白虎会、招提道場も活動開始！

投稿日時: 2026年1月21日投稿者: ASA

HコーチのＡＳＡです。

先週日曜日は、白虎会の第二道場、招提の初稽古、
体育館前で扉が開くのを今か今かと待っていたちびっ子達、

開錠と同時になだれ込み、その勢いのまま追っかけっこに・・・・
相変わらず元気一杯！！！

まずは稽古のつかみ、輪っかを使った輪投げダッシュ、チーム戦の輪投げ競争から、
チーム全員で一斉に輪を投げ、時間内に輪の入ったコーンの数を競います。
　
投げる度に体育館端まで全員でダッシュ、帰りに輪を拾って帰りまた投げるの繰返し、
遠くのコーンはなかなか入らず心が折れそうに、、、繰返すダッシュも地味にキツい、、、

続いて招提名物、チーム対抗四目並べダッシュ、ルールは五目並べと同じですが、
各チーム、リレー方式のダッシュで、置くのは交互にではなく早い者勝ち、なので、
考える暇なく、いかに早くタッチで交代し、４目並べるかのチーム戦、、、、、
　
相手のリーチを止めるか、先にリーチをかけるか等考えるのはダッシュしながら、、、、
盤面の攻防は瞬時に変わるので、勝敗は集中力と咄嗟の判断力、フリーズすると負け、
当人等は必死ですが、テンバッて珍プレー続出、傍から見てる分にはかなり面白い！

招堤での初笑い、しっかり済まさせていただいた後、防具稽古の基礎からみっちり、
　
今年も皆で楽しく厳しい稽古、一緒に強くなって昇級・昇段、優勝を目指しましょう。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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2026白虎会新年スタート

投稿日時: 2026年1月14日投稿者: ASA

白虎会の新年開幕、ＨコーチのコーチのＡＳＡです。

拳法会各団体の稽古、もうすでに始まっているかと思われますが、
白虎会の年末年始のOFFもあっという間で、先週土曜日が初稽古となりました。

まずは寝正月で鈍った身体を、全身運動でしっかり解きほぐしていきます。
　　
少年部は、永心会さんからの出稽古を迎えて気合十分、
　　
青年部も新会員を含む大人数での回り稽古・本取り稽古で大盛況となりました。
　　

１月、２月は寒さ本番、冬真っ只中で、身体が温まりにくく、汗もかきにくい季節、

ですが、この時期の稽古は身体がバテる前に体力を付けられる絶好の季節、です。
寒さに負けず、まずは休まず稽古、今の内に基礎体力をしっかりつけておきましょう。

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稽古初め

投稿日時: 2026年1月10日投稿者: kasahara

笠原です。

日本拳法白虎会では、本日夕刻より稽古初めを迎えます。

一年の中で、この「最初の一回」は、単なる一回の稽古以上の意味を持っています。

稽古初めは「技を磨く日」だけでなく「姿勢を整える日」でもあると考えています。

稽古初めだからといって、いきなり特別な技が身につくわけではありません。

しかし、
・挨拶をそろえる
・道着を正す
・相手と向き合う
その一つ一つが、「今年をどう過ごすか」を決めていきます。

稽古初めは、心と身体の向きを正す時間だと考えています。

少年部のみんなにとって、稽古初めは「また始める」日です。

少し不安でも、少し面倒でも、道場に来て、立って、挨拶をして、動き出す。

その一歩が、今年一年の大きな力になります。

「続けること」は、才能です。稽古初めは、その才能を育てる最初の日です。

また、本日は三重県の強豪道場、永心会さんが出稽古に来てもらえるという有意義な時間でもあります。

たくさんの刺激をもらいましょう。

青年部にとっての稽古初めは、自分自身を鍛えると同時に、道場全体の雰囲気をつくる時間でもあります。

背中で語ること、声で支えること、その積み重ねが、道場の文化になります。

今日の姿勢は、必ず次の世代に伝わっていきます。

特に少年部から青年部に巣立っていった先輩たちの姿は少年部にとっても影響が大きいと考えています。

少年部と青年部で互いに共鳴し合いながら、強くなっていきましょう！

保護者の皆さまへ

稽古初めに子どもたちが立つ姿は、一年後の成長への「予告編」のようなものです。

すぐに目に見える成果はなくても、この一回を大切に積み重ねることで、確かな変化が生まれていきます。

今年も安全を第一に、人としての土台を育てる道場であり続けたいと考えています。

稽古初めを大切にするということは、過程を大切にするということです。

今日の一歩が、一年後の自信につながるように。

本日夜、新しい一年の稽古を、丁寧に始めたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。