新しい風

新学期が始まって2週間が過ぎようとしています。
子どもたちは新たなスタートということで、周りの環境も変わり、新しい出会いをした人も多いのではないでしょうか。
白虎会にも、先週から藤田さんの「インナーマッスルを鍛えるトレーニング」という今までにない新しい風が吹き込んできました。
今までとは何か違う筋肉の疲労感とともに、白虎会の選手全体がもうワンランク上の拳法をできるようになるのではないかという期待感を持てました。
今日の稽古でも一人一人が「強くなりたい」という気持ちを胸に取り組んでもらいたいと思います。
そして、明日は西日本少年大会です。
稽古の中で、子どもたちの「心」の成長をすごく感じられているので、強い気持ちを持って、自分にできる力を全て出し切ってもらいたいと思います。
今、子どもたちに一番大切なのは「相手に臆することなく全力で立ち向かうことのできる心の強さ」です。
目指せ完全燃焼!!

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

ボクシングがおもしろい

曽根さんに返り討ちにあった実行委員長です。

ロンドンオリンピックで金メダルを取った村田選手のプロテスト。高校7冠の天才ボクサー井上選手のノンタイトル戦。タイトルマッチでもないのに、ゴールデンでのテレビ放送という盛り上がりを見せました。ここのところ武道や格闘技での明るい話題がなかっただけに嬉しい限りですよ。

私の知人の娘さんの旦那さん(ややこしい)が、プロボクサーだったので、昔はちょくちょく大阪府立体育館まで足を運んでいました。テレビにはないライブ感がすごかったですね。パンチが当たるたびに「バキッ!」という音が聞こえてくるんですよ。そしてKO級のいいパンチが当たると「バッッチーーーーン!」というものすごい音がこれまた聞こえます。日本拳法は面がありますが、ボクシングはもろにパンチを受けるわけですよ。「何してんねん!」「何でそんなパンチもらうねん!」と、当時は何も知らず勝手なことを言っていたわけですが、今考えると「面もないのにすごいな〜」というのが本音です。

次の日曜日は、いよいよ西日本少年大会です。白虎会からも大勢の少年拳士が出場します。日頃の厳しい稽古の成果を一人ひとりが十分に出してほしいと願っています。

ちなみに好きなスタンドはスタープラチナ(えっ?みんなと世代が違う?)。俺の拳法での無理矢理の連撃は、スタープラチナになったつもりでやってます。ふふっ。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

春ですね。

ハシヅメです。
 春は、新たな出会いや、別れがあったり、新入社員や新入生が慣れない感じで過ごしていたりと、気分的に少し落ち着かない感じがする季節です。
 先日、仕事関係で交番に行く機会があり、19歳の新人警察官が対応してくれました。
先輩警察官に指示を受けながらの、まだまだ勉強中というような感じでしたが、丁寧に対応して頂いて「頑張っている」感が伝わりましたので、社会人として、これからいろいろなことに直面されると思いますが、頑張ってほしいと思います。
 新入社員、新入生になられた方々 は、これまでと環境が変わりますが、頑張ってほしいと思います。
 私も普段忘れがちになってしまうことですが、環境に慣れてくると謙虚な心がなくなって、毎年、春になると、新入社員の方々を見かけて、気をつけようと思っています。
 ところで先日、大学生らしき団体が、夜間、花見だと思いますが、酔っ払って、奇声を上げて騒いでいまして、盛り上がることは悪くないとは思いますが・・・
 その子達と同年代で働いている方々や、その他、大学に通って、勉強、スポーツ、趣味に励んでいる方々もおられ、なにかしら微妙な感じがします。
 私も、新入社員や新入生を見習って、謙虚な心を忘れず、時間を大切に、過ごしていきたいと思います。
 

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

インナーマッスル

会長の水木です。

先日の稽古でアウルラグビースクールの藤田代表に教えていただいた
インナーマッスルトレーニング、つらーーいトレーニングの中にもみんなを盛り上げながら
進める藤田代表の指導には大いに学ばせていただきました。

しかし、普段使用していない筋肉のトレーニングは本当にしんどいですね。
1分間のトレーニングがあんなにしんどいとは思いませんでした。
情けない話、最後のほうは途中で限界が来てしまい、ギブアップ状態でした。

それでも2日後からの今までにない個所の筋肉痛・・ほんとにつらいです。
筋肉痛が翌日に来ないのもつらいですが・・。
短い時間で効果的なトレーニングがあることを教わりました。

先日は稽古の最後でインナーマッスルトレーニングをしたので、遅れてきた人も全員参加で
トレーニングをしました。普段トレーニングには参加しない酒辺副会長なども参加です。

防具稽古の後にみんな揃てやるのか?防具稽古の前にこのトレーニングをするのかどちらがいいか
相談したところ、藤田さんの息子さんでラグビー日本代表の慶和さんは「絶対防具稽古の前に
インナーマッスルトレーニングをしたほうがいいですよ」とのこと、インナーマッスルで体幹を鍛えた後
実践の稽古をすることでより安定した姿勢での拳法ができるのではないかとアドバイスをもらいました。

慶和さんは身長がすごく高く見えるのですが、実際は185センチ、笠原キャプテンと3センチしか違いません
それでも十分、高身長なのですが見た目はもっと大きく見えます。
ラグビーで対戦する外国人選手は190以上で2メートルの選手もいるとか・・・。
そんな相手に当たり負けない秘密はやはりインナートレーニングを鍛えているからだと、
藤田代表と慶和さんは教えてくれました。 慶和さんが実際の身長より大きく見えるのも
インナーマッスルによって体幹を鍛えているからなのかもしれませんね。

白虎会でもこのトレーニングを実践していきたいと思います。
稽古に遅れてきた場合でも、このトレーニングは必ずさせてから
防具練習をするように方針を決定させてもらいます。

非常に勉強になりました、改めて藤田代表・奥様・慶和さん、お忙しいところ
ご指導くださいまして誠にありがとうございました。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

ジョジョ第2部  配役

会長の水木です。

浅川ヘッドコーチ、酒辺副会長も書いていますが、
先週の稽古にアウルラグビースクールの藤田代表が奥様と息子さんでラグビー日本代表の
藤田慶和さんと一緒に来てくださいました。
インナーマッスルを鍛えるトレーニング・・・きつかったです。
昨日から今までなったことがない部分が筋肉痛になり苦しんでいます。
そして、藤田代表の指導を初めて受けたのですが、わかりやすく、子供たち
父兄の皆さんにもトレーニングの重要なポイントをわかりやすく教えてくれて、
また実施するときも、うまくみんなを盛り上げて指導する・・・。
本当に学ぶところが多かったです。息子の慶和さんも見本を見せてくれたり
小さい子を指導していただきありがとうございます。
稽古の細かい感想はまた次回報告します。

稽古の後は原田さんが自宅の焼き肉屋さんに藤田さん一家と白虎会の幹部を
招待して下さって、いろいろお話ができて、楽しいひと時を過ごすことができました。
原田さん、奥さん、愛子ちゃん、本当にありがとうございました。
大人数で押しかけて申し訳なかったです。 

さて今日は栗原さんの代理でのブログ更新ということで
拳法に全く関係ない妄想の話です。

市田君の話題に乗っかって「ジョジョの奇妙な冒険 第2部 戦闘潮流」を白虎会で
映画化した場合の配役というのを妄想してみました。

ジョジョを好きな人はイメージして笑ってください。
ジョジョを知らない人もいると思いますが、まあ適当に想像してください。

ジョジョの中でも第2部の戦闘潮流が一番好きなので、この話で考えてみました。
私のイメージだとこんな感じです。

主要人物
ジョセフ・ジョースター : 笠原キャプテン(主人公はこのイケメンしかいない)
シーザー・ツェペリ   : 岡村君 (若いですがなんとなくイメージで・・成長著しいので本当に波紋が使えそう)
リサリサ ; 日下ママ(イメージで・・ あの家族を仕切るのに波紋とか使いそう・・)

敵キャラ(柱の男)
カーズ : 山本師範 (究極生物・史上最強のボスキャラ 「神には勝てない・・」Byシュトロハイム)
ワムウ : 酒辺副会長 (モード:「風」 車に乗ると風モードのスピード「神砂嵐」)
エシディシ       : 橋詰さん (モード:「炎」  バーベキュー時は神のような火のさばき)
サンタナ : 山上コーチ (体系は違うが・・・とりあえず強い人で・・)

その他
スピードワゴン  : 原田のおやっさん(白虎会の石油王)
エリナばーちゃん : 小林さん(・・・・ほかにおるか? 思いつかんかった)
スモーキー      : 克彦さん(キャラクターと大きさで・・・)
シュトロハイム : 水木(「俺、6だーーーん、俺の技術は世界イチぃぃぃぃーーー」とうまく言えそう)

とまあ、こんなことをちょっと思いついたので書いてみました。
市田君に影響を受けたにもかかわらず、市田君に与える配役はなしです。

すみません、どうでもいい妄想を書いてしまいました。

次回はまじめに書きます。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

へこませます

酒辺です。

先日の稽古にアウル洛南Jr.ラグビーフットボールクラブの藤田代表と奥様、
そして息子さんの慶和君にお越しいただきインナーマッスルを鍛える
練習方法を教えてくださいました。

ここ最近、自分でお腹の肉を落とすよう節制したりして頑張っているのですが
あの練習方法を家でもやっていけばかなりお腹をへこませる事が出来るのではないかと
思うので、代表の言っていたインナーマッスルを意識してトレーニングする。
という事を実践してみたいとおもいます。

頑張って余分3兄弟から脱出してみせます。

最後に、稽古が終わってから幹部を招待してくださった原田さん。
あんなに大人数御馳走していただき本当にありがとうございました。
そした藤田代表並びに奥様、忙しい中に来てくれた慶和君。
貴重な時間を一緒に過ごさせてもらい大変感激でした。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

バランス

ASAです。

昨日は、3週間振りに練習に行きました。
今朝は、起きると全身筋肉痛、
特に首、防具を付けると鉄面なので、その重さが結構首にきます。
2週間空けることというのはあまりなかったのですが、
やはり週に1回はやっておかないとしんどいのかなと思いました。

効いたのは、インナーマッスルトレーニング
先日講演をいただいた藤田代表が、息子さんの
ラグビーの日本代表、藤田慶和さんとお母さんを伴って指導に来てくださいました。
間近に見るラグビー日本代表選手、身体のバランスがいいので
遠目に見るとそうでもないのですが、並んでみるととにかくその大きさに圧倒されました。
うちの会長や副会長等もでかいなと思っていたんですが、
それとはまた次元が違うというか、まるで、ガリバーの世界に迷い込んだかなという感じ・・・・・
巨漢揃いの世界の強豪達と対等以上に戦って行くにはあのバランスのいい
立派な体格が必要なのだと実感させられました。

その息子さんを育てたインナーマッスルトレーニング、
床伏せを盛り込んだシャトルランからクレヨンしんちゃんよろしくお尻歩きにワニ歩き、
赤ちゃんハイハイ競争まで、一風変わったトレーニングでしたが、
あっというまにヘロヘロ・・・・・使う筋肉が違うのか・・・・・

柔道でもバーベル等で手足の筋力トレーニングは行いますが、
実際に相手を投げる「柔道ぢから」とこの「バーベルぢから」は違います。
ボディビルでは、鏡を見ながらポージングし、
鍛える部位の筋肉と会話しながらトレーニングすると聞いていますが、
代表のなぜ、これをするのか、何に効果があるのかという解説を聞ききながらやっているとなるほどなと納得、
効果的、効率的に身体を鍛えるには、鍛える部位を意識しながらのトレーニングすること、
惰性でやるのと意識するのとでは、その効果は全く違ってくる。

特に、身体の中心、体幹の筋肉をしっかり鍛え、
内外バランスのいい体を作ることが大切なことなんだということが理解できました。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

藤田代表の指導

こんにちは、副会長の西村です。

今朝の5時30分頃、地震で飛び起きました。
大きな被害は今の所、出ていないとの事ですので、
その辺りは少し安心しましたが、やはり地震とは怖いものなのだと
再認識させられました。

そして、本日は先日講演をしてくださった藤田代表が、
白虎会に体幹トレーニングを指導しに来てくださいます。
講演の後に、本も少し読んだのですが、インナーマッスルを鍛えることによって、
様々な利点を得られるということのようですね。
本日の指導をもとに、自分自身の体幹を鍛えて、
少しでもお腹をへっこましたいと思います。
とても楽しみにしています。
本日の報告はまた次回か、違う方のブログで発表させていただきます。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

心のあり方

ありがとうございます。藤田有康です。

今日は『 心のあり方 』について、話をします。

私の座右の銘に、『 我以外皆師 』があります。
『 宮本武蔵 』を書かれた吉川英治さんの言葉です。

その吉川英治さんが『 心のあり方 』を表現された言葉で
『 晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。
楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。』があります。

朝、起きたら外は雨・・・。
一瞬 『 あ、今日は雨か 』 とマイナス感情が湧いてきたりしませんか?

それと同じようにように。
今日は調子がいいとか、今日は調子が悪いとか。
自分たちの取り巻く環境や出来事が、自分たちのの調子を決めているのではなく、心のあり方で決めていることが多くあります。

瞬間、瞬間に湧き上がってくる心の言葉・・・。
それは、自分の心のあり方に原因があるなぁ・・・と。

言葉は、自分自身のエネルギーそのものです。
気をつけなければいけないなぁ・・・と。

雨の日に気づけた言葉です。 ありがたいです。

日本拳法(白虎会)でも、気づくことが一杯あります。

今日は調子がいいとか、今日は調子が悪いとか、
それも、自分の心のあり方で決めています。

今の状態を愛すること、楽しむことが大切だなぁ・・・と。
自分の『 心のあり方 』に注意・注意です。

ありがとうございます。 合掌

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________

バカンス気分(>_<)

どうも! 沖縄に合宿で免許を取りに行ってた崇です!(^O^)。

まぁ見事に一発でごうかくしました!。
なかなか難しかったです!。

ズーと海いったり ぶらぶらして遊んでました♪。
お陰で肌がくろなりました!。

でも三週間もなにもしなかったら 体がいっこも動かなかったです…。
なかなか ダメでした…。

やっぱり 少しいかないだけで感覚なくなるんですね…。
よくわかりました…。
休まないようがんばります。
あと、大学で、拳法部を作れることになりました!。
もうメンバーはなんとかなりそうなんで本格的に動くのは五月からだと思います。

大学でも頑張ろうと思います!。
ではこの辺で!。
でわでわ。

にほんブログ村 格闘技ブログへ
にほんブログ村ランキングに参加しています。クリックのご協力御願いします!!

_______________________________
ホームページ    https://byakkokai.com/

問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
_______________________________