笠原です。

明日はいよいよ総合選手権大会になります。

選ばれた選手のみが出場できる日本拳法で一番大きな大会です。

強豪揃いですが、それだけ良い経験になります。

見ているだけでも勉強にもなります。

実際に戦って、体感的に学ぶことはもちろんのこと、自分と重ねて見て学ぶことも非常に有意義な時間になります。

出場選手にとってかけがえのない大切な日になればと思います。

また、今年出場が叶わなかった選手もぜひ出場を目指してほしい大会です。

出場選手においては、そんな大会に出られることを誇りに思って参加してほしいと思います。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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笠原です。

暑い日が続いていましたが、朝や夜は涼しくなってきました。

久しぶりにエアコンをつけずに眠ることができました。

またスズムシも鳴き出し、少しだけ秋の訪れも感じられてきました。

とは言うものの、スポーツをして熱中症で倒れたという話もまだまだよく聞きます。

油断せずに暑さ対策をしていきたいですね！

来週の総合選手権に向けて、みんなで力を高めましょう！！

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笠原です。

台風の暴風域がなくなり、ホッとしています。

お盆で２週間稽古がなく、稽古再開となった先週の土曜日は急遽仕事で参加することができず悔しい思いをしていました。

そして、ようやく参加できると楽しみにしていた本日の稽古も、台風が訪れ、まさか今週も参加できないのかと思っていましたが、暴風域が消えてなんとか稽古を実施できそうといったところでしょうか。

ただ本日の雨量は相当なものになると予想されているので、安全には気をつけなければなりませんね。

まだまだ油断はできない状態ですが、無事稽古ができる状態になれば嬉しく思います。

みんなで体を動かせることを楽しみにしています！

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笠原です。

本日から稽古再開です！

総合選手権に向けて、チーム一丸となって強くなりましょう！

出場できる選手は限られていますが、出場者だけで努力しても強くはなれません。

出場しない選手がどれだけ本気で稽古に取り組むかが大切です。

「私には関係ない」というマインドでいると士気が下がります。

日本拳法は個人スポーツなようで、日々は団体戦。

雰囲気作りが一番大切だと考えます。

みんなで強くなりましょう！

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笠原です。

白虎会の夏合宿が終わりました！

楽しかったですねー！

子どもたちも終始笑顔で楽しそうに過ごしていました！

今回は稽古について書きます！

合同稽古にお付き合いいただいた永心会や嬉野のみなさんには感謝しかありません。

私自身も指導者として学びの多い有意義な時間を過ごすことができました。

特に踏み込みや蹴りなど、下半身の動きがとても印象的で勉強になりました！

白虎会の少年部は午前のプチ登山に体力を奪われていたのか、普段涼しい夜に稽古しているため昼間の稽古に慣れていないからか、体調不良者が多く出てしまいました。

もっともっと暑い夏でも動けるスタミナをつけていく必要がありますね。

技術面での課題と、体力面での課題が見つかりました。

選手同士少し話し合う時間も取れたのでまた、試合会場で会えるのが楽しみですね。

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笠原です。

約2週間後の合宿に備えて準備を進めています。

前回はコロナ前の2019年夏だったので、5年前の記憶を元に計画しています。

白虎会の合宿では、門下生自身が危機管理意識を持って行動できるように小グループの行動班を作ります。

点呼などは班のリーダーが責任を持って行います。

年度によっては海であったり、川であったり、楽しい反面、危険な場所にも訪れます。

そんな時にも、目を離さないでしっかり見守ることができる体制を組みます。

今回な合宿ではプールに行くので、その際の安全面にも留意していきたいと思います。

現在はそのグルーピングやバス座席などを考えたりしています。

合宿が良い思い出となって終わるためには、安全面への配慮は必須です。

楽しむ気持ちは持ちながら、一定の緊張感は保ちつつ、行きたいと思います。

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笠原です。

8月3日4日の白虎会夏合宿2024に向けて、準備を進めています！

白虎会夏合宿で子どもたちが笑顔になるイベントの一つに夜の花火があります！

スーパーでも花火は売っているのですが、普通に花火をしても面白くありません。

どうせやるなら面白く！

ということで、花火専門店に花火を買いに行きました！

火薬や構造に工夫が凝らしてあり、面白いのが、花火屋さんの花火！

普通に売っている花火よりもゴージャスな花火をみんなで楽しみましょう！！

こんな感じで買いました！

お楽しみに☆

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笠原です。

明日は七夕です。

私が住んでいる市では、昨日の学校の給食で七夕ゼリーが出たそうです。

他の市でも七夕に因んだ給食が出ているという話を聞きました。

今年度は七夕祭りが行われる7月6日と7月7日が土曜日と日曜日で、天気もそこまで悪くなさそうなので、たくさんの人で賑わうのだろうなと思っています。

私の家族も七夕祭りが大好きで、毎年短冊に願い事を書きに行きます。

皆さんはどんな願い事を書きますか？

皆さんも一年に一度だけのロマンティックなひとときをお過ごしください。

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笠原です。

先週の日曜日の晩、杉山航大・侑大のバスケットボールの試合を見に行きました！

杉山兄弟といえば、白虎会のスーパーエースとしてチームを引っ張っていってくれていた存在です。

バスケットボールでも本当に上手でよく動いてチームに貢献していました。

運動神経がいいのは言うまでもありませんが、頭をよく使ってプレイしている印象を受けました。

どこに移動すればボールを繋ぎやすくできるのか、どこにパスを出せば味方が動いてくれるのか、どんな声かけがチームのためになるのか、瞬時に判断して行動していました。

そして何より元気と笑顔！

仲間とプレイを楽しんでいました！

身長も高くなり、体の筋肉もしっかり発達しているなと成長を感じました！

なにより元気にしている姿を見ることができて幸せな時間となりました！

白虎会での指導でも活かせるポイントが多々あったので勉強にもなりました！

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日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
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笠原です。

新主将穂珠、副主将武の協力のもと、新たなリズム縄跳びが完成しました。

今回作った音源は主将穂珠リクエストの一曲。

さらに、今回から後ろ跳び系の技も新たに追加されました。

また違った体力の使い方になり、いい稽古になります。

ボクサーもトレーニングで縄跳びをしているシーンをよくテレビ等で見かけますが、縄跳びは踏み込む力を強化するのに最適です。

さらに持久力や瞬発力も鍛えられます。

ただ跳ぶだけだと面白くないのでリズムに合わせて楽しく跳びましょう。

楽しんで夢中に跳んでいるうちに気づいたら鍛えられていたっていう流れが理想ですね。

穂珠と武の指示音声も元気が出ていいですね！

次は副主将武のリクエストで2作品目を作りたいと思っています。

楽しみです！

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