副ヘッドコーチの山上です。

拳法には関係のない話です(汗)

先日松下さんのお店でぶりしゃぶをいただきました。

メンバーは私、西村さん、酒辺さん、景子さん(酒辺さんの奥さん)

去年から非公式でやっている会で私のぶりを食べたい欲を満たす為だけに集まってます(笑)

料理を提供する松下さんも白虎会を代表するデブが集まると思ってすごい量のブリを出してくれました。

※一皿1人前です。

更にブリだけにとどまらず締めに漬け丼

私と酒辺さんは心底満腹になりました(景子さんが漬け丼までたどり着けなかったのは言うまでもありません)

しかしこの男

あれだけのブリしゃぶと漬け丼を食べてまだ余裕がありそう・・・

さすがです・・・

体重も山上より１～2キロ軽いぐらいでもう誤差

西村さん

あなたが「デブＶＰ」です。

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メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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土曜日の長尾、ビックリしたＡＳＡです。

遅れて着くとみんな元気いっぱい、いつもの形がはじまっていて、
って、よく見ると、みんな手に手に竹刀・・・・・

えっ、竹刀！？・・・何で？？・・・剣道？？？

聞くと、匿名bloggerさん発案、背中の筋肉を鍛えるトレーニング、でした。

身体を上手く使うには、目的の筋肉を意識して動かすことが大切ですが、
普段使わない筋肉は、感覚が薄いので意識しにくくなります。
背中で特に大切なのは肩甲骨、上手く動かすことで可動範囲が格段に広がります。

この肩甲骨を動かす周辺の筋肉が硬くなると、おじさん達は肩こりや五十肩等、
若手も猫背やスマホ肩、ストレートネック等の原因にもなるとのこと、
剣道の素振りは、スマホ依存やパソコンワークの人には最適な運動、

最近よく聞く肩こりの特効薬、「肩甲骨はがし」のストレッチにもなりますよね。

特に、竹刀を早く強く振るには手首を効かせてしっかり打ち出すことが大切で、
伸ばした人差し指を竹刀に見立てて振り下ろすとよくわかると思いますが、
遠間からの足運び、手首の角度・使い方が拳法の縦拳と同じになります。

合気道や古武道には、木刀や杖等武具を使っての稽古があります。
武具の操作は、身体の小さな動きも大きく見せてくれるので、
いろいろな身体操作を学ぶのにもわかりやすく良い稽古だと思います。

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会長の水木です。

日曜日に第18回日本拳法西日本少年大会が開催されます。

準備も大詰めです。
組み合わせも終わり、パンフレットを作成中です。

これからまだまだ準備物の作成、前日に大会準備、
当日は朝からコート設営など仕事は山積みです。

今回の会場は、はじめて使用する「伊加賀スポーツセンター」です。

白虎会の稽古では１階の武道場はよく使っていますが、
２階の体育館に入るのは初めてかと思います。

北村さんのブログにもありましたが、伊加賀スポーツセンターは
もともとは枚方西高校という高校だったのです。
少年連盟の委員でいつも大会を仕切ってくれる林さんや北村さんの母校です。
これも何かの縁なのかもしれませんね。

今のところ日曜日は天気もよさそうで、温かい気候のようです。
選手の皆さんには力いっぱい日本拳法を楽しんで貰おうと思います。

頑張れ子供たち！！

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まつした食堂です。

11月6日の稽古風景です。

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匿名ブロガーXです。

今回は競技人口についてです。

マイナー競技である日本拳法ですが、競技人口はどの程度でしょうか。

競技人口とは、一年のうち一回でも行った人口とされていますので、本格的に取り組む人口なら、かなり変動しそうですが、そこは置いといて…

まずは日本の人気スポーツから

まずは野球とサッカーは814万人です。

手軽さならボール一つで出来るサッカーなのですが、キャッチボールも野球の競技人口とされているのでしょうか？
人気の二大スポーツが同じ数字だと若干の忖度を感じます。

同じく球技ですと

ゴルフ　890万人
テニス　563万人
バレー　514万人
バスケ　486万人

となっています。

では、格闘技、武道だと

剣道　69万人
柔道　65万人

となっています。

同一のサイトから引き出せるのはここまでですので、ここからは別サイトからの引用となります。
なので、基準が変わってきますので参考としてください。

空手　300万人

これは本当でしょうか。
伝統派、フルコン、グローブ、防具等

全てをプラスするとこうなるのでしょうか。

少林寺拳法　150万人

これは、やめた人も入っていると思います。
多分、ここまでは多くないでしょう。

ボクシング　5000人

過酷なスポーツですが、選手登録された人数からだと思います。

選手登録されていないボクササイズの会員を入れれば、もう少し増えると思います。

テコンドー　1万5000人
これはオリンピック競技のWTFの人口です。
テコンドーはオリンピック競技のWTFとITFの大きく二つの団体に分かれていますので、合わせるともっと増えるでしょう。
ちなみに有名？なピアゲネットはITFの選手です。
個人的には実践的なのはITFだと思います。ITFのほうが空手色が強いですね。
日本のテコンドーは在日コリアンの方が中心に行われているようです。

次に、うちの長男も習っている日本のお家芸の

レスリング　１万人

意外と少ないですね。

レベルの割には報われないスポーツですね。

では、日本拳法はどうでしょうか？

日本拳法　9000人

レスリングより少し少ない程度ですが…
これは本当でしょうか？

まあ、なんにせよ少ないことには変わりありません。

レスリングもキッズレスリングはそれなりに盛んなのですが、中学に上がると同時に極端に競技人口が少なくなるようです。
さらに、レスリングは階級に分かれていますので、特に女子はオリンピック選手が出るような大きな大会でも参加者数人ということもあります。

これは日本拳法にも通じるところで、やはり競技を続ける環境が乏しいためです。

中学に上がれば、部活に入ると思いますが、部活となると限られてきます。

結局は、部活が中心となり、いままで続けてきた競技を諦めることになります。

出生率が下がり子供が減っているのに、選べる競技は増えています。

踏ん張らなければ、この先、日本拳法から選手がいなくなるかもしれません。

そのためには、いち早く国体競技となって、部活として確立していってほしいですね。

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笠原です。

秋田で見つけた格言シリーズ第三弾。

これで最終回です。

今日紹介したいのはこの格言です。

自分の夢を見つけたら

自分を信じ身近な足下から

失敗を繰り返し固めていこう

いつか、それは根となり

この空に壮大に咲き誇る

自分だけの木となり

太陽に大きく笑えるだろう

学問だけに限らず、スポーツでも大切なマインドだと思いました。

コツコツ稽古を積み上げていくことの大切さ。

失敗から学び、試行錯誤していくことの大切さ。

こういった心を持って稽古に臨みたいものです。

西日本大会まであと少し。

精一杯努力し試合に臨みましょう！！

先週の稽古で良い声が出ていたのは以下のメンバーです。

侑大と優里奈が少年部を常にプラスの雰囲気に持っていこうと頑張ってくれています。

その心は拳法の技にも生きて上達しています。

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会長の水木です。

武の相撲の動画ですが、すごくおもしろかったです。

体感が強いですね。
レスリングや拳法の影響で相撲の動きではないのですが、
体格差のある相手にテクニックで勝つのは素晴らしい。

まさに柔よく剛を制すですね。

2倍ぐらいの体重差のある相手に上手を取られ強引に
裏がえしにされましたが、驚異の粘り腰で背中をつくことなく立ち上がる
バランス感覚と体感は素晴らしかったです。

決勝戦は本格的に相撲を習っている子ということで、
体格もテクニックも太刀打ちはできませんでしたが、
それは仕方ないですよね。
本格的にしている人はやっぱり強いです。

10日後は日本拳法の大会本番、
小学3年生男子は人数もダントツに多い学年で、
優勝者が毎回変わる群雄割拠の学年です。

武の本業での活躍に期待します。

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事務局長の北村です。

第１８回日本拳法西日本少年大会が２７日伊加賀スポーツセンターで開催されます。実はここ、元わが母校なのです。大阪府立枚方西高等学校が統廃合されスポーツ施設になってしまいました。４０年くらい前に卒業ましたが、こうなってしまうとちょっと寂しいですね。まあ、廃れて心霊スポットになるよりも、みんなのスポーツの場になって活気があるのもいいかもしれません。

駐車場は奥に広いスペースがあります。当日は混雑すると思いますので、こちらの方にも駐車して下さい。

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最近、身体も頭も硬くなってきたＡＳＡです。

先週の招提、アップは珍しくボールを使ったドリブルから始まりました。
　
チームに分かれて障害物を置いての競争、
足でのボールコントロールですが、手ほど上手く使えず、
ボールも思い通りに転がってくれない・・・・・

サッカーは、瞬時に蹴る角度、当てる部位、力加減等判断が難しいですが、
拳法でもこのボールを扱う様に、自在に蹴り技が出せればいいですよね、

昔の防具は、耳部皮カバーのない鉄面で、胴も表面が固いファイバー製だったので、
普通に蹴っても足が痛く、下手すると怪我の元で、蹴るのはためらいがちになり、
蹴り方も直蹴り最強と、中足を真っ直に当てる蹴り方がほとんどでしたが、

今では怪我防止のため防具も改良され、足を守るサポーターもありで、
思いっきり出せる技も増えてきたと思います。

蹴り技は、片足で身体をしっかり支えられる脚力とバランスが重要ですが、
とりあえず、股関節や膝関節等身体の柔軟性も必要、

（みんな大好？　股関節の柔軟、股割り）

身体が一番柔らかくなるのは温まってリラックスする風呂上がり、
軽いストレッチから初めて、とにかく続けること、

まずは膝を高く上げ、大きく前後振り上げ、横上げ、内回し、外回し等々、

できるだけ上部を目指して、自由に足を動かせる様挑戦してみましょう。

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会長の水木です。

昨日すごく久々に中学校の同級生で白虎会の初期メンバーでもある
Y谷君から連絡がありました。

Y谷君は私と同じ中学校で同じ体操部の仲間でした。
中学時代は仲が良かったのですが、高校は別の高校にすすみました。

そして偶然同じ大学だったので、そこからまた仲良くして、
バイトを紹介してもらったり、Y谷君が創設したばかりの白虎会に
入門してくれたりしました。
山本師範、酒辺君、西村君、杉山コーチぐらいしか知らないとは思いますが、
大学の4年間と大学院の2年間はよく稽古に来ていました。

就職は千葉になったので、そこからはなかなか会えませんでしたが、
結婚式を京都で行ったので、その時は白虎会のメンバーも盛大に
お祝いしました。20年前ですね。

そんな彼が今回中国に単身赴任するという連絡。
期間は決まっていないらしい・・。

ゼロコロナ政策で大変な時期に中国への赴任、頑張れとしか言えません。

出張で行くぐらいは楽しいですが、数年間の中国で生活は大変そうです。
特にコロナ後の中国の報道を見ると不安になるようです。

今月出発とのことですが、無事に帰ってきたら
また生還祝いをしたいと思います。

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