副ヘッドコーチの山上です。

先週の稽古ではスクワットで下半身をしっかりトレーニングしたみたいですね。
（私はスクワットが終わってからの参加でしたが）

拳法に限らずほぼすべてのスポーツでも下半身のトレーニングはとても大事なのでみなさん今頃良い筋肉痛になってそうですね（笑）

立ち技、組技ともに下半身がしっかりしてないと駄目なのでスクワットは下半身の鍛錬と体を暖める意味でとても良いと思います。

ガンガン下半身を鍛えましょう！

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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まつした食堂です。

後半は防具稽古です。
　
この日は最近入会した、あきとの相手をしました。体験から見ていたのですが、体も大きく物覚えもいいので、なかなか期待出来る少年です。
　
本取りでは低学年の指導にあたりました。
どの子も素直で向上心があり、指導していても嬉しくなってきます。


青年部は人数が少なかったのですが、その代わり濃密な稽古が出来ます。
　
うちの長男、次男も日曜日にしか稽古に参加出来ないのですが、水木会長、白石君が熱心に指導してくださるので、二人共有意義な時間を過ごさせていただいてるみたいです。


日曜日の稽古も皆さんの参加まってます！

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最近、土日出勤が多く稽古に行けない匿名ブロガーXです。

このブログも本日、日曜日の午後6時55分、仕事終わりの電車で書いてます。

現役はとうの昔に退きましたが、拳法は趣味なので、どうしても仕事を優先になります。

まあ、当たり前のことなのですが、なぜこんな当たり前のことを書くかというと、昨日から泊まり込みで仕事をして来て、睡魔で頭が回らないからです。

とはいえ、仕事ばかりでは精神衛生的によろしくないので、バランスが必要ですね。

もうすぐ、最寄駅に到着します。
帰ったら子供の相手をして、ご飯食べてビール飲んで寝ます。

明日も朝イチから仕事です。
もしかしたら、明日次第で、また忙しくなるかもしれません。

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事務局長の北村です。

前回からの続き・・・・最近は鬼軍曹のあだ名が定着して怖いイメージの笠原副会長ですが、天然でお茶目なイメージもあるんです。夏合宿でBBQの準備をしていた時のこと。ふと気づくと、野菜を切る係の笠原副会長が血まみれになって呆然としているではありませんか。本人いわく、包丁で手を切ったことに気づかず野菜を切り続けていたとのこと。確かに痛みに対して鈍感とは聞いていましたが、これほどとは・・・周囲もドン引きしていましたよ。

武道は礼に始まり礼に終わるといいますが、それを一番体現しているのが、笠原副会長だと思います。ある晩、笠原副会長を家まで車で送って行った時のこと。車から降りた笠原副会長は、私の車が見えなくなるまで家にも入らず見送ってくれていました。ここまでするは、外車のディーラーのスタッフさんくらいなもんですよ。普段の稽古で礼儀を重んじることも子どもたちに指導している笠原副会長。言葉だけでなく実際に行動で示している点でも尊敬に値します。どこかの誰かにも見習ってほしいものですね。

リポビタンDのパロディのワンシーン（なんでも真剣にやる笠原副会長）

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まつした食堂です。

日が暮れると気温も下がり道場内も寒くなってきましたが、招提道場は元気な子供達の熱気で寒さも感じないほどです。
　
準備体操を終え輪投げやフリースローなどの楽しい中にバービーやランニングを取り入れた稽古や、マット引きなど子供の大人も盛り上がる稽古をしたのち、後半の防具稽古に続きます。




後半に続く…

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匿名ブロガーXです。

だんだんと寒い季節になってきました。

私は怪我をしてからは、もっぱら少年の指導に回っていますが、これからの季節は指導する側にとっては辛いのです。

なにせ寒いのに動いて身体を温めることが出来ない。
アップで温めても、汗で身体が冷える。

私はもともと冷え性なので、足が冷えるのが特に嫌です。
くるぶしを冷やしたくないので、私生活でもスニーカーソックスは絶対に履きません。

コロナ禍におけるこれからの季節、単なる風邪でも仕事を休まざるをえないので、万全に期したいと思います。

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副ヘッドコーチの山上です。

ここ２週間一気に気温が下がりましたね。

暑いなかの稽古も大変ですが

寒い時期の稽古もつらいですね汗

個人的には寒いよりは暑いほうが好きです。

どのみち汗はかきますし、稽古を終えて道着を洗濯するときに

汗で道着がずっしりしているほうが「稽古したな～」

と思えるからです(笑)

さて、タイトルの寒いときの拳法あるあるですが、

「寒くて足先の感覚が無くなって蹴りをするときめちゃくちゃ痛い！」です！

以上！意外と思いつかなかった寒いあるあるです。

寒さに負けずに拳法頑張りましょう！！

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まつした食堂です。

いよいよ招提道場も再開されました！
　
いゃー嬉しいの一言ですね。
　
我がホーム招提道場。
　
招提道場は水木会長、杉山コーチが主体となって稽古が進行します。
　
両名共に、楽しみながら体を鍛えると言う稽古を毎回考え実行してくれています。
　
そのお陰でもあり、子供達、大人も含め、稽古中も笑顔が絶えません(勿論、真剣な部分では大人も子供達も真剣です)
　
僕はそんな招提道場の稽古が大好きです。
　
そんな招提道場が緊急事態宣言が明け、いよいよ再開となりました。
　
久しぶりに見る子供達、どの子も少し見てない間にすごく成長していた事が嬉しかったです。
　
『稽古風景』

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最近、忙しくて、なかなか稽古に行けない匿名ブロガーXです。

コロナも終息に向かいつつも、まだまだ大規模な大会、イベントは、なかなか難しいようですね。

水木会長のブログで知りましたが、残念ながら白虎会大会も中止とのことです。

しかし、その中でも11月28日に西日本少年大会は、今のところは開催予定とのことです。

先月の交流大会もそうですが、コロナ禍であっても、なんとか開催する努力をしてくださる大会に携わる関係者の方々には、深く感謝します。

大会の開催は、決して当たり前ではなく、大会関係者のみならず、行政及び医療等の各関係者、感染を拡大させないために自粛に協力する飲食店、そして私たち一人一人の努力によって開催されたのだということを心に留めておきたいと思います。

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事務局長の北村です。

いよいよ残るは、白虎会四天王の登場です。まずは、一番真面目で、一番イケメン、鬼軍曹こと笠原四段です。選手としてはすでに引退していて、少年部の指導者として活躍しています。鬼軍曹と言われるだけあって厳しいのですが、子どもたちが楽しんで稽古できるように様々な工夫を凝らして指導に取り組んでいます。

現役時代の拳法のスタイルは、ひと言で言うと「正統派」です。スピードもパワーも申し分なく、突きや蹴りの技術も非常に優れていました。もちろん稽古で手合わせしても、圧倒的に負けていましたね。ただ、真面目な性格が拳法に影響していたのか、非常に素直な拳法だなという印象がありました。この選手とやるのは嫌だなというイヤらしさや、どないしたらええねんという絶望感はあまり感じませんでした。だからと言って歯が立つ相手でもなかったのですが・・・まあ、そのあたりで一皮抜けていたら、もっともっと強い選手となっていたと勝手に思っています。

次回に続く・・・・

この写真かっこええなあ〜

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