事務局長のリハビリ日記Vol.1

投稿日時: 2022年6月2日投稿者: メンバー白虎会

事務局長の北村です。

仕事がらデスクワークなので、パソコンの前に１日何時間も座って作業しています。若い時はなんでもなかったのですが、年を取るにつれ肩こりが酷くなっていました。時々、事務所の近くの整形外科に行って診てもらっていたのですが、首の骨が綺麗なくらいの直線で、ストレートネックと診断されました。首の骨は程よく曲線を描くのが普通らしいのですが、これは長年の姿勢の悪さが蓄積したものらしいです。まあ、しっかり休めば大丈夫と甘く見ていたのですが、肩の張りだけじゃなく、首のだるさに始まり、カラダ全体への違和感が半端なくなりました。

ストレートネックは、パソコンやスマホの見過ぎによる現代病とされています。知っている方も多いと思いますが、実はこれがカラダからの大きな危険信号らしいのです。一度、ストレートネックになってしまうと、基本的には元に戻らなくて、姿勢を良くしてマッサージなどのケアをするしかないのですが、放っておくと首や腰への影響が増し、最悪の場合は、神経を圧迫し、将来的にはカラダの至る所に障害が出るらしいのです。

それでも、自分はまだまだ大丈夫と思っていたのですが・・・・

次回に続く

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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白虎会の考える稽古

投稿日時: 2022年6月1日投稿者: ASA

少年部の稽古、見ていて面白いなと思ったＡＳＡです。

５月末の招提の稽古、大阪も今年初めて３０度越えの真夏日となりました。
ボールや投げ輪を使って走り回った後は、恒例の綱引きならぬマット引き、

少年部の小学生１１名対青年部の高校生以上５名の戦いで、
真ん中に並べられたマット７枚を取り合うパワー勝負、
取りに行くマットは各自１枚のみで合図とともにダッシュ、４枚取れば勝ち、

ルールは、マットの持ち手（耳）は触らず、マット本体だけを掴んで引くこと。

（マットは固くて握り込めないので持ちにくく、引き合うのはかなりキツいです。）

少年部は低学年も多く、力では青年部にとてもかないません。
みそは、青年部５名に対してマットが７枚、２枚は必ず取れるので、後２枚、
人数を生かしたチームワークと作戦、一瞬の判断力がものをいいますが、

少年部、始まると相手のいないマットにも複数で取りに行き、結果、取れても３枚、

マット２枚は低学年２名に任せ、主力を２手に分けて勝負すれば勝てるはず、と

キャプテンを中心に何度も作戦会議をさせて考えさせますが、
目の前のマットだけを見て、全体が見えていないせいか、
役割分担もうまくできずにいつも３枚止まり・・・・・

「敵を知り己を知らば百戦危うからず」、
何事も勝つためには、冷静に相手を見て考えることが必要となってきますが、
これも稽古ですね。

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帯の進級テスト

投稿日時: 2022年5月31日投稿者: mizuki

会長の水木です。

コロナの稽古中断などもあり、なかなか実施できなかった
山本師範による少年部の帯の進級テストを1年ぶりに開催しました。

先日の稽古では白帯から黄帯に進級するテスト、
道着の着方、突き、蹴りの形など、基本的な内容に
なります。

この日受験した小学生以上の白帯の人数は8人。
はじめてのテストの子は緊張しているようでした。

前回のテストで不合格だった、「りく」と「ほのみ」が
今回はすぐに合格。2人ともきれいな形を披露して

「りく」は2階級の特進で黄色を飛び越えて、橙帯に昇級しました。
本人も嬉しそうでした。

残りの6人は不合格でしたが、また再テストなどをする予定もあるので
日々稽古をしてほしいです。

次回は黄帯の子供たちのテストもする予定です。
みんな頑張ってください。

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昇段審査会①

投稿日時: 2022年5月30日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です。

久方ぶりに5月1日に昇段審査会が有りました。
　
長男雄海が前回コロナ前に受けたのが中学3年生の時でした。
　
学業にバイト、音楽活動に忙しく日曜日の稽古にしか参加出来て無いため、稽古不足では有りますが、小学生から拳法をしてるのもあり、試合慣れもしており、あまり緊張もすること無く試合に挑んだようでした。
　
相変わらずの根拠の無い自信家で、行きの車中でも「俺、余裕で３人抜いて昇段するし」と大口をたたいていました。

1級審査の時は秒殺だったもんで、それもあるからでしょうけど…
　
試験参加のメンバー表を見ていると殆どが高校の拳法部でした。
　
どうなるかと思いつつも試合開始…

②へ続く
　

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ウサギとカメ

投稿日時: 2022年5月29日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

昨日の稽古では帯の審査がありました。

白帯から昇級したのはリクとほのみの二名でした。

ほのみは先週の京都府民大会でも３位に入賞しており、前の大会よりも格段の進歩でした。

身体のブレもない堂々とした面突きが出来ていました。

あとは攻めのテンポが一定なので、これだと読まれやすく、カウンターの餌食となってしまうため、ここが課題かと思います。

そして、リクですが黄色帯を飛ばしてオレンジ帯の二階級特進です。

リクは先週の京都府民大会では４位と惜しくも入賞を逃してしまいましたが、成長が著しく今後が楽しみな選手です。

おとなしいですが、真面目な性格でコツコツ型です。

綺麗な真っ直ぐな突きを出すことが出来るのですが、カウンター戦法ということもあって、試合では攻撃でも体重が後ろに残りがちなのが痛いところです。

カウンターでも突きの際にもう少し前に体重が移動出来れば、もっと試合でも勝てる選手だと思います。

ウサギとカメではカメが最終的にはウサギを追い越しましたが、コツコツ型で真面目なリクには、是非とも最強のカメとなって、もっと上を目指して欲しいですね。

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再スタート！

投稿日時: 2022年5月28日投稿者: kasahara

笠原です。

京都府民大会が終わりました。少年部は白虎会がほとんどでしたが、以下のような結果になりました。

低学年の部
優勝　しき
準優勝　りんいち
三位　ゆい

中学年の部
優勝　ゆうだい
準優勝　たける
三位　ほのみ

高学年の部
優勝　こうだい
準優勝　みなと
三位　ばんな

中学生の部
優勝　しょうや
準優勝　てるゆき

それぞれ試合を通して感じることがあったのではないでしょうか？

さらに次のステージへ上がるために自分に必要なことを考えて稽古を積んでいってほしいと思います。

次回の試合は決まっていませんが、これを自分の力を高めるための時間がたくさんあると捉えて、今日からの稽古に向き合いましょう！

前回の稽古で掃除を頑張っていたのは以下のメンバーです。

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京都府民大会　青年の部

投稿日時: 2022年5月27日投稿者: mizuki

会長の水木です。

京都府民大会の第2弾です。

今回京都府民大会で青年部は8人が出場。

先日昇段審査を受けた松川君以外はみんな2年半ぶりの試合です。

段外の部では3人が出場しましたが、
3人とも一回戦負けという残念な結果。

近森兄弟は明らかに稽古不足。
弟の勇佑は青年部でデビュー戦、相手は組技が強かったらしく
何もできずに敗戦、兄の敬太は先に一本取ったの良いけど
そこからは稽古不足の体力負け。
松川君の試合は見れなかったのですが、本人いわく完敗だっという話、
まあ相手はそのまま優勝した選手だったので仕方ないですね。
次回は頑張ってください。

2段の田中君も15年ぶりの試合。試合は楽しめたようで
延長の判定までいったようですが惜敗したとのことです。

高段の部は4人が出場。大学生相手に頑張りましたが、
3位の山上君が最高順位。

まあみんな久々に試合ができて楽しかったみたいです。

青年部は6月に西日本社会人と昇段審査があるので、
稽古不足の人はまた頑張って稽古しましょう。

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