匿名ブロガーXです。
昨日は三密会で少年部の合同稽古があり、府内や府外から多数の道場が参加しました。

三密会や大道は、一つ一つの技のレベルが高く、スピード、精度、連打の回転力等、一つ二つ上に行ってます。

やはり、基本が徹底されているからだと思います。
基本があっての応用ですので、いきなり真似するのは難しいと思いました。

野球のバッターが素振りをするように基本を徹底することが、一見遠回りのようですが、近道だと思います。


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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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笠原です。

2学期が始まりました！

皆さんはどんなスタートを切ったでしょうか？

さて、皆さんはこの言葉をご存知でしょうか？

「追いかけ続ける勇気さえあれば夢は必ず叶う。」

この言葉は令和５年８月６日全国高校野球選手権の開会式で高知中央高校主将　西岡悠慎さんの選手宣誓の中にあった言葉です。

ウォルト・ディズニーの言葉を引用されたと西岡主将は話していましたが、ステキな言葉だと思いました。

追いかけ続けることには、難しさがあること。

そこに対して勇気を持って対峙していくこと。

学校生活でも社会生活でも、拳法でもなんでもそうだと思います。

勇気を持って困難に立ち向かい、それを乗り越えて夢へ近付いていく。

そんな二学期、そんな人生にしたいですね。

今日は合同稽古があります。

強豪選手と対峙できるチャンスです。

まだまだどちらかというとチームとして追いかけていく側の白虎会少年部ですが、たくさんの刺激をもらって、追いかけ続けていきましょう！

そしていつか追い抜きましょう！

頑張れ少年拳士たち！

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どうも、最近阪神の勢いすごいなーと思っている崇です。
約10年振りにブログを書くので、過去にどんなん書いてたかな？と思い自分の記事を振り返ってみたら、もう顔から火が出る勢いの文面…。
2度と2012-2013年の白虎会ブログは開かないと心に決めました。

今後どんなスタイルでブログを書いていくかは確立していませんが、お勉強が苦手なお茶目なお兄ちゃんの雑談程度で見てくれると幸いです♬。
今回は私のお仕事についてお話ししようかなと思います！

さて、白虎会を長い期間休ませてもらっていた訳なのですが、理学療法士を取るために沖縄県の専門学校に通っていました。
大学3年生時に休学し1年間お金を貯め、沖縄の専門学校に編入しました。かなりの紆余曲折を経て理学療法士免許を取りました。ほんっとにすごく時間がかかりました…。

現在は放課後デイサービスで医療的ケアが必要なお子さんに治療を行っています。

理学療法士って何やねんて良く言われるのですが、一番手取り早いのが、病院にいるリハビリの先生ですね。
治療できる分野も多いのでまた別のタイミングでお話し出来ると良いかなぁ？と思っています。

白虎会は社会人が多く、中高生や小学生の皆さんも色んな大人と関わりながら「自分の選択肢」を増やすチャンスです。稽古やイベントに沢山参加してくれると嬉しいです♪。

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副会長の山上です。

先日の日曜日は枚方で行われたプロ空手の大会に演武という形で参加してきました。

演武は少年部2組、青年部2組で試合をみてもらう形になりました。

試合コートはボクシングのリングで段も高く、ロープをくぐって入場するスタイルでした。他の道場生は初めての事で入退場から場所の雰囲気まで緊張している様子でしたが、実は私はリングでの試合は経験があります。

10年程前に出場した総合選手権はベスト16以上からリングでの試合でした。

先日の演武では当時の思い出にふけりながらやりました。

何事も経験なんで是非次回このような機会がある時は違うメンバーにも行ってもらいたいです。


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久し振りにやってみたら足腰の筋肉痛が半端ないＡＳＡです

先週の盆明けの稽古、Ｋコーチの指導でいつものラジオ体操からスタート、
リズム縄跳びも当然ながらリズム付き、安定のスタートでした。

この日の新メニューはスクワット蹴り、昔よくやった蹴り技上達の筋トレ、
片足になる蹴りで重要なのは、土台となって身体全体をしっかり支える軸足で、
蹴りに必要な足腰、バランス、腹筋背筋等の体幹が効率よく鍛えられます。

スクワットのしゃがんだ状態で、立上りながら素早く蹴り足の膝を胸まで引付け、
身体がふらつかない様にしっかり蹴ってからまたすぐにスクワットの繰返し、

筋トレなので姿勢が大切ですが、みんな足首が固いのかしっかりとしゃがめず、
・・・・・最近の子は💩座りが苦手なようですね・・・・・

最初はゆっくり、慣れてきたら徐々にスピードアップ、しっかりと鍛えましょう！

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会長の水木です。

8月20日の日曜日に、山本師範と親交の深い空手の理心塾の村井塾長が主催する
PRO-KARATEDOという大会が枚方で開催されました。

白虎会のメンバーも演武として、デモンストレーションの試合をさせていただきました。

少年部から4名、青年部から4名で合計4試合をデモンストレーションしました。

観客の皆さんの前で、リングの上で試合するのはみんな初の体験です。

子供たちは緊張して、ちょっと動きが硬かったですが、慣れないリングに戸惑いながらも
元気よく試合を披露してくれました。
青年部の4名も頑張ってくれました。特にＡＪと山上君の試合はさすが高段者の
技とスピードで観客の皆様にも楽しんでもらえたようです。

いろんな体験をさせていただき本当に感謝しております。

村井塾長ありがとうございました。

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まつした食堂です。

4月23日の稽古の様子です。

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匿名ブロガーXです。

ようやく、長男の怪我も完治しましたので、拳法に復帰しました。

左足の靱帯２箇所を損傷しましたので、完全に治るまで、上半身以外の運動を一切禁止していました。

復帰して、そこまで勘が鈍っているわけでは無さそうでしたが、体力は若干低下しているように感じます。

運動に怪我は付き物です。
拳法は接触競技ですので、尚更です。

怪我をしても焦ることなく、じっくりと治すこと。
子供には特に無理をさせないこと。

この先、拳法をどこまで続けるかは、人それぞれですが、これから、長い競技人生を棒に振ることないようにしていきたいです。


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笠原です。

夏休みも残すところあと一週間を切りました。

皆さん元気にお変わりなく過ごせたでしょうか？

そして、子どもたちはかけがえのない良い思い出を作ることができたでしょうか？

楽しい夏休みになっていることを願っています。

しかしながら、夏休み明けには生活リズムが崩れたり、夏バテでボーッとしたりしている姿がよく見られます。

残りの一週間は2学期に向けて、少しずつ生活リズムを整えていってほしいと思います。

そして、2学期が始まったらスタートダッシュが切れるようにしていきましょう！

お盆も明け、白虎会の稽古も今日から再開です！

みんなと稽古できるのを楽しみにしています。

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今年の暑さ、へばり気味のＡＳＡです。

今年の夏は、新型コロナと熱中症の波状攻撃で職場でも欠員が相次ぎ、
お盆くらいはゆっくりと、と思っていたら台風直撃、
今後もまだまだ続く残暑に備え、しっかり体調管理が必要ですよね、

まあ、体調管理といっても、特別なことをする必要はなく、
昔から健康の秘訣は、よく食べ・よく動き・よく寝ること、

暑さで食欲不振となると、動く気にもならず、夜は寝られず、の悪循環、

体調不良となると、自らの免疫力も落ちてくるので、

まずは食欲がなくても３食しっかり食べてから動くこと、これも稽古の内、
夜は無理せず、ぐっすり寝られる様、エアコン等快適な環境でベッドイン、

人間、このバランスが大事なんだなと痛感しています。

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