笠原です。

いよいよ今日から稽古再開です。

みんなに会えるのを楽しみにしています。

まずは昨年末にできなかった大掃除から始めて、稽古をスタートしたいと思っています。

みんなで昨年の感謝の気持ちや、今年のよろしくお願いしますの気持ちを込めて道場を綺麗にし、リスタートを切りましょう！

そして、しばらく空いているので、ケガに気をつけて運動し、少しずつペースを取り戻していきたいですね。

楽しみでワクワクしています！！

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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笠原です

明日で2月も終わり、3月に入ろうとしています。

3月といえば、子どもたちにとっては卒園式や卒業式、学年の終わりである修了式をイメージするのではないでしょうか。

思い起こせば、約1年前に臨時休校となり、いきなり昨年の学年は終わってしまいました。

卒業式に関しては昨年も様々な制約がかかる中、なんとか実施しましたが、今年度の6年生はさらに厳しい条件下で行うことになりそうです。

しかしながら、罹患者が出ない限り、臨時休校にはならないと思うので、大切なのは残り時間を今の仲間たちとどのように過ごすかだと思います。

このような状況下で、どのように楽しんで今の学年でかけがえのない思い出を作っていくか。

生活の工夫が大切だと思います。

悔いの残らないように毎日を精一杯過ごして欲しいと思います。

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笠原です。

前回のブログで整理整頓について少し触れましたが、自粛中に読んでいる本の中で、取り組んでいることがあります。

それは仕事や私生活にトヨタ式を取り入れるということです。

自分や仕事仲間の生産性を上げるためにトヨタで昔から使われている5S（整理・整頓・清掃・清潔・躾）を意識して取り組んでいます。

さらに、効率化を図るために、トヨタでのムダの見つけ方に学んでいます。

トヨタでは、人の動きを4つに分けてムダを見つけるそうです。

その4つとは、価値を生み出す「主作業」、必要な作業だが、直接的な価値を生まない「付随作業」、作業しやすいようにする「準備・後始末作業」、あれどこいった？とモノを探すなどの「ムダ・例外作業」です。

そして、主作業の比率を最大化することが効率化に繋がります。

そのためには、物が散らかっている状態だと付随作業が増えて、主作業の比率を恐ろしく落としてしまうので、整理整頓が不可欠になりますね。

「書類は10秒以内に出せるようにしておけ」

トヨタのルールでこのような言葉があるようですが、ムダを省くことが価値を生み出すことを学びました。

仕事を、そして自分の人生を、より豊かにするために、トヨタ式は有効なのではないでしょうか？

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笠原です。

緊急事態宣言が発令されて、自粛中に普段できないことをしようと考え、大掃除をしています。

年末にも大掃除をしましたが、時間との兼ね合いでなかなか満足するまでやり切れず、妥協してしまったポイントがありました。

こういう機会にもう一度生活を見直して、整理整頓をすることも大切ですね。

拳法のことに関しても、年末の道場の大掃除ができていないことが気にかかっています。

稽古が再開されたら、年末にも出来なかった分、昨年の感謝の気持ちと今年のお世話になりますの気持ちで大掃除したいですね。

稽古再開を心待ちにしています。

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笠原です。

ブログで皆さんの生活を感じられて嬉しく思います。

私もコロナ禍というマイナスに思える日々の生活を逆に楽しんで、今だからこそできることにチャレンジしています。

その一つがオンラインを活用するということです。

オンラインは距離の問題をクリアすることができます。

全国どこの人とでもすぐに繋がれるという強みがあります。

オンラインで自分の興味があることの勉強会に参加して、学びを楽しんでいます。

また、学校でも子どもたちと地域の人とを繋ぐものとして、タブレットを活用して新しいオンライン授業を計画しています。

まだ誰もやったことがないことなので、私自身も地域の公施設の方にも不安はありますが、実績を積んでいけば今後に繋がる財産になるので、期待も大きいです。

うまくいくかわかりませんが、ワクワクしています！

みんなで知恵を絞って、今ある環境をいかに楽しむか。

コロナ禍前の日常では、考えられなかったこと、できなかったことに挑戦していきたいと思います！

皆さんも今だからこそできる挑戦を楽しんでくださいね！！

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笠原です。

以前のブログで、こういう時だからこそ、「今できることを考えて行動する」ということを書きましたが、私は自分自身が運動すること以外に、今のうちに稽古で使えるものを用意しておこうと考えました。

土曜日の普段稽古に行ってる時間を活用して、あるものを制作しています。

まだ制作途中ですが、それは新しいリズム縄跳びです！

これまで「おどるポンポコリン」や「勇気100%」、「あいうえ音楽」などでリズム縄跳びに取り組んできましたが、少しマンネリ化してきているかなぁと感じていました。

どんな曲でリズム縄跳びを作っているのかは稽古再開までの秘密にしておきますが、曲のバリエーションを増やしていくことで、飽きずに取り組めるかもしれませんね。

早くみんなでできる日を楽しみにしています。

うまくできるかなぁ〜。

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笠原です。

ブログで緊急事態宣言の中、どのように過ごされてるか知れて面白いですね。

私は学校で仕事をしているので、罹患者が出るまでは、感染対策に気をつけながらいつも通り仕事をしています。

その中でも最近意識していることは、子どもたちと一緒に体を動かすということ。

休み時間は外に出て、鬼ごっこや三歩当て、体育では縄跳びやサッカーなどで子どもたちと一緒に汗をかいています。

なかなかいい運動になりますね！

そして、何よりも子どもたちと楽しく運動できます！

あとは、職場までバイク通勤を止め、ランニングで通ったりもしています。

日々の生活の中でも、ひと工夫入れて運動していけるといいですね。

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笠原です。

楽しみにしていた稽古初めも2月以降へ持ち越しとなりました。

みんなに会いたかったなぁと思いながらも、いつまでも寂しがってもいられませんね。

感染予防も運動能力向上も、こんな時だからこそ、一人ひとりが自分に出来ることを考えて行動することが大切だと思います。

人生は判断の連続です。追い込まれている状態でいかに判断するか。

自分で悩んで考えて、最適解を見つけていく。

次みんなで集まれる日、道場での稽古がなくても、自主的な取り組みのもと、一人ひとりが元気で、無事に成長した姿で会えることを願っています。

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笠原です。

学校では、例年より早い3学期のスタートで、子どもたちが元気に登校してきています。

しかしながら、コロナウイルスによる感染者数や死者数が増え、連休明けには大阪府でも緊急事態宣言が出る可能性が出てきました。

白虎会の稽古も来週からスタートを予定していましたが、このままだと厳しい状況にあるので残念です。

しかし、緊急事態宣言の解除のタイミングは感染が下降傾向に見られたら早い段階で行うように考えられていることや、2月以降にワクチンを短期間で府民全員が受けられるようにしたいというような新たな一歩が踏み出される会見も見られたので、不安もありますが、状況が好転することを願っています。

このような状況ですが、寒さに負けずに適度な運動をすることや、栄養バランスを考えて食事を取ること、しっかりと睡眠を取ること、服の着脱による体温の調整や手洗い・うがい・消毒やマスクをつけることなど、健康に気をつけて生活していきましょう！

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笠原です。

あけましておめでとうございます。

2021年が始まりました。

普段であれば、お祝いムード全開の年末年始もコロナウイルス感染者数に歯止めがかからず、また違った雰囲気を感じます。

しかしながら、そんな雰囲気の中、やはり前向きに考えることの大切さを感じます。

紅白歌合戦にしても、コロナウイルスによって普段当たり前に感じていることが当たり前ではないことを痛感する世の中を感じました。

大切なのは、そこで落ち込みっぱなしではなく、そこから、いかにその状況を乗り越えていくために必要な工夫を考え、生き抜いていくこと。

そして、当たり前のように感じている一つひとつの奇跡に感謝の気持ちを込めて生きること。

様々なことを考えさせられた時間になりました。

「歌を通して、何かを伝えたい」

そういう想いが各アーティストから伝わってきました。

私も自分にできることを考えて、行動していきたいと思います。

今年もどうぞ、よろしくお願い致します。

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