風邪引きました

夏風邪で自宅待機中の匿名ブロガーXです。

コロナではありませんでしたが、こんな時期に夏風邪を引いてしまい、職場から自宅待機を命ぜられました。

まあ、このご時世にコロナでは無いにしても、咳き込みながら電車に乗るわけにも仕事するわけにもいかないので仕方が無いかと思います。

まあ、自宅待機を命ぜられた以上は自宅待機から出るわけにも行きませんし、なにより仕事が気になってソワソワしてしまうので、かなりのストレスでした。

来週には稽古に参加出来ると思いますので、少し身体を動かしておこうと思います。

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メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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白虎会高段者を斬る!其の二

事務局長の北村です。

 

 

 

 

 

 

 

 

前回から始まりました白虎会高段者を斬る!第2弾は中山健太三段です。入門は割と最近で、当初はすでに経験者で初段でしたが実力はそれ以上でした。二段昇段後の白虎会大会でも優勝し、「なんで二段やねん」と言う苦情もあったとかなかったとか・・・三段を取るのもあっと言う間でしたね。

彼の拳法をひと言で言うと「野性爆弾」です。稽古や試合で、相手を見る時の目が獲物を見る猛獣のようで、面突きや胴突きもトラが前足で獲物を狩るような感じがします。入門当初は、まぐれで1本取れるかもといったスキもありましが、白虎会で稽古を積み重ねるうちに、高段者以外は手も足も出ない圧倒的な強さを感じるようになりました。体格もあり、パワー、スピード、スタミナもバランス良く、ゾーンに入った時の爆発力もあり、今では白虎会の主力選手の一人となっています。

 

 

 

 

 

 

白虎会顔ではなくイケメン・・・中山選手

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7月10日白虎会長尾道場

まつした食堂です。

今回まで時間短縮で稽古です。
仕事を早めに切り上げて駆けつけましたが終了10分前、ちょうど青年部も少年部も打ち込み終了間際でした。
 
青年部、少年部共に熱気ムンムン。気合いの入った稽古でした。


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4スタンス理論 クロスタイプとパラレルタイプ

匿名ブロガーXです。

先週に引き続き4スタンス理論について。

手前二人目から
サニブラウン選手 B2 踵外側重心
山縣選手 A2 つま先外側重心
桐生選手 B1 踵内側重心
多田選手 A1 つま先内側重心
の順番です。

多田選手とサニブラウン選手は斜めに腕を振っているのに対し、山縣選手と桐生選手は真っ直ぐ腕を振っています。

これは力の連動が

対角線上のクロスタイプ A1 B2
同側のパラレルタイプ A2 B1

になるというところまで、お話ししました。

つまり、これがどういうことかというと、クロスタイプでは、

右手と左足 左手と右足

を連動させています。

逆にパラレルタイプでは

右手と右足 左手と左足

を連動させることになります。

ここで分かりやすい例を上げます。

サッカーの本田圭佑選手 A1
香川真司選手 B2

このように香川選手は右足のキックに対し、左肩を右足に寄せています。
本田選手は分かりやすいですね。
左足に右肘がくっつくかのようにしています。

 

続いて

ロナウジーニョ選手 A2
クリスティアーノ・ロナウド選手B1

先程と比べると少し分かりにくいですが、右足のキックに対し、右手を後ろに振っています。

このように、クロスタイプは突きにしても蹴りにしても身体を捻るように力を出すのが自然な形であるため、真っ直ぐに力を発揮するパラレルタイプとは、身体の使い方が全く違うのです。

ですので、指導する側としても注意が必要なのです。
私も息子のタイプを理解せずに無理な指導をしていたので反省しています。

身体の使い方は一つではない。
基本を逸脱せず遵守しつつも、それぞれの身体の特徴を見極めなければならない。

非常に難しいですが、まずは自分のタイプを知ることが第一だと思います。

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まずは体力から

副ヘッドコーチの山上です。

先週から稽古が再開しました。

慣れとは怖いものでマスク着用の稽古も違和感を感じなくなりました(笑)

とはいえ稽古で動かした体は全然慣れず笠原先生のメニューにヒーヒー言いながら稽古していました。

先週は体力メニューと基本で終わりましたが今週は防具を付けると思います。

青年部は面までつけるかどうかは分かりませんが、まだ入門間もない選手は防具のつけ方を忘れてしまってないでしょうか?(笑)

高段者は「防具のつけ方忘れたわ~」って言いながらスルスル防具を付けるのがあるあるです。

体が覚えているので繰り返しとは凄いです。

先週基本をした時も、かまえから突き・蹴りと2ヵ月ぶりでも自然と体が動いてしまいます。

勿論稽古していなかった分体はサビついてしまっていますがそこは実戦で慣らしていけたらと思います。

18歳で拳法を初めて18年!
人生の半分拳法に携わってきました。

30代後半。踏ん張ります!

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7月3日白虎会長尾道場

まつした食堂です。

再開2週目、今回は防具稽古がおこなわれたようです。
 
高段者、有段者が中高生達とペアを組み打ち込み等をし、指導を受けていました。

初めて青年部に参加した、松下依央、水津将暉に稽古後感想を聞いてみたところ、二人揃って手が痛いと言っていましたが、二人共楽しそうに話してくれました。


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男子100mからみる4スタンス理論

匿名ブロガーXです。

先週に引き続き4スタンス理論から男子100mを見てみたいと思います。

 

手前二人目から
サニブラウン選手 B2 踵外側重心
山縣選手 A2 つま先外側重心
桐生選手 B1 踵内側重心
多田選手 A1 つま先内側重心
の順番です。

https://m.youtube.com/watch?v=LemD0dY_9UQ

先週はA1タイプの多田選手とB2タイプのサニブラウン選手を中心にお話しさせていただきました。

A2の山縣選手はバランスタイプ、スタートダッシュから後半まで安定して力が発揮されます。
そして、やはり外側重心なのでコーナーが得意です。

そして、B1の桐生選手は踵内側からつま先へと重心を移す中で中盤以降に力を発揮するタイプです。
バランスで言えばA2の次ですね。
そして、内側重心なので直進が得意ですね。

競馬でいうところの

A1 逃げ
A2 先行
B1 差し
B2 追込み

と考えると分かりやすいかと思います。

次に注目して頂きたいのは、腕の振りです。

多田選手とサニブラウン選手は斜めに腕を振っているのに対し、山縣選手と桐生選手は真っ直ぐ腕を振っています。

これは力の連動が

対角線上のクロスタイプ A1 B2
同側のパラレルタイプ A2 B1

に分かれるのですが、長くなりましたので、また、来週にお話しさせて頂きます。

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白虎会高段者を斬る!其の一

事務局長の北村です。

日本拳法で高段者といえば三段以上を指します。白虎会大会でも三段以上の部は、メインイベントとも言えるクラスです。この部門で上位に入賞する選手は、とんでもない実力の持ち主で、少年拳士の憧れの的になっています。白虎会にも多数の高段者がいますので、この場を借りて紹介したいと思います。あくまでも私の主観ですので、本人からの異論はあるかと思いますが、その辺はご容赦下さい。

さて、先鋒は白虎会のアンパンマンこと「中矢雄三選手」です。社会人大会一部(高段者)のレギュラー選手で、日本一となった優勝メンバーのひとりです。拳法のスタイルは一言で言うと「カッコイイ」です。立ち技主体で、基本的には相手との間合いを測る一発勝負型の拳法です。高段者の試合となると、手数が少なく、間合いを取るための相手とのにらみ合いが試合時間の大半を占める場合があります。中矢選手の場合もそうで、相手が突いてきたとろを巧みにかわしながらカウンターを打つことが多いのですが、まさにその突きは一撃必殺の閃光と言ってよく、一本が決まった時のカッコ良さは本当に見る側を魅了する華のある拳法です。

コロナ禍で社会人大会もなかなか開催するには至りませんが、早くその雄姿を見たい選手の一人ですね。

  アンパンマン    中矢雄三選手

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稽古再開

まつした食堂です。

長かった期間があけ、稽古がやっと再開されました。
 
8時までと時間は短縮ですが、皆さん久しぶりに、いい汗を流したと思います。
 
僕は仕事の為、ギリギリ終了15分前に到着、久しぶりの稽古再開にもかかわらず、沢山の方が参加されており驚きました。
 




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男子100mから見る4スタンス理論

匿名ブロガーXです。

ついに稽古が再開されましたね。

とはいえ、このブログを書いてる時点では、まだ
稽古前になるのですが、少しずつ身体を慣らしていきたいと思います。

さて、先週に引き続き4スタンス理論について。

先日に男子100mの日本選手権の決勝において、多田修平選手が優勝されました。

4スタンス理論から100mを見てみたいと思います。

手前二人目から
サニブラウン選手 B2タイプ
山縣選手 A2タイプ
桐生選手 B1タイプ
多田選手 A1タイプ
の順番です。

とりあえず、知名度とタイプで比較的分かりやすいと思います。

スタートを見ると基本的に全員が前傾姿勢ですが、その中でも特に前傾なのが多田選手です。

つま先内側が重心のA1タイプの多田選手は前傾姿勢で前へ前へと重心を乗せて走ることが出来ます。
よってスタートダッシュでは他のタイプを寄せ付けません。
距離が短ければ短いほど有利ですが、後半は失速することもあり、先行逃げ切り型です。

また、親指に重心があるため、コーナーよりも直線向きですね。

拳法だと直線の動きで相手を追いつめるタイプでしょうか。
拳法の基本的な動きに一番向いているタイプだと思います。

次に踵外側重心B2タイプのサニブラウン選手です。

スタートは前傾ですが、そこからだんだんと身体が起き上がり、重心が後ろに下がっていきます。

このタイプはA1とは真逆で、足裏の接地が一番長いため、スタートダッシュが苦手な傾向があります。

しかし、踵外側からつま先へ母指球、親指へと重心が移動する過程で爆発的なパワーを産み出すので、後半に伸びます。
また、外側に重心があるのでコーナーが得意な傾向があります。

拳法だと横の動きをつかいつつ、相手の距離を制して一撃を入れるカウンタータイプでしょうか。

4スタンスは利き手や利き目とと同じ先天的なものと言われています。
少し長くなりましたので、今回はこれくらいにしておきます。

機会があれば、また、続きを書かせていただきます。

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