匿名ブロガーXです。

コロナ禍により再び体育館が使用禁止になってしまいました。
お借りしている以上は仕方のない事ですが、残念ですね。

私の個人的な意見としましては、コロナ禍においても出来る限り普段どおりの生活を行うべきだと思います。

そのためには色々と考えることが必要なのですが、頭ごなしに自粛では考えることを放棄したのと同様と思います。

コロナといいましても、いわゆる風邪ですので飛沫さえ吸い込まなければ、そうそう罹患するわけではありません。

マスクさえしていれば、そう飛沫するわけではないので、これだけで相当防げるはずです。

あとはやはり粘膜でしょうか。
汚れた手で目、鼻、口等を触ることは控えるべきでしょう。

口はマスクをしていれば、触れることは少なくなります。
鼻くそをほじる時は事前に手を洗うべきです。

手を洗えば、その場でほじくりまくりましょう。

一番危機感があるのは飲み会ですね。
コロナ前だと料理やビールに飛沫しまくってたでしょう。
とはいえ、外食産業の方々にも生活があるわけで、単純に自粛すれば良いわけでは無いと思います。

個人的にはコロナそのものには、そこまで恐れていませんが、罹患することで与える周りへの影響が怖い…

本当に怖いのはウイルスなのか、それとも人なのか…

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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事務局長の北村です。

おじさん拳士図鑑も第７弾となりました。今回は、ゴルフが絶好調の日下さんです。日下んは私より年上の56歳。入門当時もアラフィフでしたが、その身体能力の高さかと格闘技の経験もあり、なおかつ体格にも恵まれていて、年齢には関係なく強くなるだろうなと言うのが第一印象でした。

拳法のスタイルはその体格の良さを生かし、グイグイ前に踏み込み、相手がそのプッレッシャーに負けて一本を取るというのが主体でした。武道のセンスというものが最初から備わっていて、危なげなく初段を取ったと言う感じでした。ただ、やはりおじさんということで、お決まりのスタミナ切れで足が前に出ず、上半身だけで手打ちになるのが気になるところ。最近はゴルフに全集中ということで、稽古はちょっとお休みとのこと。白虎会BBQで酔っ払って師範を羽交い締めにしたのは良い思い出です。伸び盛りの高校生の良い稽古相手になるので、早く復帰して欲しいですね。

ちょい悪オヤジ（古）の日下さん

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まつした食堂です。

我がホーム招提道場、早くに到着した子供達は鬼ごっこをするのが定番です。


どの子も楽しそうに走り回り、稽古前のアップには最適。
、と同時に子供達の仲も良くなり一石二鳥、アットホームな白虎会ならではですね。

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匿名ブロガーXです。

最近は岸本絆那が強くなってますね。
特に面突きのスピード、精度共に抜群です。

相手が面が空いた瞬間、確実に面を突くので審判の立場からすると思わず一本を取りたくなります。

また、至近距離からの回し蹴りも凄く良かったですね。
至近距離だと足が出しづらいのですが、膝を折り畳んで腰の回転で上手く蹴れていました。
創意工夫が素晴らしいです。
この回し蹴りは相手に対して水平に当たるので、カウンターに使用するにも有効です。

今は試合がありませんが、今後、絆那がどこまで上位に食い込めるか注目したいですね。

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副ヘッドコーチの山上です。

ここ数日かなり寒くなってきましたね。

タイトルに書いてる通りアップの重要さについて書きます。

ここでの「アップ」とは体をほぐす方ではなく、気持ちを試合モードに持ち上げるための「アップ」です。

学生の頃は防具をつけて試合が始まればすぐに試合モードになれたのですが
30歳を超えてからそのスイッチが入らない事が多くエンジンがかかっていない状態で試合に臨む事が多いです。

1回戦から強敵と当たる場合などはこれが命取りになってしまいます。

そこで最近取り組んでいる山上流試合前のアップ方法をご紹介します。

方法は単純で「自分と同等の強さの人と本番さながらの練習をする」です。

試合前に打ち込みや基本を入念にする人は多いと思いますが私は上記のやり方が一番エンジンがかかります。
更に言うと、いつも稽古していない人とやると緊張感が増してさらに効果が出ます。

心と体の両方のアップが出来ていればパフォーマンスも上がりますし、怪我防止にも繋がると思いますのでお試しください。

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まつした食堂です。

この日の稽古では、りゅうのすけ、たすく、しき、ふうたの4人の指導をしました。
たすくにお手本になってもらい、3人には試合でも構えを崩さず動ける様に指導しました。

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匿名ブロガーXです。

先週の稽古においては構えにおいて膝を軽く曲げることを紹介しました。

膝を曲げることの利点について簡単にお話します。

膝を曲げる角度は拳法のスタイルによりますが、膝が伸びきっていてはダメです。

他のスポーツの構えを見ても、素早く動くため、力強く動くために膝が曲がっていることが多いと思います。

野球のバッターや守備、特に内野手は強い打球に素早く反応するために深く腰を落とします。
サッカーやバスケ、オフェンス、ディフェンス問わずに腰を落とします。
バレーボール、テニス等も同じくです。
膝が伸びてる状態は、いわゆる棒立ちです。

人の動きは膝の動きが重要です。
武道によっては袴を履いて膝の動きを悟られないようにすることもあります。

膝が伸びきっていると、伸びきった状態から膝を曲げて動く必要があります。

最初から曲がっていれば、その分短縮出来るわけです。

また、膝が伸びていると重心が高くなり、膝で相手の力を吸収出来ないのでバランスが悪くなります。
さらには、顔面に突き等をもらった際にダメージが膝から抜けません。
膝はサスペンションのような役割もあります。

青年部では直接打撃かつ組技もありますので、膝は特に重要になりますね。

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事務局長の北村です。

おじさんでもないのですが、今回は日高さんを取り上げたいと思います。持っているポテンシャルが、今まで紹介したおじさん拳士の中でも抜群で、案の定、三人抜きで初段を取った実力の持ち主です。スタミナもスピードもあり、しかもイケメンで、永田さんとは違って、全く非の打ち所がありません。

拳法のスタイルは、スピードのある突き技と、鋭い回し蹴りが特長です。（すいません。最近は稽古に出る機会がないので情報は古いかもです）個人的には、もっと試合でも蹴りを多用すればいいのになぁと勝手に思っています。白虎会ではあまり蹴りの使い手がいないので、要所要所で蹴りを効かせることができれば、蹴りに注意がいくので、面突きや胴突きがもっと効果的活用できるのではと思っています。課題は、これから高段にいくにしたがって、重量級で実力のある選手とどう対戦するか、組み技にどう対処するかではないかと思っています。だからこそ、飛び道具である蹴り技にどんどん磨きをかけて、重量級の選手への必殺技に昇華させれば、面白い選手になるのではと思っています。

白虎会では珍しいナイスガイ日高さん

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まつした食堂です。

この日も仕事の為、防具稽古からの参加でした。
到着した時には、少年部が打ち込みを始めていました。
中学年の子供達が、下の子供達にアドバイスをしながら、打ち込みをしていました。
中学年の子供達も成長しているんだなと嬉しく思いました。
　
低学年、高学年に別れて稽古、僕は低学年の指導につかせていただきました。
回り稽古では、子供達の相手をし、一人一人を見させてもらっていて、今回一番印象に残っているのが、田内美璃亜の胴突きが強くなっていた事です、真っ直ぐ腰を回して打てている証拠ですね。
その調子で頑張って下さい。

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匿名ブロガーXです。

本日は子供と脳について。

日本拳法の少年ルールでは面への直接打撃は禁止されています。

これは子供の脳へのダメージを回避するためには必要だと私は思いますが、子供と大人の脳の違いについてお話しします。

子供の脳は成長と共にどんどんと大きくなり、脳に押されるようにして、頭蓋骨が大きくなります。

大人は歳を重ねれば、どんどんと脳に隙間が出来ます。

大人は脳に余裕があるのですが、子供の脳は頭蓋骨にパンパンに詰まっていることになります。

このような余裕の無い状況ですので、脳内で出血すれば、大人以上に重篤な状況になる可能性が高いのです。

例えばサッカーでは30年以上前から、子供のヘディングの危険性を指摘されていました。

ヘディング一回するたびに脳震盪に近い状態になるそうです。

イギリスでは11歳以下のヘディングを禁止、12歳以上でも必要最低限とガイドラインを設けました。

また、大人だからとて安心ではありません。
防具をしていても当然、脳にはダメージが残ります。
ダメージを受けた日は、おとなしく休んで回復させましょう。
お酒もなるべく控えましょう。

とはいえ、大人は自己責任です。
しかし、子供は違います。

格闘技は危険が前提ですが、だからこそ、安全に気をつけて楽しく稽古したいですね。

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