長尾の｢見える化｣稽古

投稿日時: 2022年9月14日投稿者: ASA

日拳の突きは球技のフォームと共通点が多いと思っているＡＳＡです。

長尾の稽古、蒸し暑さが続いていますが、この日も軽いアップの後、
８月のブログで笠原コーチが紹介してくれた「撃力の見える化」稽古、

「仕事の見える化」は、見えない仕事の内容を見えるように具体化することで、
企業の仕事等を、誰が、いつ、どんな仕事をやったのか、時間・手間・結果等を
ビフォア・アフターの比較やグラフ等で目に見えるようにして皆で共有すること。

簡単に書いていますが、拳法の「突き」を具体化するとなるとかなり難しく、
撃力の具体化といえばお馴染みのこのゲーム、
　・・・・・ですが、ちょっと違う、

「１本」は、撃力がタイミングよく最高の形で相手の身体の中心に伝わった結果、

子供達に、突いた力がどの様に相手に伝わっているかを、どうやって理解させるか、
これまではひたすら打込みで、身体に感覚で覚えさせるしかありませんでしたが、
これも１つの方法、笠原コーチの発想力には感心させられています。

ボールに真っ直ぐの力を伝えるには、ゴルフ同様、力任せに打ってもダメで、
　
・拳立ての時に当てる拳の最も固い部位に直角に当てること。(当てる場所と角度）
・腕を振り回すのではなく、ビリヤードの様に真っ直ぐ突き出すこと。(力の方向）
・身体がぶれないよう、スムーズな体重移動で打つこと。（形）
が揃うことが必要で、丸い胴や面の中心を打ち抜くことにも通じるかと思います。

自分の突いた力が、どう相手（ボール）に伝わっているのか、
子供達でもすぐに自分の目でその結果が確認できるということで、
チームに分かれ、「突き」のフォームで真っ直ぐボールを飛ばす的当てゲーム、
　

肩の力を抜き、きれいなフォームで正しく拳を当てると真っ直ぐ飛んでくれますが、
最初はみんな、思いっきり飛ばしてやろうとガチガチに力が入り、身体はブレブレ、
当てる場所や角度、力の方向もメチャクチャで真っ直ぐには飛んでくれません。
　　　
（腕だけを振り回す形、これが多い、）　　　(形よく真っ直ぐに突き出せてます｡)

ゲームとしても面白く、みんな意地になって一所懸命ボールを打ってくれました。
どうせやるなら楽しく、わかりやすく、みんなで拳法を楽しみましょう。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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8月28日(日)白虎会招提道場②

投稿日時: 2022年9月12日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

後半ひ防具稽古です。

総合選手権に出場する選手を強化する稽古を主にしました。
僕はキャプテン杉山航大の相手をしました。流石少年部のエース、真っ直ぐな突き、鋭い突き蹴り、タイミングの取り方にはムラはありますが、精度は確実に上がっていました。
総合選手権の結果が楽しみです。
　
それからこの日は、樽井姉弟が、両親の仕事の都合で海外に行く事となり、最後の稽古でした。
　
素直で優しい姉のあやな、人懐っこくて笑顔の可愛いたすく海外生活を楽しんできて下さい。
　
日本に帰って来たらまた一緒に拳法しよう！

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がんばれ元気

投稿日時: 2022年9月11日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

最近、アプリで「がんばれ元気」を読み返しました。

私が小学校に入る前にアニメの再放送で見た記憶がありますが、全く内容は覚えていませんでした。

こういった古い名作もアプリで読めるのはありがたい世の中になりましたね。

連載期間を調べると1976年から1981年と40年以上前の漫画になりますね。

今なら間違いなくレフェリーに止められるようなダウンでも続行させるのは時代なのか漫画だからなのか…

そりゃ、ボクシングやってたら頭に障害がでるだろうと思います。
打たれ弱さを克服するために、わざと打たれまくって失明覚悟だったり、ボクサーや脳が確実に壊れるのが分かってリングに上がるボクサーなど、今の感覚だと有り得ないですが、当時は普通に受け入れられていたのでしょうか…

全28巻とそこそこの長編です。
はじめの一歩なら、日本チャンピオンになる前ですね。

幼年期から始まり、WBAとWBCの統一チャンピオンになるまでなのですが、先延ばしすることなく、綺麗に完結しています。

ボクシング漫画といえば、「あしたのジョー」と「はじめの一歩」の存在感が強すぎて、他のボクシング漫画は影に埋もれがちです。

この他にも　細野不二彦の「太郎」や松原利光の「リクドウ」、小説ですが百田尚樹の「ボックス」は面白いのでおすすめです。

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強化稽古

投稿日時: 2022年9月10日投稿者: kasahara

笠原です。

先週の日曜日、少年部の強化稽古がありました。

各道場の強豪選手たちが勢揃いでした。

白虎会からは杉山兄弟が参加しましたが、二人とも少し緊張した面持ちでスタートしました。

まず感じたのが、さすが強豪選手の集まり。

14:00から稽古開始の予定でしたが、13:50には全選手が集合して開会待ちの状態。

13:55には時間を早めて稽古スタートになりました。

強豪選手ともなれば、礼節も立派ですね。

1・2・3年生、4・5・6年生、中1・中2、中3の4グループに分かれて稽古しました。

まずは回り稽古、45秒×5本　10分休憩挟んで45秒×5本の繰り返しを3回。

たくさんの強豪選手と拳を交えていい経験を積みました。

さっきまで緊張していた杉山兄弟も、「めっちゃ楽しい！〜くんとやりたい！」と終始興奮状態でした。

次に審判の判定基準の解説がありました。

これまとてもいい勉強になりました。

また稽古で伝えたいと思います。

普段使っていた「寸止め」という言葉も誤りで、「空撃」という事なども教えていただきました。

そのあと試合形式でしたが、さすがに実戦は2〜3試合ぐらいしかできませんでしたが、見る試合見る試合強豪選手対決だったので、これも価値ある時間でした。

今回白虎会では2名の選抜でしたが、強豪他道場では10名選抜されているチームも。

白虎会もいつか大所帯で参加できるように頑張りたいと思います。

先週の稽古で良い声かけができていたのは以下のメンバーです。

その中でも今回特筆すべきは橘寛人。年下の道場生にも優しく面倒見の良い声かけが数多く見られました。

そして拳法も声を出して必死に頑張っている姿が見られました。

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エリザベス女王　ご逝去

投稿日時: 2022年9月9日投稿者: mizuki

会長の水木です。

今日の朝にイギリスのエリザベス女王が亡くなられたと伝えられました。

70年も女王としてが活躍され、最近も元気なお姿が報道されていたので
急な訃報で驚きました。
心からお悔やみ申し上げます。

少し本筋とはそれるのですが、ちょっと気になったのは
各社のネットニュースでは「エリザベス女王　死去」という
ニュースになっていることです。

日本の皇室ではないので、死去でもいいのかもしれませんが、
日本の皇室の方がお亡くなりになった場合は「死去」という言葉が
使われることはないですね。

「崩御」「薨御」「薨去」のどれかになります。

簡単に解説すると、
「崩御」ほうぎょ：天皇・皇后・皇太后・太皇太后を敬い、その死を言う語
「薨御」こうぎょ：親王・女院・摂政・関白・大臣などが死去すること
「薨去」こうきょ：皇族または三位（従三位）以上の貴人が死去すること　　
ということらしいです。

正式な言い方で言うと「エリザベス女王　崩御」が正しいのかな？
と思っていたら岸田総理の談話では「エリザベス女王　崩御」と
言っていたのでそれも正しいんでしょうね。

ただ、海外の方へは一般的には逝去を使用するのが無難なのかと
思います。

「逝去」せいきょ：他人に敬意を表し、その人が死ぬことを言う言葉

英語にもこんな形で身分や立場によって「死」を表す言葉って
あるんでしょうか。ちょっと調べてみようと思いました。

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事務局長のリハビリ日記vol.7

投稿日時: 2022年9月8日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

入院１週目は、体が思うように動きませんでした。階段の上り下りやシャワーを浴びるのもひと苦労。一気におじいちゃんになったように何をやるのもスローモーションのようでした。この時感じたのが、バリアフリーの有り難さです。病院の入り口にあるスロープやトイレの手すりなど、普段あまり使わない場所や箇所にとても有り難さを感じたのです。駅や公共施設でここまで必要かな？と、それまでは思っていたこともありましたが、使う立場になってみればそれでも足りないくらいではないかと思うようになりました。その立場にならないとなかなか気づけないことも多々ありますが、その立場にならなくても気づけるようにはなりたいなあ・・・と思いました。

使わないから知らない・・・使わなくても知っている・・・この差は大きい

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9/3 長尾の稽古で、

投稿日時: 2022年9月7日投稿者: ASA

派手に転けてしまったＡＳＡです。

朝夕はめっきり涼しくなってきましたが、
蒸し暑く、急な雨が降ったりやんだりと不安定な天候、
この日も稽古が始まり、しばらくすると急にすごい音とともに激しい雨、

気がつくと換気で全開だった各ドアから雨が吹き込んできてビックリ、
ドア付近があっという間にビショビショ、アップ中でしたがすぐに閉めきり、
その場所を立入禁止にして、雑巾やモップで拭き取りました。

ダッシュを再開し、「濡れ床に注意｣等言いながらターンしようとした瞬間、
拭き残しに着地し、氷上スケート並みの大転倒、

踏ん張った瞬間でしたが、咄嗟に顎も引けて手も出たようで、無事軟着陸、
一瞬、何が起こったか理解できず、思わず笑ってしまいました。

平素の生活でも、無意識の体裁きや受身に何度も助けられてきましたが、
試合でも、接戦時や疲れ切った時に頼れるのは、
出そうとして出す技よりも、無意識かつ咄嗟に出る身に付いた技ですよね。

稽古で身に付いた技は裏切らない！
まずは基本パターンをひたすら反復練習！！
一生ものなので、しっかり身につけましょう！！！

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プロ野球も終盤

投稿日時: 2022年9月6日投稿者: mizuki

会長の水木です。

今回は拳法の話題から離れます。

白虎会には山本師範を筆頭にプロ野球が好きな人が多いです。

私も子供のころから阪神ファン。
今年の最初はどん底でしたが、投手が安定してきて
最初にあった大量の借金を返済し、
今は5割付近を何とかキープしている状態。

3位の可能性も高くなり、クライマックスシリーズへの
進出も見えてきています。

セリーグはヤクルトの独走で7月でマジック点灯という
異様な事態でしたが、その後コロナの影響もあり、ヤクルトが失速
一時はゲーム差も狭まったのですが、村上選手の活躍でまた
独走状態。2位の横浜もほぼ順位が決まったので、注目は3位争いですね。

一歩パリーグは大混戦こちらは終盤まで優勝争いがもつれそうです。

10月はクライマックスシリーズと日本シリーズになりますが、
関西人としては一度は阪神VSオリックスの日本シリーズを見たいです。

まあ予想はヤクルトVSソフトバンクの日本シリーズで、
ヤクルトの2年連続日本一という感じです。

山上コーチはヤクルトファンなので今年一年楽しんだと思います。

今年はまだまだコロナに振り回されたスポーツ界ですが、
来年はあまり影響の出ない年になるといいですね。

9月、10月　最後までプロ野球を楽しもうと思います。

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８月28日(日)白虎会招提道場①

投稿日時: 2022年9月5日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

少しずつ暑さもましになり稽古もしやすくなってきました。
　
少年部も基本の稽古も定着しだして次の段階へ、リズムをつけて手足を三拍子や四拍子で動くなど、とっさに体が反応できるようになる稽古、子供達は軽々こなすが、僕みたいなおじさんは、ぜんぜん頭がついてこれず、一歩目一動作目から動けない(笑)頭ではわかってるんですがねー。

それから皆大好き、股わり、拳立て。

股わりと聞くと顔がひきつる子供が数人…
しかし、皆最後まで頑張りました。
　
②へ続く…