日本拳法白虎会名物

投稿日時: 2017年10月11日投稿者: ASA

試合前なのに、強化稽古になかなか参加できないＡＳＡです。

白虎会には、発会当時からの名物とも言える補強運動があります。
私が入会したのが１７年ほど前、
それより以前から脈々と続けられているその補強運動、

まずは、身体ほぐしの股割り、といっても１人でやるものではなく、
同体重位の者がペアとなり、両足の裏をぴったりと合わせ、
踵を股間に近づけた姿勢で仰向けに寝た相手の両膝にペアが乗っかる、
最初はかなり痛い・・・・・ですが、これは、師範の
大怪我防止のために必要な柔軟性を養うためとの信念に基づくもの。

少年部の小さな子供等も同じで、最初は泣き出す子も多いですが、
慣れてくると、数を数える代わりのしりとりにも余裕が出てきます。

次ぎに、挨拶代わりの拳立て手押し、
これ、板の間でやると拳が痛いのなんの・・・・・
しかし、これは相手に拳を当てる際、必要な腕力だけではなく、
拳をしっかり握り、握った拳の一番固い部分を
正しく相手に当てるための稽古、
最初の頃は私も拳が痛くて仕方がなく、グローブをはめる日本拳法、
こんな稽古が本当に必要なのかと思ったこともありましたが、
必要なのは思いきりと我慢で、痛いのは最初だけ、
慣れてくるとその傷みも我慢できるようになってきます。
子供でもこの通り、

身体が温まったところで、ジャンプ系・・・・・
腕立てや腹筋は歳を取っても結構できるもので、
運動を続けていた私も若いのには負けないと自負していたのですが、
もろに差が出るのがこのジャンプ系だと気づかされました。

最近はやっていませんが、
床にうずくまった者の背中を両足を揃えて連続で跳び越えていく｢ダンゴ｣
大学生位までは新車のショックアブソーバーのように
下半身が衝撃を吸収し、跳んでも上半身がぶれたり、上下動せず、
腰から下の筋肉だけで軽々と跳ぶ連続運動に見えますが、
おっちゃんになるとショックアブソーバーが高齢車のようにヘタるのか、
下半身を身体全体で引き上げるようにして跳ばなければならないため、
一回一回が全力で、跳ぶ度に体勢と息を整えなければならなくなります。

若さとは反射神経と全身のバネと見つけたり・・・・・

年齢差はこういうところに大きく出てくるんですね。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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白虎会期待の若手

投稿日時: 2017年10月10日投稿者: kasahara

笠原です。

１０月８日の強化稽古について書きます。

この日は林航生が素晴らしかったです。

試合稽古中心でしたが、彼の動きを見て驚きました。

私は少年部を指導しているので、航生が青年部で防具稽古をするようになってからほとんど彼の動きを見ていませんでした。

少年部の頃から比べて、はるかに突きのスピード、精度が上がっていました。

そして何より、高段者相手にも必死に食らいついていく姿勢。

それが素晴らしかったです。

まだまだ、体が出来上がっておらず、がっちりした印象はありませんが腰も強いです。

これからさらに稽古を積んで、強靭な足腰を手に入れたら一体どうなってしまうのだろう？

そんなことを考えさせられた稽古でした。

少年部で長い間教えていたので、親のような気持ちで嬉しいです。

どんどん強くなれ！林航生！！

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日本拳法白虎会の稽古風景

投稿日時: 2017年10月9日投稿者: メンバー白虎会

こんにちは、副会長の西村です。

昨日の栗原さんのブログにも書いてありましたが、
先日の稽古は、大変賑わっていました。
試合が近い事もあり、
高段者一人に対して、複数人と連続で試合をするという稽古をしますが、
人数が多いほど、稽古できる数が増えます。
人数が多い道場の特権ですね。

さらに、もうすぐ還暦を迎えるのに
元気いっぱいに防具稽古をしている
ヘッドコーチがいます。

DSC_0675

僕の知っている６０歳って、
もっと元気がないように思うのですが、
恐ろしいくらいに動きます。

ずっと続けていくって、それだけですごい事なんだと、
改めて感じさせられる、今日この頃です。
白虎会は選手寿命が長いので、
私も、若い選手に負けないように
頑張っていきます！！

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日本拳法白虎会10/7日稽古報告

投稿日時: 2017年10月8日投稿者: kurihara

こんにちは、白虎会の栗原です。

このところ肌寒い日が続きますね。雨が降ると
1度づつ気温が下がるそうです。ただ今週は逆に
気温が上がるそうですので体調管理に気を付けて
下さい。

さて、昨日の稽古報告です。青年部には、女性の
選手で上村選手と岡崎選手が稽古に参加してくれ
ました。非常に賑やかな稽古になりました。又、
本日の龍峰杯に出場する選手は熱心に稽古に挑ん
でいました。

このように様々な道場から稽古に参加して下さま
すので、興味のある方は是非体験入門に参加して
ください。

よろしくお願いします。

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白虎会の中学生

投稿日時: 2017年10月7日投稿者: hiroki

林宏毅です。

社会人の団体戦が近づいてきている中、
中学生が社会人に混じって、稽古をしています。
中学2年生の航生も社会人に稽古をつけてもらって、
だいぶん、大人にあたりまけというか、
気圧される感じが緩くなってきたように思います。

昨年はおそるおそる近づいて、
いい距離があればあたればいいな、
ぐらいの間合いで突きを繰り出していましたが、
最近は当たってもいいから近づいて前へ出て撃ってやろうという
気分が見えて、見ているほうとしては気持ちがいいし、
そんな具合でやるもんだから必ず強くなるだろうと思っています。

航生が約1年ほどかけて大人に対して前へ出て行けるようになったのに、
雄海は恐れなどお構いなしに低く鋭く前へ出る拳法を続けています。
少し単調な感は否めないけれど
小学生のころから続けている自分の強みを磨き続けている感じがします。
そのうち単調さを補ってあまりあるスピードを身につけて
おじさんたちを圧倒していくのだと思います。

誠玄も含めて、あと数年もすれば、社会人の2部に出場できるかもしれません。
いや、おそらくそうなるのでしょう。
白虎会の中学生にとっては、
今年は12月の白虎会大会が最後の対外試合になります。
今のうちに、団体前の大人にたくさんしごかれて、
強い大人を体験して欲しいです。

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日本拳法白虎会の稽古風景

投稿日時: 2017年10月6日投稿者: メンバー白虎会

こんにちは、副会長の西村です。

１０月に入り、少し涼しくなってきました。
体育館の中は、少年部の熱気で熱いんですが、
防具稽古をしやすい気候ですね。
先日は、伊加賀スポーツセンターの
畳の場所だったので、投げ技をメインでやってました。

この時は、大きいサイズの選手も多く、
投げ技の特訓には最適でした。
普段から投げ技が好きな選手が多い
白虎会ですが、この日はさらに投げ技の応酬でした。
普段、畳じゃないので、思うように投げれなかったりするのですが、
この日は本当に楽しかったです。
高段以外でも、投げ技の見取り稽古になったのではないでしょうか。

これからも楽しい投げ技の応酬を頑張っていきます。
もうすぐ試合ですので、気合入れていきましょう！

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日本拳法総合選手権大会。意地と気持ちとプライドと

投稿日時: 2017年10月5日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

総合選手権について書きます。
まずは杉山航大初出場で準優勝おめでとう。
来年は今年以上の成績を期待されると思うのでプレッシャーに負けないようにしてください。(準優勝で褒められなくなったら一人前ですwww)

さて一般の部の話です。
私はベスト16で敗退しました・・・
秋葉さんに負けたのですが今まで秋葉さんとやった中で一番悔しい試合でした。
悔しい理由は負けた内容ではなくて自分の気持ちでした。
負けた試合が動画サイトの出てたので見ましたがあと一歩で1本取れそうな場面やあと一歩で投げを耐えれそうな場面ばかりでした。

秋葉さんの他の試合を見てると今回楽に勝ってる試合はほとんど無く常に苦戦続きでした。それでも勝ってました。
私には意地でも勝ちたいという気持ちが足りませんでした。
体力や技術の維持も大切ですが、気持ちを折らずに頑張りたいですね。

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スポーツの秋　白虎会

投稿日時: 2017年10月4日投稿者: hiroki

小学校の運動会に行ってまいりました、林宏毅です。

スポーツの秋になりました。
地元枚方市の広報誌「広報ひらかた１０月号」にも、
何か新しいことをしませんか？という感じで
多くの会員募集がなされています。
白虎会では、ホームページはもちろんですが、
この「広報ひらかた」にも会員募集を掲載しています。

白虎会が目に留まった方、
日本拳法という競技にとらわれずに、
何かをしてみようという気持ちだけをもって、
見学や体験をしてみるのもお勧めです。

白虎会の稽古は体をほぐすことや
基礎体力をつけることから始まります。
ＡＳＡコーチのストレッチや笠原副会長のユニークな基礎運動は
眠っている身体をしっかりと起こしてくれます。

（実はじゃんけんをしています。↑）

少年部を見守っているお父さんやお母さんがされても
特に大きな負荷があるものではないと思います。
そんな中でもゲーム性をふんだんに取り入れるので、
知らないうちに一生懸命やっています。