7/17 長尾の通常稽古で、

久しぶりに思いっきり笑わせていただいたASAです。

この日も再開以来毎週となる新たな体験入会2名を迎えての稽古、

前半の補強ゲームは、罰筋トレをかけての人間サッカー、攻守2チームに分かれ、
攻め方が守備方までダッシュ、足ジャンケンで3列突破すればゴール、
 

最年少はもうすぐ4歳のY君、足ジャンケンが出来ないので、Sコーチ同伴、
手のジャンケンでチャレンジしましたが、傍で見ていると出すのは全てパー、

すぐに気づいた守備側の忖度、大人の対応で無事ゴールすることができました。

数試合やりましたが、面白かったのがY君と真剣にやって負けた某中学生君、
2回目も負けて「何で負けるのやろう、」と頭を抱えていましたが、
3回目、やっと気がついた様子で、自信満々に出したのが、パー、

何故あいこになるパーを出したのかは不明ですが、
対するY君、その時出したのが、パーではなく、その日初めてのチョキ、
無邪気なY君と呆然とする中学生君の真剣な顔に、しばし爆笑・・・・・

いつも淡々とゲームが進んでいくのですが、
それぞれをよく見ていると個々の性格が見えて面白いなと思いました。

もうすぐオリンピックも開催されます。
コロナに負けず、みんなで真剣に、楽しく汗をかきましょう。

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TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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久々の面装着

会長の水木です。

稽古時間が9時までになったので、久々に面を装着して
試合稽古を行いました。

久々の防具を付けての試合稽古、楽しかったですね。
組み技はなしで行いましたが、
中学1年生から還暦越えのASAヘッドコーチまで総勢14名での稽古でした。

中学1年生の松下依央が青年面での稽古デビュー。
面が重たくて振り回されているようでしたが、
これから強くなると思うので、期待しています。

家族で体験入門に来ている2段の田中さんも、
久々の防具稽古だったようです。

上半身は動くのですが、下半身がついていかず
足の裏に負担がかかり、皮がめくれてしまいました。
まあ夏の稽古ではよくある事です。

これから夏本番、熱中症とコロナ対策、矛盾する2つを
うまく折り合いを付けながら稽古に励みたいと思います。

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7月17日(土)白虎会長尾道場

まつした食堂です。

やっと土曜日、日曜日共に通常の稽古が出来るようになりました。
 
我がホーム、招提道場も数ヶ月ぶりに再開され、非常に嬉しいです。
 
其にともない体験に来てくれる方、子供が、毎回沢山来てくれています。
 
これも嬉しい事ですね。
 
この日僕は、体験に来てくれている、子供達二人に日本拳法の紹介と基本の指導をさせていただきました。
 
二人とも真剣に取り組んでくれていました。体格も良く、覚えもいいので、直ぐに上達すると思うので、一緒に出来る日が来ると嬉しいですね。

その他の子供達も時間が伸びた事により、防具稽古の時間もたっぷり使え、のびのび嬉しそうに稽古に励んでいました。

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風邪引きました

夏風邪で自宅待機中の匿名ブロガーXです。

コロナではありませんでしたが、こんな時期に夏風邪を引いてしまい、職場から自宅待機を命ぜられました。

まあ、このご時世にコロナでは無いにしても、咳き込みながら電車に乗るわけにも仕事するわけにもいかないので仕方が無いかと思います。

まあ、自宅待機を命ぜられた以上は自宅待機から出るわけにも行きませんし、なにより仕事が気になってソワソワしてしまうので、かなりのストレスでした。

来週には稽古に参加出来ると思いますので、少し身体を動かしておこうと思います。

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負荷をかけてトレーニング

笠原です。

7月10日の稽古では、掃除での動きの高まりが感じられました。

主将副主将から選ばれた掃除を頑張っていた人は

杉山侑大
三垣璃虎
岩元武
樽井彩菜
樽井祐久
の5人でした。3人→3人→5人と増えてきてますね!

掃除中の5人の動きは本当に素晴らしいです。与えられた仕事が終わると、周りを見て自分が何をすべきかを判断して走って次の仕事へと行動していました。

稽古では、防具をつけて体に負荷をかけた状態で、ウォーミングアップを行いました。

やはりいつもより体が重くなるので、走る時と筋力トレーニングをするときもすごく発汗し疲れます。

ただ、実際にみんながつけたい持久力も、「防具をつけた試合中にいかに長時間、自分のパフォーマンスを最大限に発揮できるか」なはずです。

そう考えると、時にはこういった防具をつけて多様な動きをすることも必要なのではないかと思っています。

さぁ時短稽古も終わり、今日からはフルで稽古ができます!!みんなで楽しんで強くなりましょう!!

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招提道場稽古再開

会長の水木です。

松下食堂さんお待たせしました、
明後日よりついに招提道場の稽古再開です。

今年初めての招提の稽古になりますね。

昨年末の緊急事態宣言から、3月の緊急事態宣言解除は
卒業式や入学式の準備で体育館が使用できず、
4月に再開と思いきやまた緊急事態宣言で、
今回やっと学校施設開放がされ、再開の運びとなりました。

招提の稽古は土曜日の長尾の稽古に比べると時間が少ないですが、
チームで競技をする種目を多くして、楽しみながら稽古をしています。
土曜日に笠原君の楽しみながらもきついメニューをこなして、
日曜日はちょっとクールダウンという目的もありますね。

また松下さんのように仕事で土曜は時間が足りないと
いう方も日曜日の稽古は大事です。

秋には試合も予定されてきておりますので、
それに向けて土曜日と日曜日の稽古を頑張っていきましょう。

昨年12月の2020年の稽古納めの様子です。
毎年稽古納めのラスト30分はイベントで楽しんでいます。

 

7か月ぶりの稽古楽しみです。

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白虎会高段者を斬る!其の二

事務局長の北村です。

 

 

 

 

 

 

 

 

前回から始まりました白虎会高段者を斬る!第2弾は中山健太三段です。入門は割と最近で、当初はすでに経験者で初段でしたが実力はそれ以上でした。二段昇段後の白虎会大会でも優勝し、「なんで二段やねん」と言う苦情もあったとかなかったとか・・・三段を取るのもあっと言う間でしたね。

彼の拳法をひと言で言うと「野性爆弾」です。稽古や試合で、相手を見る時の目が獲物を見る猛獣のようで、面突きや胴突きもトラが前足で獲物を狩るような感じがします。入門当初は、まぐれで1本取れるかもといったスキもありましが、白虎会で稽古を積み重ねるうちに、高段者以外は手も足も出ない圧倒的な強さを感じるようになりました。体格もあり、パワー、スピード、スタミナもバランス良く、ゾーンに入った時の爆発力もあり、今では白虎会の主力選手の一人となっています。

 

 

 

 

 

 

白虎会顔ではなくイケメン・・・中山選手

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7/10 長尾のトレーニング

楽しんでますが、稽古中は常に真剣なASAです。

今日の時短稽古、
「NiziU」 の縄跳びダンスからリズムよくスタートしましたが、
その後はいつもと違い、すぐに防具着装となりました。

補強運動は、リーダーに合わせたステップワークで、
防具を着け終わった者から順次参加していきます。

スクワットや右回転、左回転しながらのジャンプでひたすら前進、

防具を着け終わった者が次々と増えてきますが、
表情はマスクで見えず、感染対策で皆無言、
リズムに乗り「ザッザッザッ」と迫ってくるその姿、

正面から見ていて、何となく頭に浮かんできたのが、

テレビゲームの創世記、爆発的ヒットのインベーダーゲーム、
(とっくに絶滅し、知っている人は少ないと思いますが・・・)

みんな真剣だっただけに、実写版だとこんな感じかなとツボってしまい、
マスクの下で1人にやけてしまいました・・・スミマセン・・・・

続いて、子供とペアとなっての周回ダッシュの後、

それぞれ先着順に真ん中に置かれたトランプカードを引き、

お互いのカードの色や数の合計によって、その後の筋トレ数が決定、

バービー等罰ゲームでしっかり汗をかいてから打込み稽古となりましたが、
次からのフル稽古が楽しみですね・・・・・・

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次回から通常稽古

会長の水木です。

まん延防止等措置は延長になりましたが、
今週月曜日からから小学校・中学校の体育館は9時まで使用できるように
なりました。

さすがに8時までだと時間が短かったですが、
次の土曜日からは通常通りの稽古ができますね。

ただ暑くなるので熱中症には注意してやっていきましょう。

あと、招提小学校の使用許可も出たので、招提道場の稽古も
18日から再開です。

昨年末から約半年ぶりの復活ですね。
だんだん通常通りの稽古ができるようになってきました。

このまま継続できるようになってほしいですね。

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7月10日白虎会長尾道場

まつした食堂です。

今回まで時間短縮で稽古です。
仕事を早めに切り上げて駆けつけましたが終了10分前、ちょうど青年部も少年部も打ち込み終了間際でした。
 
青年部、少年部共に熱気ムンムン。気合いの入った稽古でした。


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