10月9日(日)白虎会招提道場①

投稿日時: 2022年10月17日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

10月9日の稽古風景です。

あいさつに始まり

準備運動

ASAコーチによるストレッチ
②へ続く…

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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突き蹴り

投稿日時: 2022年10月16日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

突き蹴りの有効性について、前回のブログで述べさせて頂きました。

今回はその続きです。

格闘技というのは、手足が長く体格の良い選手が圧倒的に有利です。

体格の良い選手だと突き蹴りだけで距離を稼げてしまいます。
面突きと違って潜り込むことも出来ません。

とはいえ、潜り込もうとした相手の面を蹴ってしまうと反則ですが…

突き蹴りは特に少年は苦手にしている選手が多いです。

私の長男も蹴りを多用しますが、大半は回し蹴りです。

拳法は防具が邪魔で蹴り足が上げにくいため、身体の小さな選手はなかなか出せません。

あとは、何よりも圧倒的な筋力不足です。

ブログでも何度か書いましたが、蹴り足が上げるだけの筋力が無いのです。

そんな中、ひなのは突き蹴りを多用する選手です。
ひなのは筋力は弱いのですが、股関節が柔らかいのでしょうね。

正直、ひなのはまだまだ未熟でこれからの選手ですが、防具稽古では、とにかく突き蹴りを蹴りまくります。

ひなのの蹴りは威力はありませんが、非常に綺麗です。
柔らかい下半身から真っ直ぐ、と伸びるように蹴ります。
ひなのは突きも無しで突き蹴りのみなのですが、これが意外と入ります。

突き蹴りしか無いと分かっているにも関わらず、入ってしまうのです。

ひなのは面突きと足運びさえ上達すれば、凄く強い選手になると思います。

まだまだ、基礎体力が弱いので、みっちりと鍛えた方が良いですね。

体格は恵まれていますので、本人のやる気次第では伸びる選手だと思います。

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季節の変化

投稿日時: 2022年10月13日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

9月の末頃から気温が急激に変化し、涼しい季節になりました。
拳法の稽古も夏場のばてるような暑さに比べれば非常に動きやすい季節と言えます。

ただ、こういう季節だからこそ怪我には注意してほしいです。

体が動いてしまうので自身の筋肉や筋の許容範囲を超えた動きをして怪我をすることはよくあります。

特に1か月以上稽古に来ていない人は注意してほしいです。

稽古前に必要なのは体をほぐしながら温める事です。

白虎会の稽古は始めに自重を使った筋力トレーニングを行うので防具稽古をする時には充分に体が温まっていますので、出来る限り防具稽古の前から参加して怪我無く稽古をしましょう。

かく言う私も今週久しぶりに稽古に参加するのでしっかり準備して防具稽古をします。

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10月2日(日)白虎会招提道場

投稿日時: 2022年10月10日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

この日は用事の為後半からの参加でした。
　

以上、稽古の様子でした。

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突き蹴りの有効性

投稿日時: 2022年10月9日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

総合選手権の三年生の部で優勝した伊藤選手の試合を見返してみました。
特徴はサイズの大きさ、左右の突き蹴り、そして足の運びです。

特に注目したのは足の運びなのですが、伊藤選手は、いわゆる歩み足とスイッチを多用しています。

拳法の基本は送り足、踏み込み足です。
つまり、利き足を後ろにして、形を変えずに前後に動いたり一気に距離を詰めます。
大抵の選手はこの歩法のみです。

歩み足は歩くようにして、距離を詰めるのですが、当然、一歩進めば構えは逆になります。

伊藤選手は正確には歩み足と継ぎ足の中間のような動きです。
基本的に突き蹴りは左で蹴っています。

右構えから後ろ足を前に踏み込んで左足で突き蹴り、さらには右構えで左足で待ち蹴り。

基本はこのパターンに蹴りのフェイントを織り交ぜているのですが、これだけで、相手の選手は腰が引けてしまい突きが撃てない、または届かないといった状況が多々見られました。

拳法における突き蹴りの有効性が発揮した選手です。

昔、K1にセームシュルトという212cmの長身と前蹴りで相手を近づけさせない選手がいましたが、この試合で久々にセームシュルトを思い出してしまいました。

この先、突き蹴りをどう対処するかが、伊藤選手攻略の鍵でしょうが、各陣営が対策を立てた次の大会が楽しみです。

その前にうちの長男にも頑張ってほしいものです。

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総合選手権大会を終えて

投稿日時: 2022年10月6日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

今回はリハビリ日記はお休みです。さて、総合選手権大会が終わりました。総合選手権は高校野球で言うところの甲子園みたいなもの。小１から中３の男女全員が、その地域を代表する競合揃いです。今回も裏方をさせていただいて思ったことは、まず、表彰式直前の成績を本部に報告しに来た、選手が自分の順位を報告するのですが、準優勝や３位の選手が泣いていること。もちろん、嬉しく泣いているのではなく悔しくて泣いているのです。私なんか３位でも大喜びなんですが・・・それだけ優勝に賭けてたというか、本当に志が高いなーと思いました。上位の選手は何かが違うんですよね。ちょっとつられて思わずジーンとしちゃいました。選手の皆さん本当に頑張りました！お手伝いいただいたスタッフの皆さん感謝です！！