会長の水木です。

日曜日の西日本少年大会である失敗をしてしまいました。

私や北村さん、林宏毅さんは、
少年連盟の役員で大会運営にかかわっています。

大会の段取りや進行を担当しているので、あまり白虎会の選手の試合を
見ることはできませんでしたが、みんな頑張っていたようです。

子供たちの試合や内容は笠原キャプテンや松下さんに報告してもらおうと思います。

大会は大きな事故もなく無事予定どおり終了しました。

タイムテーブルを作っていたのですが、白虎会大会の経験から
ほとんど狂いなく大会を終えることができました。

大会が終わり、白虎会の選手たちの反省会も終了して、解散。
あと片付けなどすべての作業が終了して、私も帰ろうとしたそのとき、
大阪市立中央体育館のスタッフの方から
「最後にモップがけをお願いします」といわれました。
・・・そういえば・・・・
体育館をかりる時にそのような話があったような気が・・
他の団体の人も帰ってしまい、フロアに残っているのは３人だけ・・
３人でこの広いメインアリーナをモップかけ・・1時間はかかるな・・
と思ったところ、観覧席に貴傳名祐太の姿が！！。
祐太が天使にみえました。
すかさず「祐太、近くにいる人に全員、下に降りてきてもらって」というと
祐太は走ってみんなを集めてメインアリーナに下りてきてくれました。
祐太でかしたぞ・・・。

全員で20人ぐらいになり、モップかけをしました、

おかげで15分ほどで終了しました。みんなありがとう。

大会が無事に終わったことをに、ほっとしてしまい、大切なことを忘れていた・・
まさに油断大敵です。

やはり最後まで集中して物事をすすめないとだめですね。
本当に皆さんありがとうございました。

また不覚にもモップガケの写真も撮り忘れてしまったことにも反省。

以下モップかけメンバーです。
松下親子3人、貴傳名親子3人、植杉親子2人、鈴木親子3人、林親子3人、近森兄弟2人、水津姉弟2人、笠原君、沖君、北村さん。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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まつした食堂です。

4月3日（日）に行われた、西日本少年大会について書こうと思います。

多くの参加人数で行われた大会に、白虎少年拳士達も、20をこえる人数での参加でした。
どの少年拳士も、気合い充分で挑みましたが、入賞者が出ないという結果となりました。
しかし、どの少年拳士も普段以上の力をだし、善戦していました。

私が見ていて印象に残っているのが『濱田竜宣』『植杉輝行』『水津将輝』です。

竜宣は、積極的に前へ前へ攻めていたのと、声がいつも以上に出ていたのが印象的でした。始めた頃の事を思うと、根性がついてきたなと、思いました。

輝行は、初々しくて、とても可愛かったですよ。
果敢に攻めていたのが印象的でした。
去年の西日本少年大会で、試合デビューした依央を思い出して、なんだかホッコリした気持ちになりました。

今大会の将輝は、凄かったですよー。
私が見た中で名前の如く、一番輝いていたように思います(^_^)
綺麗に攻めていました。

その将輝を含めて、小学2年生の3人組が、決勝に進出しました。

安定した、試合運びの日下拓海

今大会、調子の良い松下依央。この日はベスト8まで行きました。

この3人組は、今後間違いなく、白虎少年部の未来を、背負って行くでしょう＼(^-^)／

最後に、子供達の人数が多すぎて、全ての試合が見れなくて、残念な想いです(._.)
みんなの側で、応援してあげたかったなー
(;＞_＜;)

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女子部の大橋です。

突然ですが、ランニングをまた性懲りも無く始めました‼︎
いつもランニングを始めても1週間程でやめてしまいなかなか続きません…

なのでブログにあえて書いてみました。
皆が見るブログに書くことでなかなか止められない状況をわざと作り出そうと思います。

ただランニングを始めるのもあれなんで、家で眠ってた足に負荷をかける重りもつけて走ったりしてます。
せいげんがいつも稽古で付けてるあれですね笑
マネっこしました(*^^*)笑

1.5キロづつの計3キロですが、なかなか重いもんですね…
犬の散歩でもこれをつけて歩くことにしました‼︎
なかなかしんどいです。
仕事にもつけていこうかな…バレるかな笑

最近また太ってきたので、筋肉ムキムキのナイスバディを夏までに作ろうと思います＼(^o^)／

写真は関係ありませんが山田池公園の桜がキレイだったのでうちの犬と一緒にのせておきます。

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会長の水木です。

日曜日の西日本少年大会は皆さんご協力ありがとうございました。

残念ながら入賞者を出すことはできませんでしたが、
決勝トーナメントに7人が進出したことは、少年部の
実力の底上げができてきていることを実感できました。

大会報告はまたの機会にします。

ASAヘッドコーチも報告してくれましたが、日曜の夜に幹部で
メンタルフィットネスの講習会を受けました。
非常に勉強になりました。
その話もまたの機会でしますが。

その講習のなかのキーワードは「笑顔」でした。

笑顔で思い出すのが私の結婚式です。
9年前の4月7日に結婚式をしました。
今日が結婚記念日です。

白虎会のみんなにお祝いしてもらいました、あれから9年・・早いですね。

林宏毅さんにも出席してもらいましたが、当時は龍之介が生まれたばかりでした。
そのご生まれた私の娘も先日無事に小学校に入学しました。

月日が経つのは早いですが、私にとって9年前の結婚式は本当に楽しかった、
みんなが笑顔で祝ってくれたのを良く覚えています。

その後も何人かの道場生の結婚式に出ましたが、
毎回幸せな気持ちになります。

以下はAJの結婚式の写真です。約2年前です。みんなの笑顔が素敵ですね。

いつも支えてくれる家族や仲間たちと共に
これからも笑顔とプラス思考で日々過ごしていこうと思います。

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メンタルフィットネスで清々しい気持ちになったＡＳＡです。

先日、白虎会恒例の啓発セミナーを受けてきました。
白虎会では、毎年、定期的に各界の先生や講師をお招きし、
会員、指導者、保護者等参加の講演会やセミナーを開催、
白虎会の運営、稽古等に活かすようにしています。
今回は、師範の会社、ハピネスの社員さん等とともに参加させていただきました。

以前、ブログで「メンタルヘルス」について書いたことがありますが、
今回教えていただいたのは「メンタルフィットネス」、
身体の方は、フィットネスジムや稽古で鍛えられますが、
精神面でのフィットネスは、どうすればいいのか。
今回は、精神面での健康の大切さ、維持の仕方だけでなく、
自分を成功に導く考え方、精神の操り方、鍛え方等の具体的な方法を
実演を交えて教えていただきました。

最初に教えていただいた、印象に残る簡単な自己紹介や挨拶方法、
「サンドイッチ挨拶法」、理屈は、普段感じる「あるある」のことで、
心理学を応用したちょっとしたことなのですが、
簡単なのでやってみるとほんと印象に残るなという感じ・・・・・

メインは、ストレスを跳ね返す、リラックスの仕方、
自分で自分に暗示をかけ、潜在意識に働きかける、
リラックスし心を開く方法、自己催眠、
学生時代に心理学を勉強したことがあるので、何度かやったことがありますが、
セミナーでは、自己催眠で心を開いた後、目の前の人と最高の笑顔で握手をする、
というのを前半、中半、後半と繰り返し、
前半、ぎこちなかった笑顔・握手が、中半、後半と徐々に変わってきて、
受ける相手の印象が徐々に変わってくるのを実感しました。
実際、私の目の前に居た京都の大学生、Ｏ君、前半もいい笑顔でしたが、
後半のリラックスし、心を開いた後の最高の笑顔と握手がとても印象的でした。

セミナーは３時間と聞いたので、最初は正直、｢長いな｣と思いましたが、
終わってみるとあっという間、おまけに清々しい気持ちで帰ることが出来ました。

こういった機会をわざわざ与えてくれる白虎会には本当に感謝します。
稽古で身体を鍛えるだけでなく、こういった機会を積極的に活用し、
人間的にも成長していきたいと思います。

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針治療を初体験の実行委員長です。

女子プロサッカーで京都にバニーズというチームがあります。
今シーズン開幕のキックオフパーティーが開催されましたので、
山本師範と一緒に行ってきました。

白虎会大会の協賛広告を頂いているフジデンの藤村社長が
様々な面でチームをサポートしておられ、その関係で
このパーティーも毎年恒例のように参加させていただいています。

今回のパーティーは、京都のグランビアホテルで行われ、
来賓やチームの皆さんの挨拶に始まり、五建堂の蓮尾社長が
毒舌MCを担当する豪華賞品大抽選会など楽しい催しものがいっぱいでした。

藤村社長ありがとうございました！

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ども、ますます首が痛い実行委員長です。

白虎会は毎年、枚方市に車イスを寄贈しています。
で、これも毎年ですが、感謝状を頂ける表彰式が、29日に市役所で行われました。
その表彰式に、私と栗原君とで出席しました。
師範の会社も車イスを寄贈していて、社員の皆さんも同席されていました。
栗原君は西鶴の社員でもあるのでダブル受賞ですね。

さて、今年は新市長の伏見市長から感謝状を頂きました。
市長になる以前に何度かお会いする機会がありましたが、
その時はまさか市役所で表彰されるとは夢にも思いませんでした。
なかなか不思議な出来事でした。

ありがとうございました。

顔のでかい二人に圧迫される伏見市長

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最近まったく行けていない山上です。

先日日本拳法会の指導員講習に行ってきました。
『救命救急』・『基本』・『受け身』と大きく３つの別れた項目の内
『受け身』の講習でした。

講道館の柔道の先生指導のもと色んな受け身を教授して頂きました。
私は高校時代柔道部で、当時は毎日練習が有り、休みは月１回あるかないか
の練習だったので非常にきつかったのを覚えています。
受け身は毎日行う練習で、受け身をしてから本格的な練習を行うので、
講習の間当時のしんどい思い出がよみがえってきました(笑)

大学で初めて日本拳法をしたとき、投げられた瞬間柔道の癖で床を『バシ！』と叩いた
あと悶絶したことを思い出します(笑)私の大学も白虎会と同じく板の間だったので・・・

受け身の方法は柔道や合気道や少林寺で微妙に違うところはあるかと思いますが、
大事なのは『後頭部』を守ることです。投げられる瞬間に顎を引いて後頭部を床に打ち付けないようにする。なんせ数キロの面をつけているので余計に頭が振られやすい。
瞬間的に顎を引く意識と、首の筋力の鍛錬が必要ですね。

学生時代受け身について真剣に考えたこともなく、ただただこなすように受け身を
していましたが、今になって改めて受け身の重要性を考えるようになりました。

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会長の水木です。

日曜日に松下一家や誠玄が自主練習をしているときに
私は日本拳法の指導者講習会に行ってきました。

白虎会からは私と山上副会長、酒辺副会長が参加です。

今回が4回目の講習で、3月の日曜日はほとんどこの講習会に参加しています。

4回の講習会に参加すると青年の3級、少年級の認定員の資格が授与されます。

この日が最終日で、講習内容は「受け身」です。

講道館から講師として柔道の型の世界チャンピオンを招いて、基本的な受け身を教わりました。

私も柔道初段を持っており、一通りの「受け身」はマスターしていますが、
この講習会の目的は、受け身を覚えることではなく、受け身をどのように初心者に指導するか？ということです。

講道館の講師の方の説明はわかりやすく、非常に勉強に成りました。

確かに自分でするのと教えるのは認識するポイントが全然違いますね。
また、私が受け身を覚えた20年以上前から現在の受け身もちょっと進化している
ところなどもあり、楽しく講習させていただきました。

白虎会では浅川ヘッドコーチが受け身を教えてくれますが、
これで私と山上副会長、酒辺副会長の3人も指導することができます。

怪我防止のための受け身の重要性も再認識しましたので、
体育館でマットが使える場合などは「受け身」も基礎トレーニングに入れていきたいと思います。

以下講習会の様子です。　
日本拳法の指導者が120人以上が参加した講習会でした。

しかし、松下一家と誠玄が自主練習をしていたと話はうれしいですね。
目的意識が高い選手が増えるとその団体は必ず強くなります。

そういえば、私が高校生のときも酒辺君と一緒に山本師範の指導の下
夜に山田池公園でよく自主トレをしていました。

また招堤道場がまだなかった15年以上前も日曜日の午前中に数人で集まって
同じく山田池公園でよく自主トレをしていました。

走ったり、筋トレをしたり、人を持ち上げる練習をしたり、グローブと胴をつけて
芝生の上で寝技の稽古したりしてました。

思えばそのころに白虎会の青年部が急成長し、全国でも強豪チームになったと思います。

そんな思い出と今回の松下一家と誠玄の自主練習がリンクしました。
少年部の飛躍が期待できますね。

明日の試合頑張ってください。

しかしかっちゃんはスーパー銭湯（極楽湯）がすきですねー。

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会長の水木です。

いよいよ明後日は西日本少年大会ですね。

今日から新年度、少年部は学年が1つあがります。

うちの娘は輝行、海光、廉太郎と同級生で、月曜日に小学校の入学式があります。
最近幼稚園に入ったと思ったのに、ほんとうに子供の成長は早いですね。

もちろん、輝行、海光、廉太郎の3人も新一年生、小学校入学前に
明後日の大会に1年生として参加します。

誠玄、航生、美羽、竜宣の4人が中学生になります。

7人とも心機一転新しい環境でも頑張ってください。

新年度ということで、明日の稽古で少年部の新キャプテンを決める予定です。

新6年生の太陽と緒海が立候補しています。

明日の稽古で2人の決意表明を発表してもらい、
小学生・中学生の投票で新キャプテンが選出されます。

太陽も緒海も最近すごく稽古を頑張っていて、誠玄を見習って
リーダシップも取るようになりました。

どちらが選ばれても文句はないです、選ばれなくても副キャプテンとして
チームを支える仕事があります。
この1年はこの2人を中心に少年部は頑張っていきます。
部員も増えてきているので、1年間少年部をまとめていく2人は大変かもしれませんが、
絶対いい経験になるので頑張ってほしいです。

キャプテン・副キャプテンの初仕事が明後日の西日本少年大会です。

少年部のみんな頑張れ！！！

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