上下関係

匿名ブロガーXです。

コロナ以降に今の3年生以下が、なかなか入ってきませんでしたが、最近、幼児の入会が急に増えました。

しかし、以前の稽古では、上級生が下の子の面倒が全く見れていませんでした。

下の学年の入会が殆ど無かったので、仕方のないところはあったのですが、このままでは、緩々になってしまうため、以前の稽古の終わりに少年部に対し、一喝しました。

しばらく、私は仕事等で稽古には行けていなかったのですが、今回は、まだまだ不慣れではあったものの、幼児に対して気配りが出てきており、やろうとする姿勢が確認できました。

昨今は、なかなか厳しく出来ないようになりました。
しかし、優しいだけではなく、時には厳しく接していかなくては、組織は成り立ちません。

今後、中学、高校と進むにつれて、末端の一年、中間の二年、頂点の三年という小さな世界の中で社会に必要な上下関係を学ぶことになります。

その中で上は下の面倒を見て、下は上の言うことを聞くということも自然と学んで欲しいと思います。

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メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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ためになる、想定した稽古

林ひろきです。
先週の稽古で組んだ状態から決めに行くという稽古をしました。
私は力のないわりに組んで倒して抑え込んで一本を取る、という
やり方が比較的得意なのですが。
稽古では、瞬殺で膝蹴りをくらい、あっさり負けてしまいました。
わかったことは、私が組んだ状態は、膝蹴りを食らいやすいことでした。

場面を絞り込んで稽古をすることで、明確に露になることがあり、
考えさせられるものがありました。
わかっていることでも突きつけられると
何とかしようという気持ちも強くならざるを得ないですね。


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投げ技トレーニング

こんにちは、副会長の西村です

先日の稽古は、水木会長指導のもと、
防具を付けた状態からの投げ技をトレーニングしました。

得意な状態からの組と5分の組で行いました。
それぞれに課題が見つかったと思います。

相手を揺さぶり、自分が良い形になるようにする努力が
勝ちに通じます。

来週の稽古でも、思い出しながらみんなで磨きあいましょう

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撃力と衝撃

匿名ブロガーXです。

先日の稽古で、久々に胴を全力で突きました。

すると10発ほど突いたところで、利き腕の前腕が悲鳴を上げ始めました。

少年部でやるときは、全力で突くことは無いので、気づかなかったのですが、撃力に前腕が耐えきれないほどに弱っているようです。

拳法を始めたときも、同じように痛かった記憶があります。

防具稽古をすることは無くても、たまには固いものを突いて、衝撃に耐えられる身体を作っておく必要があるように思いました。

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絶賛花粉症中のたかしです。沖縄に2年ほど住み、大阪に帰ってきた途端花粉症を発症しました。一番効くお薬はアレグラです。眠くなりませんし、運転業務もあるので大助かりでございます。

さて、先日は三密会の出稽古に行ってきました。非常に良い経験になりました。
出稽古の翌週も休みだったので、久しぶりに友人と外食しようかなーと予定を立てていたのですが、夜遅くなるとの事だったので、時間を潰すためにサンドバッグが自由に打てる個室に行って来ました。場所は天下茶屋で、職場から電車で一本だったのでこれもまた大助かりです。
場所も広く大男が3人入っても大丈夫じゃね?と言う位広々した部屋にサンドバッグと鏡などの器具がたくさん置いていました。

料金も30分500円で良心的な金額設定で、約1時間半ほど汗を流しました。
普段自分の突きのフォームなんてじっくり見ることもなかったので、なかなか有意義な時間になりました。天下茶屋と堺筋本町に店舗があるので、気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
その後鳥貴族でたらふく鶏を食べて±0になったのはご愛嬌というところで。
明日も稽古頑張りましょう。

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稽古見学に行ってきました

副会長の、西村です。

先日、相撲の稽古見学に行ってきました。

武隈親方(元豪栄道関)がされている武隈部屋です。

行った時には、ぶつかり稽古が始まっていたのですが、立ち会いからのバチンというぶつかり音は、生で見る価値が十分にあるなと感じました。

1つの取り組みで勝負が決するのは、10秒そこそこ。その時間に、全ての力を注いでいるなと感じられました。

毎日の稽古が、大きな体でも素早い動きが出来る肉体を造っているんですね。

今回、本当に勉強になりました。

ありがとうございました。

 

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暖かさと寒さの寒暖差と花粉

副会長の山上です。

2月の上旬はすごく寒かったのですが、中旬になると非常に暖かくなってきました。
寒暖差で体調を崩しがちなのですが、暖かくなってくると花粉が飛散します。
敏感な人はもう花粉が飛んでると言ってますね。

私は自称花粉症ではないのですが、去年は人生で一番と言っていいほどくしゃみや鼻水が止まりませんでした。

「病は気から」派なので花粉症も気のせいと思っているのですが、強がっている場合ではなさそうなくらい去年は苦しみました。

対策方法はいろいろありそうですが、まず何をしようか決めれない状況です。
薬や鼻うがい・・・レーザーで焼いたりもするみたいですね。

まずがお医者さんに相談かな・・・

何か良い方法があればおしえてください(笑)



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基本の反復

匿名ブロガーXです。

稽古もお休みですが、長男の稽古だけは見なくてはいけません。

速い突き、速い蹴りを出すためには、徹底した反復によって培われます。

かつ、スマホで動画を撮影して、問題点を修正させて、さらに反復で稽古をさせます。
10分20分の稽古でもフラフラになるまでやらせます。

しかし、なかなか修正することは難しく、油断すると、あっという間に、もとに戻ります。

結局、反復で身体に覚えさせなくてはなりません。

とはいえ、長男ですが突きはともかく、蹴りだけは、私の教えたことは、それなりに出来ています。

あとは、メンタルが強くなれば、もう少し結果も付いてくるとおもうのてすが、なかなかうまくいきませんね。



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私が最強

ワンピースよりドラゴンボール派のタカシです。

だいぶ暖かくなってきて過ごしやすくなってきましたね。

さて2/10に三密会さんに出稽古に行って参りました。今回はてるとたけるが参加してくれました。参加してくれてありがとうございます!。ほんとに少年部が多くてびっくりです、幼稚園生から高校生までたくさんの選手がいました。

出稽古に行って感じた事は基礎を大事にされてるなと感じました。約1時間の移動稽古、型稽古をみっちりした後に1時間防具稽古といった形でした。もう足がパンパンのパンでした。足の皮もめくれ、こんにちはしています。また稽古を見ていて思った事は、強い選手はボディーイメージ、ボディーバランスと空間認知がすごく上手だなとほんとに思いました。これは説明するのが難しいので、なんかそれっぽい事言ってるわこいつ。と流しといて下さい。

てるは年上の選手相手にガンガン攻めており、いい突きをしていました。抜き胴も快音が響いておりました。たけるもいろんな選手と交流、対戦していろんな技を試した様でした!。また帰りの車で「たのしかった!!」と言い残し、眠りについていました。参加してくれた2名には感謝です!また機会があれば皆さん一緒に行きましょう!

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ちょっとお休み

こんにちは、副会長の西村です

先週と今週の土曜日は、体育館の工事の為、稽古が休みでした。
私としては、1週間に1度の稽古が1回飛ぶだけでも、かなりの期間空くので、
今回の2週間稽古が無いというのは、痛めている所を労わる事ができますが、
防具稽古のカンが鈍ってしまいます。

この休みの期間で弱くなってしまわない為に、
自己のトレーニングが必要になってきます。

私の場合は、少々の、ほんとに少々ではありますが、筋トレをしています。
青年部は、久しぶりに稽古をすると怪我をする可能性がグンと上がりますので、
自主トレに励んでください。
次回皆様にあうのを楽しみにしています。

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