まつした食堂です。

いよいよ12月も最後の週になりましたね。
　
僕の仕事は今からがラストスパート、徹夜の日々も訪れます。
　
さて日本拳法白虎会の１年を振り返りますと、コロナでなかなか稽古が出来なかった事、大会等が殆ど無かった事ですね。
　
来年も皆で気をつけながら、日本拳法白虎を楽しんでいけたらなと思います。
　
皆さん良いお年をお迎え下さい。

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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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匿名ブロガーXです。

いつからでしょうか。
年末に格闘技イベントが多くなったのは…

本来であれば、ボクシングのミドル級王座統一戦
村田vsゴロフキンが実施される予定でしたが、オミクロン株の拡散のため、春に延期となってしまいました。

このビッグマッチが決定したときは、思わず声を上げるくらいでしたので、凄く残念です。

しかし、大晦日にはRIZINが開催されますが、一時期は大晦日の民放3局が格闘技イベントを放映する等と異常ともいえる状況でしたが、それに比べると落ち着いて来ましたね。

来年の6月には那須川天心vs武尊も決定しました。
格闘技全体の盛り上がりが拳法にも影響があれば良いですね。

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副ヘッドコーチの山上です。

先々週の土曜日の稽古納めは青年の部と少年の部で時間が分かれていました。

青年部の稽古開始が遅かった事もあり

久しぶりに稽古を初めから参加する事に。

初めはランニング。体育館を回ったり、レースしたりとジョグとダッシュを行いました。

その後水木会長の18番大縄飛び。

ベターなのは回してる縄の中に1人づつ入って抜けるという種目、間を開けずに「入る」
「飛ぶ」「出る」を繰り返さないといけないのでタイミングが大事になります。

当日は飛び手が6人程しかいなかったので、飛んだらすぐ順番が回ってくる形式でした。

その後は二人一組ぐらいで目標回数飛ぶという種目。

但し10回飛ぶ事に早くなったり遅くなったりとスピードが変わるのが面白くもあり、難しい。

縄飛びが終わって気づけば汗がダラダラ。縄跳び恐るべし。

その後は通常通り試合稽古をして終わったのですが。

縄飛びの後遺症なのか体幹に力が入らずバテバテでした。

毎度毎度体力不足を痛感する年齢になった気がします。

現役を続けるために体力強化に努めたいです。

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まつした食堂です。

年内の招提道場での稽古は、この日と来週との２回です。
　
いつもの様に楽しみながら体を鍛える稽古、子供達に楽しみながらですが、おっさんにはまあまあきつい稽古。



後半の防具稽古では面無しの低学年(ゆうだい、ほのみ、たける)の指導をさせていただきました。
　
今回は、いかに試合で体の力を抜くかという事を指導しました。
　
試合に勝つ技術や体力も大事ですが、力がこもっていると、思うように体は動かず相手を見る余裕もなく、突きのスピードも遅くなります。
　
それを少しでも克服する様に話をしました。
　
三人共、終盤では力の抜け具合が明らかに違い、見るからに軽やか、突きのスピードは正確で速く、見ている僕の方も成長ぶりに嬉しくなりました。
　
後は、試合中も持続出来る様に此れからも指導して行きたいと思います。
　
ゆうだい、ほのみ、たける、カッコ良かったよー！
　
　

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匿名ブロガーXです。

私の短い現役時代を知っている方は白虎会によ殆どいないと思いますが、当時の私は力でゴリ押しのような印象を持たれていたかと思います。

しかし、こうみえて私は理論先行で、あらゆる格闘技関連、筋トレ関連の本を読み漁りました。
ただ、当時は鍛えていたので、つい力に頼りがちになっていました。
正直、力で勝てる相手は無理矢理ねじ伏せる方が楽なんですね。

ただ、これま上のレベルには通用しませんが…

ただ、これは指導する立場になって活かされていると思います。

その私が今でも、たまに読み返す本があります。

「強くなる近道　力学でひもとく格闘技」谷本道哉著

著者は近大の准教授でNHKの筋肉体操でも有名なかたですね。
2009年発行で私が拳法を始めてすぐに購入しました。
私の知識の基礎となっている本です。

内容については、後日、機会があれば、一部紹介します。

格闘技に関わる者であれば、一度は見てほしい名著ですよ。

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事務局長の北村です。

さて、残る四天王はあと二人。次は酒辺副会長（四段）の出番です。酒辺副会長の白虎会の歴史も長く約40年になります。他の生え抜きの選手と同様で全盛期は知りませんが、過去、数々の栄冠を勝ち取ってきました。社会人大会団体戦での優勝や個人戦での戦績は、どれを取っても素晴らしいものです。ただ最近は年齢的な衰えもあって、めっきり稽古に姿を見せないとのこと。そろそろ引退でしょうか・・・。

酒辺副会長の拳法をひと言で現すと「持ち上げ番長」です。拳法会随一の個性的な拳法と言っていいでしょう。踏み込んで来る相手の足を絶妙なタイミングで取り、普通ならそこでタックルのように相手を倒して一本を取るところですが、なんと酒辺選手は、相手の勢いを利用してふわりとそのまま持ち上げてしまうのです。持ち上げられた相手は抵抗できず一本となりますが、こんな技は他の選手はしたことがありません。決め技としては前例がありませんでしたが、彼がこの技を用いたことで新たな決め技として認められました。一見簡単に見えるこの技ですが、簡単なら他の選手も真似できるはず。しかし、足を取るための絶妙の間合いと多少の重量級なら簡単に持ち上げる怪力を兼ね備えていなくてはできないのです。酒辺副会長はやはり偉大ですね。

体操の選手で元日本代表の白井選手が、新たな技を数々繰り出して「ひねり王子」として話題になったことがありますが、まさに白虎会の酒辺選手もこれに匹敵します。ただ、顔がいかついのでとても王子には見えません。本来なら「持ち上げ王子」と言いたいところですが、風貌からも「持ち上げ番長」と例えました。

次回に続く・・・・

　　　　　　　　　　　　　こ、これは新しい技・・・

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まつした食堂です。

②では、我が家の次男　依央の事を書こうと思います。
　
前回も書きましたが、コート係をしていたので次男の試合は全然見れず、どんな試合をしてるのか気にはなっていたのですが、もぅ中学生になっているので、拳法事態も本人に任せているので、試合運びや結果も自分なりに判断すれば良いと思っているので、後で話しを聞けば良いなと思っていました。
　
しかし、僕の事を思って本部役員をされていた、北村事務局長が、すべての試合の動画を撮って下さっており送って下さいました。
　
本当に嬉しくありがたかったです。
　
そして試合の方ですが、結果として予選通過、決勝トーナメントで敗退でした。
　
次男も約２年ぶりの試合、体はあまり動けてはおらず勢いもあまりありません。
　
本来の自分の拳法も出来ていなかったと思います。
　
２年前までは体の大きさも自分と同じ位、自分よりも小さいライバル達が自分よりもはるかに大きくなっていた事にも圧倒されたようでした。
　
後は試合の結果を受け止め、どうしていくのかは自分で考え青年部で周りの先輩、同期達に鍛えてもらい成長して行ってもらえたら良いなと思っています。

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匿名ブロガーXです。

私の長男は週一で体操教室に行っています。

体操は神経系のトレーニングになることもあって、幼稚園児のころから通わせています。

本人も楽しいようで、なによりです。

しかし、長男は女の子に比べると、やはり身体が硬いので、しなやかさや技の見栄えでは女子には勝てません。
ブリッジや開脚を見れば、一目瞭然です。

息子は拳法でも蹴りを多用するので、身体が柔らかいに越したことはありません。

来年には初めての大会があるので、柔軟を始めました。
拳法は身体が多少硬くても致命的ではないので、これまで本気で柔軟に取り組んではいませんでしたが、これを機会にしたいと思います。

柔軟は2年くらい前にYouTubeで見つけた動画を掘り起こしました。
極真空手の指導者の動画なのですが、競技者としても指導者としても尊敬しています。

この方の柔軟方法で一部を紹介します。

開脚前屈ですが、これは身体を下に下にと曲げるのではなく、壁の前に開脚して、両手で前の壁をグッと押すと力を抜いた時にスッと膝が下に落ちていました。

これを繰り返すと開脚前屈で胸が付くまで行くそうです。

ちなみに妻が言うにはNHKのすいエんサーという番組でも同じやり方が紹介されていたそうです。

よろしければ、参考にしてください。

https://youtu.be/zgm1pmGl-xs

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副ヘッドコーチの山上です。

12月に入ると白虎会大会が本来ですと行われます。

残念ながら今年も中止になりました。

私にとって白虎会大会は入門するきっかけになった大会です。

大学4回生の時11月末にある全日本選手権を終えて気が抜けているところに突然電話が
かかり、「山上君、来週白虎会大会って試合するんやけどエントリーしとくね！」
と突然言われました。

別に断る理由も無かったのでとりあえず出ました。

大学の人にも言わずに出たので一人で会場に行きました。

一人で防具を付けて、一人なのでロクにアップもすること無く試合へ

とりあえずベスト8に残りあれよあれよと決勝までいってしまい、優勝してしまいました。
(ちなみに準決勝、決勝は白虎会の人と戦いました）

グランドチャンピオン戦では敗れてしまったのですが
これをきっかけに入門する運びになりました。

もう14年前なのでかなり昔になりますが思い出深い大会です。

来年こそは開催したいです。

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まつした食堂です。

先月、少年の大会が行われました。
　
松下家には約束２年ぶりの試合でした
　
次男　依央、長女　佳央が出場しました
　
僕は運営のお手伝いとしてコート係等をしていました。
　
試合はコロナ禍ですので、3部に分けての開催、長女は小４なので第二部、次男の中１なので第三部で出場、コート係で我が子、他の少年部の子供達の試合も全然見れませんでしたが、小４の娘の試合だけは、僕が担当していたコートで行われた為、見ることが出来ました。
　
試合内容ですが、約２年ぶりでどうなるかと思いましたが、なんとか予選リーグは勝ち抜き決勝トーナメントまで進む事が出来ました。
　
決勝トーナメントでは負けてしまいましたが、気迫がこもった前へ前へと後ろに下がること無く良い試合を見せてくれました。
　
やはり試合があっての日頃の稽古、試合が終わってからの拳法に対してのモチベーションも上がってきたように思います。
　
②へ続く…
　

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