうが、
後ろ髪がないので、通り過ぎればもう掴もうとしても掴めないものである。

チャンスを捕まえるためには、見えた瞬間に
その前髪を掴まなくてはなりませんが、
主人公は、努力を積み重ね、準備をしていたからこそ、
その前髪を掴み、教授になることが出来ました。

まあ、準備をしているからといってチャンスを掴めるとは限りませんが、
チャンスを掴んだ人は、必ず、その準備をしています。

昇段試合やいろいろな試験、仕事でも同じだと思います。
「チャンス」は、突然やってきます。
前髪を掴み損ねないよう普段から準備をしておきましょう。

とりあえず、明日の白虎会大会優勝・・・・・チャンスです。

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今年最後のお祭り

投稿日時: 2013年12月4日投稿者: ASA

最近、練習参加もままならないＡＳＡです。

気がつくと１２月、ほんと月日の経つのは早いものですね・・・・・
もうすぐ白虎会大会、いよいよあと２週間を切りました。
去年も書きましたが、白虎回大会は白虎会の手作り感満載の大会です。

今年で第１９回、年々大きくなり参加人数も７００人をオーバー・・・・・
枚方のたった一つの道場が主催する大会で、２０年近くも続き、
毎年参加人数が増え、これほど大きな大会になったこと。
ほんと凄いことだなと感心します。

もちろん、当日にコート係を担当してくださる各大学拳法部、
審判団の皆さん、御父兄の援助があってのことですが、
毎回、公式大会とは違った何者にも縛られない、会員の自由な発想による
楽しむための大会に仕上がっているからだと思います。

毎年、準備段階から会議を重ね、いろいろな趣向を凝らし、
みんなで大会を作り上げるという楽しみもあるのですが、
今回は、会議や組合せの作業にも参加できず、
前日の準備も夕方までの仕事で行けそうにありません。

毎回楽しみにしているのですが、大変申し訳なく、残念に思っています。

当日は、試合に、裏方にと大いに楽しむつもりですが、
参加される方々にも「お・も・て・な・し」の心で接し、
しっかり楽しんでいただきたいと思います。
みなさん、よろしくお願いいたします。

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伝統の力

投稿日時: 2013年11月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

子供たちの各大会での活躍、とても嬉しいことですね。

次世代が着々と育ってくれています。
そのことをふまえて、
私が、学生時代に団体戦で強く感じていたことについて
触れてみたいと思います。
それは、その団体の持つ伝統の力・・・・・・

私が学生の頃の先輩達の代は、
無敵のスーパーマンが何人もいたのですが、
代が替わると急にドングリの背比べ
飛び抜けて強い者もいませんでしたし、
他にももっと強いチームもいくつかあったので、
これで勝ち抜けるのかなと心配していましたが、
いざ本番となると、取り越し苦労というのが何回もありました。

運もあったのでしょうが、その時に感じたのが、
先輩達が築いてくれた伝統の力・・・・・
試合前から相手との位取り（上下関係）ができていたのかなと思います。

試合でものをいうのは、当然、その個人の強さで、
見かけやはったりではない「実力」ですが、
チーム戦となるとそれだけでは割り切れません。
前の試合の流れや対戦相手との相性等々・・・・・
ナーバスな要素が多々あります。

まあ、「伝統の力」というのは何かということですが・・・・・・
私見ですが、それは、自分にとっては絶対勝てると自分を大きく鼓舞する源であり、
相手には自分を大きく見せてプレッシャーを与えることができるものではないかと思います。

白虎会は、社会人大会で優勝の他、ここ何年も連続入賞を果たしており、
強豪チームであるということは誰もが認めることです。

子供達のモチベーションをあげることはもちろんですが、
こうした実績の積み上げが、よき伝統となり、
次世代への最高の後押しになっていくと思います。

実績を積み上げていくというのは、簡単なようでとても難しいことですが、
一つ一つの積み重ね・・・・・
これからも、次世代の後押しができるよき「伝統」を作っていきたいと思います。

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