台風前日の稽古

投稿日時: 2017年9月21日投稿者: ASA

久し振りに伊加賀での稽古に参加したＡＳＡです。

日本縦断の台風１８号が沖縄付近で猛威を振るっている中、
久し振りに伊加賀体育館での稽古に参加しました。
雨の中、１号線他各道路、結構な渋滞、参加者は少ないだろうなと思いながら
体育館の中に入ると多くの少年部の子供達が元気に走り回っていました。

Ｋ副会長のリードで、身体慣らしの補強運動、
いつもながらきつくても子供を飽きさせない、遊び心満載、
鬼が、手を繋ぎ輪になったチームの内の１人にタッチする鬼ごっこ、
手を繋いだチームは、集団で右、左へと回転しタッチさせない、
鬼は対角線上の目標の子にタッチするためフェイントをかけながら回り込む、
俊敏性とチームワーク、

ジャンプは２人一組、開閉する相手の足をふまない様に飛ぶ、
リズム感と集中力

お互い足裏を会わせ、開脚しながら起き上がって、両手タッチ、
柔軟性と腹筋力、

組み体操のようにお互いが逆さに組み合った、
ベンチプレス＆腕立て伏せ、

一歩ずつ進む相手の両足を掴み、１歩進む毎に腕の力だけで付いていく、
脇締め、

防具練習では、バラバラになりがちな防具着装時間を短縮するため、
輪になって座り、前の子の結びにくい背中の紐を結んであげる。

子供を飽きさせない工夫された稽古運び、
気がつくと、青年部のメンバーも勢揃いで大盛況・・・・・

楽しませてもらいました。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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白虎会、少年ルールでの稽古

投稿日時: 2017年9月17日投稿者: ASA

少年ルールが苦手なＡＳＡです。

前々回の日曜日、稽古に参加し、久し振りに少年ルールで試合をしました。
少年部、青年部混合での試合稽古、
少年部同様、胴とグローブを付けての面なしルールなのですが、
これが難しい・・・・・・

寸止めの稽古をほとんどしない大人同しでやると面への寸止めが離れすぎたり、
勢い余って当たったりで、距離感が難しく、ぎこちない動きになります。

空手の達人は、きれいにコントロールされた寸止めの突きを打ちますが、
日本拳法の打ち方で、面の寸止めというのは難しいと思います。
これは私見ですが、空手技の体系は、１対多数、素手対武器も想定しているので、
自己の体勢が崩れ、追撃されるのを嫌い、腰や肩を回しきらず、
すぐに拳を引いて迎え打てる打ち方なので、
腰と肩を回しきる日本拳法よりも拳を止めやすいのではないかと思います。

今の日本拳法の試合での相手は当然１人、
打ち負けないよう最後まで当てきることが大切、
防具を着けているので、受けはほとんど無視、当てに行くことに重点を置いた、
腰や肩をしっかり回し、体重をかけた拳が伸びる打ち方で、
寸止めするには前に出すぎで、体重も乗りすぎ・・・・・

言い訳はこれくらいにして、話を元に戻します。
少年ルールで、子供にはなかなか勝てません。
日本拳法には、防具稽古以外に空手の組み手と同じ、
全て寸止めルールの「空乱」という稽古がありますが、
試合は防具完着なので、普段は防具稽古しかしないところがほとんどだと思います。

白虎会でも「空乱」の稽古はすることはありませんが、
武道として日本拳法をするならば、防具稽古と「空乱」は車の両輪のようなものなので、
両方やってこそ、より実戦的な武道となり、
相手の数、武器の有無、力や技等によって、受け方や打ち方も変わる。
本当に強い人は、ルールが変わっても負けないのだと思います。

そう考えると少年ルールでの稽古、あらためて勉強になりました。

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白虎会の稽古の後

投稿日時: 2017年9月2日投稿者: ASA

稽古で驚いたＡＳＡです。

先週の招提での稽古、ちょっと遅れて参加しました。
体育館内に入ると、多くの少年部員が所狭しと走り回っていて数の多さにびっくり、

準備運動は、会長考案のベースが５つあるキックベースボール、
まず最初に会長が、「野球ルールでやるけどルール知らない人」と確認・・・・・
「えっ、野球のルール、知らない子っているの！」とどよめくおじさん拳士達、

私たちが子供の頃は、公園他空き地に子供が複数集まれば必ず始まるのが野球、
ルールを知らない子なんて居ませんでしたので、
野球に全く興味がなく、野球中継は高校野球も全く見ない私でも知っています。
ただ、最近では、ほとんどの公園で野球等の球技は禁止、広い場所を必要とし、
打てばよく飛び、固いボールが当たれば大怪我をするからでしょう。
空き地等でも野球をやっている子供の姿を見ることはほとんどなくなってきました。
子供の遊び方も少人数でできるコンパクトなものに変わってきたなと思います。

話は元に戻りますが、稽古は少年部、青年部混合の少年ルールでの試合稽古の後、
いつもの本取り稽古、短時間でしたが、いい汗をかかせていただきました。
稽古後は、体育館の使用時間までに外に出なければならないので、
時間ギリギリまで稽古した後、みんな慌てて着替えて外に出ます。
その為、時々ある忘れ物・・・・・
その日は、グローブ一対、まあ、防具一式忘れる人もいるので、まだましな方、
とりあえず会長に預けて帰宅しました。

私の方はというと、丸めて持って帰った汗だくの道衣等を洗濯機に放り込み、
洗い上がった道衣を干そうと取り出してみると、
どういうわけか上衣が２着、サイズも同じ４号、洗濯したら２着になった？？？

洗濯機の新機能？、いや、臭いの変わる洗剤もあるので、洗剤のせい・・・・

都合よく考えてみましたが、ひょっとしたら間違えて紛れていた可能性もあるので、
もしなくなった方が居たらと思い、LINEで聞いてみるとI元君のものだと判明しました。
今日の稽古時に持っていきます。

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白虎会合宿で超レアもの発見

投稿日時: 2017年8月21日投稿者: ASA

白虎会合宿で超レアものを発見したＡＳＡです。

合宿での宿泊所は「滝本屋旅館」、

館内には「トロン温泉」というのがありました。

そこの風呂場に置いてあったのがマッサージ機、
というか、昔、電気あんま器と呼ばれていたもので、
現代のマッサージ機の元祖、誰も気がつかなかったと思いますが、
かなりの年代物で、私のツボにはまりました・・・・・
。
私は小学校の頃、アパート暮らしで、家には風呂はなく、
近くの風呂屋に通っていたのですが、
おそらく、その時その風呂屋に置いていたものと同じ機種、
今の風呂代は４４０円、その頃は大人３２円で、子供は１６円、
今でもはっきり覚えていますが、
そう考えると１回１０円というのは今の１００円位かなという感じ・・・・・

風呂に行くときは、親からもらった１６円を握りしめて風呂屋に行き、
ずっと風呂で遊んでいました。だから、泳ぎを覚えたのも風呂屋・・・・・
そのせいか、風呂は今でもとことん入るので、超長風呂です。

話は戻りますが、その頃のは、写真の通り、もみ玉がむき出しになっていて、
ウネウネと動く揉み玉を、いすの横に付いているハンドルを回して上下させ、
自分で気持ちのいいところに当てて調節するもの。

見るとさすがに揉み玉のカバー等がボロボロになっていましたが、
あれから約５０年、半世紀以上が経過、
はっきり言って、動く物が現存していることが奇跡・・・びっくりしました。

それから、帰ってから気が付いたこと、それは、
私達が泊まった部屋にはテレビやゲームもなく、
だだっ広い部屋にただ人数分の布団が敷いてあっただけでしたが、
子供達は文句を言うこともなく、
広い部屋で走り回ったり、トランプゲームをしたりして遊んでいたこと・・・・・
私も家では帰るとまず最初にテレビを点けるのが習慣になっていましたが、
合宿ではテレビがないことが全く気にならなかった、というか、気がつきませんでした。

今回の合宿では、それぞれが撮った何枚もの写真をラインで一挙にアップし、
家で待つ保護者の方々にほぼリアルタイムで見てもらうことができ、
世の中、ますます便利になったなと思っていたのですが、
その便利な現代から一挙にタイムスリップしたような感覚・・・・・

今回の合宿、懐かしい思いと、非日常的な経験、十分楽しませていただきました

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白虎会合宿での楽しみ

投稿日時: 2017年8月19日投稿者: ASA

合宿を楽しみにしていたＡＳＡです。

合宿での楽しみは、当然、宿での食事と温泉、
今回は食事について書きます。
昼食は、宿に着いた後、トレッキング前の腹ごしらえ、
旅館のご厚意で、場所を貸していただき、
松下食堂さんが、早起きして作ってくれた鰻丼、

当然、期待していた通り、一番のごちそうでした。

夜は、トンカツ、予算が予算なので、贅沢は言えません。
大人はお酒を飲みながらの食事、美味しく楽しくいただきました。

食事の後は、部屋に戻って宴会、
乾き物をアテに持ち寄ったビール、ウィスキー、酎ハイ、日本酒等々・・・・・
思いっきり飲んだ後、昼間の疲れもあり、いつの間にか寝ていました。

朝食は定番の焼き魚と卵かけご飯、

午後からの水遊びに備えてお代わりは当たり前、しっかりといただきました。

２日目はバーベキュー、みんなが水遊びをしている間、
ひたすら肉を焼き、ひたすら食べる、食べる、食べる・・・・・
普段、食事量に気を遣い、ウェイトコントロールに努めているのですが、
合宿では、リミッターを外して楽しみました。
おかげで帰ってから体重計に乗ると、出発前からもろに４ｋｇほど増えていました。

増えた分、また、頑張って落とします・・・・・

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白虎会合宿での経験

投稿日時: 2017年8月17日投稿者: ASA

毎年恒例の夏合宿に参加したＡＳＡです。

私が毎年合宿で楽しみなのは、まず他道場等との合同稽古、
それから宿での食事・飲み会、温泉と続きます。
今年は三重県に行きましたが、去年同様、合同稽古はなく、
かわりに赤目四八滝でのトレッキングでした。

稽古の代わりのトレッキング、
登山でもなく、ちょっとしたアップダウンがあるだけと甘く見ていましたが、
歩き出すとすぐに全身から汗が噴き出し、あっという間に道衣も汗だく。
ただ、滝や川縁を歩くので、ムッとした汗ではなく、気持ちのいい汗、

最後の滝まで行った後は、来た道を引き返し、
ゴール手前の川で水遊び・・・・・

川の水は海やプールと違って、かなり冷たいもの、
最初は道衣が濡れないよう裾を膝上まで折り、恐る恐る川に浸かっていた子供達、

一回滑って全身が濡れると、お互い水の掛け合いが始まり、

気がつくと首まで使って泳いでいました。

水遊びの本番は、明日のはずでしたが、
水着ではなく、道衣を着たままで泳ぐというのが面白かった様子・・・・・

着衣での水泳は、水着で泳ぐのとでは水の抵抗が違い、全く違う感覚で、
普段、着衣のまま泳ぐというのは、事故でもない限りまずないこと、
まあ、合宿というのは、普段できないことを経験できるのが魅力・・・・・

非日常的なことが経験できた合宿、楽しませていただきました。

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日本拳法、白虎の夏

投稿日時: 2017年8月5日投稿者: ASA

最近、夏ばて気味のＡＳＡです。

暑い暑いと言って、気が付けば８月、
時が経つのは早いですね。
今年も白虎会恒例、夏合宿の季節となりました。
去年は、葛城山の登山でしたが、
今年は、名張の赤目四十八滝のトレッキング、
個人的な楽しみは、去年同様、昼食で注文した松下食堂さんの鰻丼です。

そして、今年は合宿直前にもう一つ、
Ｓ副会長の結婚バーティーがありました。
難攻不落を誇っていた白虎会独身会会長、酒邊君が独身会引退ということで、
挙式直前に決まった急きょのバーティー開催、
場所決め、メンバー召集とあわただしかったと思いますが、
そこは白虎会、イベント開催はお手のもので、やると決まれば早い、
会場を押さえ、連絡網を駆使し、出席者の確保等準備万端、
うれしい２大イベントとなりました。

当然、仕事第一、会員それぞれ都合もあるので、
パーティも合宿も白虎会有志の集まりとなりますが、
仕事抜き、損得勘定なしで気の合う仲間が大勢集まり、
同じ目的で汗をかき、節目節目で楽しく酒を酌み交わす。

めでたい結婚式の後の今日の合宿、滝ウォッチング、
涼しく汗をかいた後は、暑さをアテに、みんなで楽しく飲むぞ！！！

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白虎会、３人目の還暦

投稿日時: 2017年7月23日投稿者: ASA

ブラボー還暦よ！誕生日よ！・・・
松居一代ではありません、白虎会のＡＳＡです。

今話題の彼女が同じ蟹座で、同じ還暦とは思いもよりませんでした。

話は変わりますが、先日、白虎会で３人目の還暦となりました。
子供達が還暦祝いで、クルーズ船での夕食会に招待してくれ、
時間があるので早めに来てくれとのこと、
その日は、仕事が終わってから指定された待合せ場所に１人で直行、
指定されたのは神戸駅を過ぎたところにあるＴ駅、
何かサプライズがあると思っていましたが、いきなりかという感じ・・・・・

というのはこのＴ駅、私が幼稚園時代一時住んでいた町の最寄り駅で、
その手前にあるＳ駅は、私が幼稚園に行くため、首から定期券をぶら下げ、
１人電車に乗って通っていた駅・・・・・
子供等に話したこともなく、私自身、全く忘れていました。

早めにＴ駅に着いたので、懐かしさ一杯で、駅付近をウロウロ、
さすがに見覚えがあるとも言えず、道がえらく狭いなというところ、
ただ、駅から見下ろせる海、山手の町並みには、
何ともいえない懐かしさがこみ上げてきました。

そうこうしていると待合せ時間、が、誰も現れず、
メールで確認すると、待合せは神戸駅で、すでにみんな待っているとのこと、
結局、私へのメールは駅名違いで、サプライズではなくアクシデントと判明、
折り返しのメールには、今ならギリギリ間に合うので、すぐに電車に乗り、
神戸駅に着いたら改札までダッシュで来てくれ、との指令・・・・・

言われたとおり駅に着くやいなや電車を飛び出し、ホームを駆け抜け、
階段をかけ下り、改札までダッシュ、が、また誰もおらず、
嫌な予感・・・・・駅名を見ると違う、神戸駅ではない・・・・・
焦って一つ手前の駅で降車したと判明、おまけに外は雨が降り出している、
考えている暇はないので、また近くのタクシー乗り場までダッシュし、
客待ちのタクシーに飛び乗りました。
集合場所の神戸駅では船の時間に間に合わないので、
別途指定された船着き場でドッキングし、何とか間に合いました。

還暦祝いでのいきなりのダッシュ、
白虎会でのボール取りやトランプダッシュ等の補強運動のおかげで、
何とか転けずに済み、いい思い出となりました。
ダッシュと冷や汗のおかげで、乗船後の乾杯のビールは、最高の味、
会食中には、稽古用のネーム入り朱子帯等々のプレゼントもあり、
本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。

これからもこの新しい帯で頑張り、いや、楽しませていただきます。

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白虎会の脳トレダッシュ

投稿日時: 2017年7月19日投稿者: ASA

アップがてらのダッシュでパニックになったＡＳＡです。

先週の稽古、準備運動後のアップ、
いつも会長やＫ副会長のアイディアあふれる
ゲームとも言えるトレーニングが始まるのですが、
その日は、メンバーをウサギとカメチームに分け、
体育館の中央に仰向けに寝て、
Ｋ副会長言う「ウサギ」か「カメ」という言葉、
名前を呼ばれた方がオニでもう一方が逃げる、
またはその逆、逃げる方は、オニにタッチされる前に
壁にタッチすれば勝ちというルール、
いわばビーチフラッグの追っかけっこ版、

しかし、ビーチフラッグよりも数倍難しい・・・・・
というのは、ただ早く起き上がってダッシュすればいいというのではなく、
寝てい間に自分のチーム名をしっかりたたき込み、
合図とともに飛び起きながら
追いかけるか逃げるかを判断し、体勢を整え、
それぞれの方向にダッシュしなければならないのですが、
頭が言葉を理解し、身体が反応するまでに時間がかかり、
すぐ動くことができない・・・・・
追っかけるべきを逃げたり、逃げるべきを追っかけたり、
みんなパニック状態・・・・・
指示も号令をかけることで聴覚に訴えたり、
持っているボールを落とすか落とさないかで視覚に訴えたり、
これをランダムに繰り返すものだからますますパニック・・・・・

が、さすが現役の京都の大学生ＯＫ君、
すぐに反応し、ポテンシャルの高さを見せてくれました。

惚け防止には絶好のトレーニング、
白虎会名物、脳トレダッシュ、

もう歳だし・・・私が拳法？・・・今さらトレーニング？・・・
と、ネガティブにお考えのご父兄、壮年のみなさん、
もう歳だからではなく、迷っている今が一番若く、
今からでは遅い、ではなく、今から始めるのが一番早い、

これからの人生、ポジティブに楽しみましょう。
是非ご参加を・・・・・

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白虎会の隙間時間

投稿日時: 2017年7月8日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

白虎会には白虎タイムというのがあります。
試合や合宿での待ち合わせで、早めに集合・・・・・
するのではなく、遅れてくるのを見越して早めの時間を言っておく、
するとみんなちょうどいい時間に集まってくる。
これは、昔からメンバーが時間にルーズ・・・
ではなく、心に余裕があるから？？？

とういう話ではなく、今日は、白虎会の隙間時間の話・・・・・
白虎会の稽古は、長尾道場は６時半、招提道場は５時となってますが、
学校の体育館を借りているので、その時間ちょうどでなければ中に入れません。
到着時から道衣姿で待機している少年部とは違い、
青年部は、中に入ってから着替え等準備をしなければならず。
少年部による体育館の掃除を終え、メンバーが揃い、
実際に稽古が始まるまでにタイムラグが出ます。

少年部は、体育館が開くと同時に走り込み、
すぐに鬼ごっこやボール遊びが始まります。

子供の元気さを見せつけられる瞬間です。
子供達は、どんな状況でもそこにある物を使い、
独自の即興ルールを決めて遊び出します。
ひとしきり、子供達のウォーミングアップと掃除が済むと稽古開始・・・・・

思い出すのが小学生の頃で、その頃、塾に通っていたことがあり、
というか、通わされていたことがありました。
昭和ですから、車で親が送り迎えしてくれるということもなく、
行き帰りは子供だけ・・・・・

遊び盛りの頃、そこで、いつの間にか帰りは、寄り道タイム、
塾の上級生を中心に近くの公園に集合して始まるワンバン野球・・・・・・
暗くなっていく公園で、みんなで遊んでから帰宅するのですが、
あまり遅くなると怒られるので、３０分弱の時間を決め、集中して遊んだこと。
限られた時間の中で、思いっきり楽しんだのを思い出します。

こういった遊びを通して、子供ながらに、勉強だけでなく、
上が下をリードする上下関係、仲間意識が醸成されたのだと思います。

今は、子供は子供なりにスケジュールがあり、
公園や空き地で遊んでいる子をほとんど見かけなくなりました。

同学年だけでなく、各学年が一緒になって遊べる時間、

大切にしたいなと思います。

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