まつした食堂です。
沢山の刺激をうけて、帰って来た長男は自分の進む方向も見えてきたみたいで、また行動を起こすことでしょう。
白虎会の子供達も夢を見つけて楽しい人生を送ってください。
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問合せ
メール byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ 副会長 西村まで 080-4142-2558
稽古場所
土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1
日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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稽古に行けない匿名ブロガーXです。
本日は受け身についてです。
拳法では打撃の他に組技があります。
当然、投げられたり、倒されたりすれば、受け身を取る必要があります。
私が高校生のころには、週一ですが柔道の授業がありました。
ちなみに柔道担当は髭面、ジャージのヤクザのような先生でした。
まずは、とにかく受け身の稽古を繰り返します。
受け身が出来なければ、打ち込みの稽古にも進めません。
受け身が合格して先に始めて進めます。
私は社会人になってからも、多少は柔道に触れていますが、この高校の経験が身体に染み付いていますので、咄嗟に受け身が取れる様になりました。
しかし、柔道等をやってこなかった人は受け身が取れません。
教えられていませんし、身体に染み付いていないからです。
受け身は何度も反復することで、身体に染みつきます。
これは拳法の基本も同じですが…
受け身を取れないと首を引かずに後頭部を打ち付けて脳震盪、手を床に付いて捻挫、骨折、脱臼ということがありえます。
特に拳法は打撃があるため、打撃を撃ち込んだ際にタックルのようにして一気に倒されると受け身とる暇なく後頭部等の背面部を打ち付けますので、稽古の時は注意が必要ですね。
現状、なかなか受け身の稽古を道場でするのは難しいのですが、倒れる時に首を引く、手は付かない等は徹底する必要があると思います。
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事務局長の北村です。
病院の先生が言っていたことが印象に残っています。日本人の健康に対する意識は、時代とともに相当高まっています。ただ、それは生活習慣病等の内臓系の疾患に対するもの。脳や神経系の疾患は欧米に比べてかなり遅れているとのことです。外国人の高齢者はシャキっとしていて、姿勢も綺麗な人が多く、日本人は腰や首に問題を抱えている人が多いらしいのです。健康でイキイキとした人生を高齢になっても過ごしたいなら、脳や神経系の対策もしっかり取る必要があると言われていたのが、本当に身に染みて思いましたよ。できたらもっと早く先生の言葉を聞きたかったのですが…まぁ、早く聞いてとしても結果は同じだったかも知れませんが😀
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まつした食堂です。
１人での渡米、本人もいろいろ不安はあったようですが、何とかクリアして入国、連日朝から夕方までは、美術館などの観光やストリートミュージシャンを見に行ったりし、夜は連夜ジャズクラブ巡りをしていたそうです。
直ぐに頼れる者もなく全くの１人、すべて自分が行動を起こさないと、何も進まない状況で、良い経験と良い勉強になったみたいです。
③へ続く…
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来月25日には総合選手権大会が開催されます。
おかげさまで、私の長男も出場することが出来ましたので、気合を入れて欲しいのですが、なかなかスイッチが入りません。
トーナメント表を長男の勉強机や居間に貼り付けましたが、これで少しは気合を入れてくれれば良いのですが…
後は試合でビビりまくる豆腐のようなメンタルが心配です。
負けた試合は大体ビビりまくって、腰が引けてしまっていますので、もっと堂々と試合してほしいものです。
心技体のうち心が圧倒的に弱いため、それが技にも影響が出てしまってます。
技と体は指導出来ますが心の指導は難しいですね。
これもメンタルトレーニングの一種でしょうか…
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副ヘッドコーチの山上です。
お盆休みも明けて今週は久々の稽古です。
拳法の稽古をしないと体が固くなるのが分かります。
特に感じるのが股関節で週を追うごとに固まっていくのが分かります。
白虎会では股割りが名物の一つです。
仰向けに寝て足の裏と足の裏をくっつけて膝の上に乗ってもらいます。
そのまま一定時間がたつまで乗り続けます。
２０代の頃はどれだけ人が乗っても苦にならなかったのですが、近年は体が固くなり苦悶に満ちた顔で耐えてます。
苦しいのですがこれほど股関節を伸ばす機会も無いの苦痛をプラスにとらえてやります。
通常に生活では動かさない部分を動かして固くなりつつある体を少しでもほぐそうと思います。
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まつした食堂です
先週の12日に長男 雄海が１人ニューヨークに旅立ちました。
本来なら高校１年生の夏休みに行く予定でしたが、コロナの関係で、なかなか行く事も出来ずにいました。
二年間バイトで貯めたお金ですべてを賄いました。
ただ円安でかなりの出費でした。
渡航するにあたり、北村さんにもお世話になり、あらためて仲間の存在にありがたく思いました。
雄海には将来になりたいの夢があります。
それはジャズサックスプレーヤーになる事。
その夢を叶えるための１つが今回の渡航でした。
②へ続く…
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盆も正月も無い匿名ブロガーXです。
とはいえ、夏休みは取れますので、祝日、土曜日と合わせて2泊3日で帰省してきました。
しかし、帰省すれば、うちの長男は真っ先に祖母のタブレットを使ってゲームを始めます。
祖母に甘やかされるので、帰省すれば長男はとんでもないダメ男に育っていきます。
仕方ないので、暑いですが墓参りも兼ねて公園に連れ出して遊ばせていました。
結果的に2泊3日のうち3日とも外出することになってしまいました。おかげでクタクタです。
まあ、自分からは外には出ないですが、連れて行きさえすれば長男は全力で遊ぶので、そこは心配ありません。
いちおう、稽古用にキックミットだけは持って行きましたので、少しは稽古出来ましたが、来月の総合選手権を考えると明らかに稽古不足です。
そろそろ性根を入れて稽古してもらわないと困りますね。
帰省中に唯一私が撮影した写真で、初めての足湯にはしゃぐ長女です。
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事務局長の北村です。
術後３週間は入院しなくてはいけないのですが、特にベットに寝たっきりというわけでもなく散歩もできて割と自由でした。しかし、最初の１週間はムチ打ちの時にするような器具で首が固定され、痛みもありほぼベットの上で過ごしました。コロナだったのでお見舞いの訪問もなく、本当に退屈な日々でした。となると楽しみは食べることしかありません。手術も入院も初めてだったので、当然、病院の食事も初めてでした。病院食は薄味で美味しくないイメージでしたが、一口食べてその偏見は吹っ飛びました。内臓系の病気ではないので一般食だったこともあり、味はしっかりついていてしかも温かくモリモリ食べることができました。ご飯は煮物が中心だったのでだんだん飽きてくるのですが、味の変化が欲しかったので、朝のパンやそれにつけるジャムが特に美味しく感じましたね！さらに驚くべきことは、朝昼晩すべて完食しても、退院する頃には４kg程度痩せていたことです！！きっとゴットハンド先生の病院だけに、調理師さんもゴットハンドなので、カロリーがゼロになっているのだと思います。 （サンドイッチマン伊達理論より）
でも、退院したらジャンクフードの食べまくりで・・・ToT
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日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
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まつした食堂です。
土曜日にコロナワクチン３回目接種をしてきました。
1回目２回目は何ともなかったのですが、３回目は翌日から体のだるさ、発熱、頭痛と三日間ほど倒れておりました。
こんな状況でも、自営業は休んでなんかいられず、半日ほどは仕事をし、三日目夕方から徐々に回復しました。
ブログを書くことを遅れたことをお詫びします。
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