早期現場復帰のために

投稿日時: 2022年8月3日投稿者: ASA

先週、４回目の接種を受けたＡＳＡです。

前回は、打ったその日から腕の痛みがひどかったのですが、
今回は当日何も変わらず、たいしたことないとホッとしていたら、
翌朝、起きると腕が怠く重く、触ると注射痕が痛いという感じ、

とにかく全身の倦怠感が酷くて、その日は何もする気にならず、
３日目にやっと普段の調子に戻りました。

ちなみに、一緒に４回目を受けたばかりの同僚、しばらく見ないと思ったら、
接種後、家族の感染で濃厚接触者となり、今週になって本人も発症、
軽症の様子ですが、１０日間の自宅療養との連絡がありました。

テレビでは、今回の爆発的な感染拡大で、各企業とも欠員が多くなり、
電車の運転手も欠員で、間引き運行している地域もあるとの報道がありましたが、
病院もベッド数や設備に余裕があっても、人員不足でかなり厳しい状況、

またウィルスも次々と新しいタイプが出てきていて、

生き残りをかけ、どんどんと感染力を増している様子、
この調子では、これからも定期的なワクチン接種は続きそうですね。

今後も感染予防を続けることは当然ですが、ここまで来ると
発症しても、症状を最小限に押さえ、いかに早く現場復帰できるようにするか、

最後にものをいうのは、普段から鍛えた免疫力と基礎体力・・・・・ですかね。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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猛暑が続いています

投稿日時: 2022年8月2日投稿者: mizuki

会長の水木です。

猛暑が続いていますね。

8月になり子供たちも夏休み本番。
クラブ活動やら遊びやらで忙しいと思います。

ただコロナの感染拡大でマスクなどを付けた状態で外出することが
多いです。
コロナ対策と熱中症の注意・・・これを両立させるのは大変ですね。

再来週はお盆休みの予定でしたが、猛暑とコロナ対策の両立はむずかしく、
感染者もピークに泣てきていますので、今週の稽古を急遽お休みにさせて
もらいました。

稽古再開は8月20日(土）の予定です。　
それまでには感染者数もピークを過ぎていることを願っております。

稽古再開後は1か月で総合選手権、2か月で吾友会大会、社会人団体戦、3ヶ月で西日本少年大会
と試合が続きます。

そこを目標にお盆明けから頑張りましょう。

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基本の大切さ④

投稿日時: 2022年8月1日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

続きです。
　
日曜日の招提道場では、すでに数ヶ月間基本の稽古を行って頂いてます。

　
最近ではミスター教科書、白虎会のヘッドコーチであるASAコーチが基本の構えから基本の技までみっちり分かりやすく指導して頂いてます。
　
僕達コーチ陣もASAコーチの指導されているのを聞いて、子供達に対しての伝え方や指導のやり方がすごく勉強になります。
　
最近の日曜日の稽古で子供達から質問される事が増えてきた様に思います。
　
それもまともな質問が多いです、技の繋げ方や、試合開始後、相手はこういう攻めをしてくるから、こうした方が良いですよね？など試合を見据えた質問が多いです。
　
同時に以前から出来ている高学年がわからない子供に教える姿も増えてきたように思います。
　
確実に子供達の意識も変わってきているようです。
　
やはり基本の稽古は大切だとあらためて感じました。

ちなみに、杉山コーチも僕も日本拳法を始めた頃に、ASAヘッドコーチに基本を教えて頂き、基本が一番大切だと思っている、ASAチルドレンです(笑)

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肩の怪我

投稿日時: 2022年7月31日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

私ではなくて長男が左肩を怪我しました。

先週、公園で長男を一人で遊ばせていたところ、丸太の遊具から足を滑らせて、手を付いた時に左肩を痛めたとのことでした。

肩は外れてはいなかったものの、亜脱臼の可能性もありますので、ひとまず自宅で肩を固定して、保冷剤で徹底的に冷やしました。

肩の脱臼を何度も繰り返して手術した過去のある私は脱臼の怖さは身に染みています。

若い時期の肩の脱臼は殆どが脱臼癖がつきます。
いわゆる反復性脱臼です。
一度、脱臼すれば整復からリハビリで半年ちかくかかります。
完治させるには手術しかありません。

診断の結果、大事にはいたらなかったのですが、一週間は安静にとのことでした。

今回の怪我は息子の油断です。
気をつけていれば防げる怪我でした。

これくらい余裕や〜、と丸太の上を適当に渡っていたから怪我をしたのです。

公園に行けば、トレーニングをかねて木登りをさせていますが、集中していれば、そうそう怪我はしません。

油断した時に怪我のリスクは上がります。
稽古のときも怪我をしないよう、させないように稽古しましょう。

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学びを楽しむ

投稿日時: 2022年7月30日投稿者: kasahara

笠原です。

前回のブログでも申した通り、研修の嵐の中を過ごしています。

多くの研修で講師の方がおっしゃられるのは、「学びを楽しむこと」です。

学ぶ中で大切なのは「楽しむ」こと。

そして、「楽しむことが一番の上達のコツ」だとおっしゃられます。

指導者自身がまず、子どもと関わること、授業を考えること、授業をすることを楽しもうとするイキイキとしたマインドが必要です。

授業や宿題などの学びを「課された苦行」ではなく、自分自身の力を高めるためのワクワクするものと捉えられるようなマインドを持たせられるような出会わせ方をさせる必要があるのだなと感じます。

拳法の指導でも、子どもたちにとって稽古内容がただのしんどい苦行ではなく、自分自身の未来の成長を想像させるようなワクワクするものにしていく必要があるのだろうなと感じます。

「やらされる」より「やりたい」という気持ちを引き出す指導がしたいですし、道場生にも「今日も楽しむぞ！」という気持ちで稽古に来てもらいたいと思っています！

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総合選手権の申込み締め切り

投稿日時: 2022年7月29日投稿者: mizuki

会長の水木です。

9月25日に開催予定の総合選手権大会の申し込み締め切りが迫っています。
総合選手権大会は日本拳法の日本一を決める大会です。

過去に準優勝・第3位は何人か出ているのですが、
まだ白虎会から優勝者を出しておりません。
今年は優勝者を出したいですね。
今年は9人が白虎会からの出場します。
7人が初出場です。みんな予選会などで実績を積んでの出場ですので、
頑張ってほしいです。

コロナの影響でこの2年は中止になっていたので、
3年ぶりの開催です。

またコロナが拡大していますが、今年は何とか無事に開催してほしいです。

私は少年の大会の運営に携わる予定です。
7月末日が申込みの締め切りで、そこから集計して組み合わせ作業に進みます。

子どもたちにとっても3年ぶりの総合選手権大会です。

いい思い出になるといいですね。

5年前の大会の様子です。　杉山航大が小学校1年生で準優勝しました。

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事務局長のリハビリ日記Vol.4

投稿日時: 2022年7月28日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

さて、手術の当日。手術の３日前に入院し、ベットの上でビビりながらその時を待ちました。手術をするのも初めてなので、当然、全身麻酔も初めてです。専用のマスクをあてがわれると、たちどころに眠りに落ちるシーンをドラマなどで見ますが、ほんまかいなと思っていたのですが、いざ経験するとその通り。マスクをあてがわれた瞬間に目の前が真っ暗になりすぐに眠りに落ちました。で、どれだけ時間が経ったわかりませんが、夢を見て遠くから声が聞こえる感じがしたので、フッと我にかえるとベットの上に横たわる自分がいました。最初はあれっ？と思いましたが、すぐに手術を受けたことを思い出し近くにいる看護師さんに声をかけました。手術は無事終わったとのこと。まずはひと安心。首をムチ打ちの時に固定するようのなギブスをはめ、２週間はこの状態で、安静にしておかなくてはなりません。早く退院したい！と思いながら・・・　

次回に続く・・・・

局部麻酔をして自分の手術をするブラックジャック・・・そんなアホな！

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白虎会で免疫力を鍛えよう！

投稿日時: 2022年7月27日投稿者: ASA

よく寝て、よく食べ、よく動く・・・ようにしているＡＳＡです。

土曜日は仕事で行けず、日曜日に参加させていただきました。
夏本番の暑さで、ＢＡ５が猛威を振るう中、
参加人数も会長のぼやき通り減少気味、

いつも通り体育館を広く使い、アップでテンションをあげた後、防具稽古、
　

青年部も、９月の昇段級審査をひかえたメンバー、
５人で回り稽古・本取り・掛かり稽古と
短時間でしたが、一気に息を上げさせていただきました。

これで７月の最終稽古も終わりで、８月もあっという間でしょう、
次の昇段級審査まで後約１ヶ月、９月に入るとすぐに実施されます。

ウィズコロナの中、条件は皆同じです。
健康管理も稽古の内で、コロナもここまで来れば免疫力勝負、

（ちなみに、体を温めるのは運動ですよね。）

体調には十分注意しながら
しっかり食べ、しっかり稽古しましょう。

引きこもりは逆効果ですよ！

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夏休み

投稿日時: 2022年7月26日投稿者: mizuki

会長の水木です。

小学校も中学校も1学期が終わり、夏休みですね。

久しぶりに行動制限がなく、旅行なども楽しめる夏休みだったはずなのに、
夏休み直前にコロナの感染が広まってしまいました。

私も8月の初めに久々の家族旅行に行く予定でしたが、
ツアー自体がキャンセルになってしまいました。

まあ仕方ないとは思うのですが、やはり残念です。

稽古もコロナの影響でここ2週間は人数が少ないです。

毎年この時期は夏合宿なんですよね。
今年で3年連続中止になってしまいました。

来年はまたみんなで夏合宿に行けるようにしたいですね。

3年前の合宿の様子。

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基本の大切さ③

投稿日時: 2022年7月25日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

続きです。
　
基本の大切さを思い、杉山コーチが日曜日の招提道場で基本の稽古を重点的に指導され始めました。
　
徹底的に日本拳法の基本を時間をかけて行って頂き、充実した稽古を行って頂いています。
　
普段の稽古と違い、ボール投げやフリスビーなどを失くし準備運動、縄跳び、ケガをしないように基礎訓練だけし、後は徹底的に基本の稽古。
　
子供達はつまらないのかなと思いきや、どの子も目を輝かせて取り組んでいました。
　
稽古終わりに、何人かの子供達に、その日の感想を聞いたところ楽しかったと、興奮気味に言っていたのが印象的でした。
　
やっぱりどの子供達も強くなりたいのが、正直な所でしょう。
　
杉山コーチ本当にありがとうございます！！！

続く…