今年は拳法以外のことをブログに書く市田です。

以前から楽しみにしていた映画「永遠の０」を観ました！。いやー、めっちゃ感動してしまいました。
この映画は、「探偵ナイトスクープ」などを手掛ける放送作家・百田尚樹さんの同名小説を映画化したものです。小説の方は、３００万部を超えるベストセラーになってまして、読まれた方もおられるかと思いますが、ボクも去年、原作を読みまして。これがまた、めっちゃ感動する話なんです。

どんなストーリーかはウィキペディアでも観てもらえば分かるハナシなんで割愛しますが、世の中、「燃やして暖を取るしか用途が思いつかないハナクソな本」が多い中（口悪いですか）、小説「永遠の０」は、ハッキリ言って、「珠玉の名作」と言って良いかと思います。

実は、一番最初に読んだ百田さんの作品は、「モンスター」という美容整形に取り憑かれた女性のハナシなんですが、そのときは「ふーん、百ちゃん中々オモシロイやん」ぐらいの感想だったのが、小説「永遠の０」で一気にファンとなってしまいました。

そのあと、百田さんの小説のうち、「聖夜の贈り物」、「影法師」、「風の中のマリア」、「幸福な生活」、「黄金のバンタムを破った男」なんかを一気に読みました（文庫本ばかりだ（汗））。「海賊と呼ばれた男」は、実は楽しみ過ぎて読まずにいる状態でして、一気読みできるときに読もうと思ってます。

映画の感想を書こうと思っていたんですが、原作の思い入れが強すぎて、めっちゃ脱線したブログになりました。次回に、映画の感想を書こうと思います。

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土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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早いもので、2014年も一ヶ月が過ぎようとしています。
現在、学校では3学期の参観に向けて二分の一成人式に取り組んでいます。
私が提案したのですが、現在の勤務校では初めての取り組みなので、一から考えました。
20歳の半分の10歳を祝う式ですが、ただなんとなくやる行事で終わって欲しくないと思っています。
成人式は何のために行うのかと考えると、やはり家族や周りの大人に保護されて育ってきた環境から自立し、大人の仲間入りを自覚するための式だと思います。
四年生にはこれから高学年としての自覚を持ち、後輩たちに正しい生き様を背中で見せてあげられるような人になって欲しいという思いが強くあります。
そのためのきっかけとして、これまでの自分の人生を振り返り、感謝の気持ちを持つとともにこれからの決意を表明する機会を二分の一成人式で取り入れたいと考えました。
二分の一成人式は来週に行われますが、一人一人の思いが伝わるように願っています。
白虎会の子どもたちも、強い思いを胸に秘めて人生を送ってほしいと思います。

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会長の水木です。

来年が本厄の年で今年は前厄になります。

まあ、厄というのは昔の人の年齢での計算で、一番大病にかかりやすい
年を「厄年」というという話ですので、
今の時代だと、厄は20年後ぐらいに来て、60歳くらいで大病になりやすい
とも言われています。

しかし、厄は厄、厄払いをきっちりしておこうと、厄払いで
有名な立木観音に行ってきます。

階段を800段上がって、本堂まで行くのは結構大変ですが、
それもトレーニング？いやいや厄除けの苦行だと思い頑張りたいです。

本当であれば先週行く予定だったのですが、病気で外出できずに行けなかったので、
今週は行ってきます。

まあ、日頃からいろいろ気を付けないといけないという事ですが、
インフルエンザになったり、仕事がすごく忙しくなったりと
これも厄のせい？と思いたくもなりますが、
これは体調管理とかの問題だと思いますのでその辺はもっとしかっり
しなければと思います。

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会長の水木です。

インフルエンザが大流行していますね。
情けないことに、私も先週末にかかってしまいました。

稽古にも参加できず、日曜に予定していた伊勢神宮への参拝も
中止にしてしまいました。

普段から手洗い・うがいはこまめにしているのですが、
作年と全く同じ、この時期にかかってしまいました。

インフルエンザといっても熱は2日ぐらいで納まります。
なので体調的にはあんまりしんどくはないです。

ただし、人にうつしてしまう可能性が高いので、インフルエンザと
診断されたら熱が下がっても3日間は外出禁止が普通です。

おそらくちょっと風邪を引いたぐらいに思って、インフルエンザと思わずに
外出して、それで広まっているのだと思います。

私は娘が喘息なので、体調が悪いとまず、インフルエンザの検査をしてもらいます。
今回は完全隔離の生活で、なんとか人にうつさずにすみました。

皆さん、体調が悪い時、熱が出たときはインフルエンザの検査をしてくださいね。

まあその前に、体調管理を気を付けてください。

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林克彦です。

さて、毎年なんらかの小さな目標をたてることにしておりますが、昨年はそんな小さな目標すら達成出来ませんでした。

「やれなかった」のではなく、「やらなかった」という事は自分でも解っておりますので、今年は去年の分も併せて自分にプレッシャーをかけていこうと思っています。

ブログを365日分書くこと

フルマラソン走ること

拳法の昇段受けること

以上三つは必ず！！

些細なことでも恥ずかしいとは思いません。皆さんも声に出して宣言しましょう！そして自分を追い込もう！

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ありがとうございます。藤田です。

今日は『 自分軸 』という話をします。
2014年1月からサッカー界・野球界のプロスポーツで、すごい会見がありました。

サッカーでは、本田選手がイタリア名門のＡＣミランと契約し、野球では、田中投手がメジャー名門のニューヨーク・ヤンキースと契約しました。
２人とも、世界の名門チームからオファーを引き受ける自信というのか、風格というものを感じます。
そこには、しっかりした『 自分軸 』というものも感じさせられます。

『 自分軸 』とは、自分のこれからの目的、自分の進むべき道(ビジョン)と、何のためにそのことをやりたいのか、という理由が明確になっていることだと思っています。
本田選手・田中投手とも、なりたい自分と向き合いながら『 自分軸 』を明確にしていったんだろうなぁ・・・と。

『 自分軸 』がしっかりしてくると、自分のなりたい姿、行きたい方向に向かって行動し続けさせます。
その姿は、段々と『 本当の自分の姿 』になっていくのではないでしょうか？

『 自分軸 』が明確になっていくと、自分の内側に眠っていた静かな情熱に火が付き、自分が今、何をやるべきか見えてきます。
どんなことがあっても絶対にやりたいこと、大切にしていることを発見できます。
どんな状況でもブレない自分になります。

それから、何から始めるのか、小さな第一歩の行動をスタートさせることができます。
その為に、毎日少しの時間をとって、自分を見つめる時間を作ります。

自分はどうなりたいのか、どこへ向かいたいのか、大切にしたいことは何なのか。
自分の心の中にある『 龍 』（ドラゴン）を目覚めさせると、必ずやり遂げる力とエネルギーを与えてくれます。

白虎会では、自分と向き合うきっかけが多くなります。
日本拳法を通して、自分と向き合い、『 自分軸 』を見つめ直ししませんか？
自分自身を成長していくためにも、自分と向き合う時間を作っていきましょう。

ありがとうございます。　合掌

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酒辺です。

前回のブログで続けて海外合宿の事を書きたいと思いますと書きましたが
１月が仕事が忙しすぎて、ここ最近まともな生活が出来てません。
稽古の方も初稽古のみしか顔を出す程度しかできてなく
ほんと申し訳ないです。
来月からは時間にも余裕を持てるので稽古や私生活も
充実させていきたいと思います。
忙しさが過ぎて気が緩むと病気などにかかりやすくなるので
健康にも気を付けて２月からは稽古頑張ります。

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ＡＳＡです。

最近、インフルエンザが流行っていますね。
職場でもインフルエンザには敏感になっています。
インフルエンザは、人にうつらなくなるまで、
発症後５日以上、かつ、熱が下がってから２日以上たたなければならないとのこと。
忙しい時期に５日以上も休まなければならないというのは、
職場にとっても自分にとっても大変な痛手・・・・・

単なる風邪なら、市販の風邪薬とスタミナ料理、マスク、
後は気合いで何とかなりますが、インフルエンザは気合いで出勤すると
とんでもない迷惑で、同僚や客に移すと大変なことに・・・・・
毎年のことですが、こんなに流行るのなら、
予防注射をしておけばよかったと後悔する人も多いかと思います。

しかし、注射となると病院に行ってお金を払わなければならないし、
第一、行くのは面倒くさく、受けるもがおっくう・・・・・
おまけに、受けたからといって、絶対にかからないという保証はない。
まあ、この保証がないというのがネックで、
保証がないならとますます、受ける気がなくなるというもの・・・・・

拳法でも、いきなり決めの得意技を打っても、そうそう当たるものではありません。
ジャブや足払い等一見無駄なフェイントを何度も何度も繰り返すことが必要。
無駄だと思ってもその時にできることを先にしっかりやっておくということが
後で後悔しない秘訣なんだと思います。

うがい、手洗いをこまめにして、インフルエンザには十分注意しましょう。

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こんにちは、副会長の西村です。

先日の稽古、久しぶりに準備体操から参加できました。
いつも準備運動に間に合わなかったりしたのですが、
今回はばっちり最初から稽古しました。
そして、笠原キャプテンの掛け声で体操が始まったのですが、
以前より、数段大きく声が出ていました。
以前なら、声が小さいと注意されてから大きく声を出していましたが、
何も言う前から大きく声を出すようになっている。
どんどん成長していっているなと感じました。

笠原キャプテンのスロー稽古は、速筋よりも筋持久力を鍛える稽古。
１人ではすぐに心が折れてしまいます。
それでも先日の腹筋は５回まで持ちませんでした。
１・２・３と数を聞きながらあげていくのですが、４くらいから角度が上がっていきません。
８くらいから上に一気に上がっていってしまいました。
１０回を普通にこなせるようになれば、今より数段筋力が上がるでしょう。
早い腹筋を数多くやるよりも、効きました。
以前、腕立て伏せもスローでやったりしていましたので、
今後、このスローシリーズが増えていくかと思うと、
怖ろしいですね。

この１０回の腹筋、完璧に出来た人は今回誰もいなかったですが、
途中でやめた人もいませんでした。
みんななんとかやってやろうという気持ちがあったので、
次回、そのまた次回と出来る回数が増えていくでしょう。
摂津少年大会も近いので、みんな気合いが入った稽古になってます。
いい成績が納められるように、残りの稽古も頑張ってもらいたいです。
怪我の無いように気を引き締めていきましょう！

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林宏毅です。
台湾合宿で太極拳を体験しました。
早速、笠原副会長は太極拳のスローな動きを取り入れた
練習方法を実施しました。
二人一組になって、ゆっくりとした腹筋を１０回するだけです。
上体を一度起こすたびに、ゆっくりと１０まで数えて同じスピードで起こし、
上体を倒すのにも同じく１０まで数えて倒すのです。
これを１０回。
私は自分の体力では３回が限界だと感じました。
たかだか１０回の腹筋運動が難しいのです。
肋骨の周りの筋肉が攣りかけるのがわかります。

私のそのときのパートナーは中学生のT。
少し敬語のおぼつかないやつです。
台湾合宿では師範や大人たちに言葉使いについて注意を受けていました。
彼も３、４回目ぐらいから苦しそうにしていましたが、
最後の１０回目まであきらめずに頑張りました。
いつもよりも頑張れたように見えました。
本人は無自覚なのかもしれませんが、
稽古の態度が少し変化しています。
なんとなくですが、少し甘えた部分が消えているように感じました。
続けて頑張って欲しいものだと思います。

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