会長の水木です。

今日で今年も終わります。
今年も前半はコロナの影響で稽古ができない日々が続きましたが、
9月中旬からは稽古も再開できました。
大会もいくつか開催されたのは良かったです。

しかし今年一年もあっという間でした。
過ぎ行く時間の中でも、子供たちの成長がみられるのは
楽しいですね。

来年こそはもっと大会が増えて、子供たちの活躍を見る機会が
増えることを願っております。

それではみなさん、よいお年を。

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問合せ
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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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事務局長の北村です。

今年最後なので、「高段者を斬る！」はお休みします。

いよいよ明日は大晦日です。１年が経つのはほんと速いですね。今年の明るいニュースは何と言っても、西日本少年大会が無事開催されたことです。久しぶりの大会でしたので、準備をするのも何か新鮮でした。コロナ前の大会よりは、かなり参加人数は減りましたが、それでも子どもたちの試合を見ることができて本当に良かったです。

残念なニュースは、白虎会大会が前回に続き中止になったことですね。できるかもしれない・・・と少し期待はしていたのですが、やはり安全、安心を担保するのは難しく、無念の中止となりました。

来年は寅年です。まさに白虎会にとって大会の開催を含めて、いろんなことの復活の年にしたいものですね！

それでは皆さん、良いお年を〜

もうほんま、復活の年にしたい！

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ポジティブ思考がモットーのＡＳＡです。

コロナ以外で個人的に今年１年を振り返ってみると、
減酒を誓ってから飲酒量激減で家計と缶瓶ゴミ削減に大きく寄与、

コロナ休会が続いたことで、その分ジムに行く回数が増え、
適度な運動と、うがい・消毒励行のおかげで風邪をひくこともなくなり、
通勤環境、働き方も激変したため、体調も万全、

因みに、お酒で吸収されたアルコールは身体の水分で薄められるらしいのですが、
水分は脂肪よりも筋肉に多く含まれ、筋肉量の多い人ほどお酒に強くなるとのこと。

身体の大きな人や体育会系の人等が酒に強いのはそのためなんでしょうね。

逆に言えば、お酒に強くなるには運動をして大きな筋肉を付けること、
ただ、酒は筋肉を作る男性ホルモンを押さえ、分解するホルモンを出させるので、
筋トレ後のお酒は禁物、だから、筋トレする人はあまりお酒を飲まなくなる・・・

その筋トレが趣味になったおかげで、減酒もストレスなく続けられている感じで、
外飲みの誘惑もなくなったので、このまま禁酒でもいいかなというところ・・・

ただ、筋トレ後でも厚生労働省の飲酒ガイドライン１日２０ｇ以内で

糖質の低いウィスキー等の蒸留酒なら大丈夫とのことなので、
年末年始は解禁にしようと思っています。

お酒の飲み過ぎには注意しましょう、
皆様、来年こそはいい年であります様に、よいお年を・・・・・

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会長の水木です。

私の会社は本日が仕事納めです。
いやー、それにしてもこのところ寒くなりましたね。
一気に冬が到来した感じです。

滋賀県の北部では大雪だそうで、車が立ち往生したり大変ですね。

今年も残すところあと4日です。
大掃除（ちょっとずつしていたのであとちょっと）、
年賀状（デザイン・印刷は終わったのであとは仕上げ）、
正月準備（まだ何もやっていない）、
娘に勉強をさせる（これがしんどい）など
明日からの休みは何かと大変です。

正月はちょっとゆっくりしたいと思います。

職種によっては大みそかまで仕事の方も多いと思います。
寒い年末ですが、皆さん体に気を付けてお過ごしください。

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まつした食堂です。

いよいよ12月も最後の週になりましたね。
　
僕の仕事は今からがラストスパート、徹夜の日々も訪れます。
　
さて日本拳法白虎会の１年を振り返りますと、コロナでなかなか稽古が出来なかった事、大会等が殆ど無かった事ですね。
　
来年も皆で気をつけながら、日本拳法白虎を楽しんでいけたらなと思います。
　
皆さん良いお年をお迎え下さい。

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匿名ブロガーXです。

いつからでしょうか。
年末に格闘技イベントが多くなったのは…

本来であれば、ボクシングのミドル級王座統一戦
村田vsゴロフキンが実施される予定でしたが、オミクロン株の拡散のため、春に延期となってしまいました。

このビッグマッチが決定したときは、思わず声を上げるくらいでしたので、凄く残念です。

しかし、大晦日にはRIZINが開催されますが、一時期は大晦日の民放3局が格闘技イベントを放映する等と異常ともいえる状況でしたが、それに比べると落ち着いて来ましたね。

来年の6月には那須川天心vs武尊も決定しました。
格闘技全体の盛り上がりが拳法にも影響があれば良いですね。

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笠原です。

メリークリスマス！

だいたいどの小学校も昨日が終業式だったのではないでしょうか？

しっかりと二学期を締め括ることはできたでしょうか？

そして、冬休み一日目でもあると思います。

冬休みはクリスマスやお正月と楽しい行事が盛り沢山ですね。

でも、だからこそお家はすごく忙しくなります。

仕事がクリスマスやお正月に関わるものの場合は、なおのこと忙しくなると思います！

子どもたちには是非とも家族の一員としてお手伝いを頑張って欲しいなと思います！

そして、家族みんなで幸せなクリスマスやお正月をすごしてほしいと思います。

よいお年をお迎えください！！

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会長の水木です。

今日はクリスマスイブですね。
そしてほとんどの小学校・中学校が2学期の終業式だと思います。

白虎会の少年部の子供たちも通知表をもらってくるんでしょうね。
私の娘も今日もらってきます。
はてさてどんな結果が出ることやら。

中学3年生は高校受験がもう過ぎ始まりますね、
2学期の成績で志望校も決まるんでしょうか。
頑張ってほしいですね。

小学校6年生でも中学受験をする子がいますね。
私が小学校の頃よりもだいぶ受験する子供が増えていますし、
中高一貫校の数もものすごく増えていますね。
中学受験は本当に過酷なようです、あと少しですが頑張ってほしいです。

今年も残り一週間。
みなさんよい年末をお過ごしください。

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副ヘッドコーチの山上です。

先々週の土曜日の稽古納めは青年の部と少年の部で時間が分かれていました。

青年部の稽古開始が遅かった事もあり

久しぶりに稽古を初めから参加する事に。

初めはランニング。体育館を回ったり、レースしたりとジョグとダッシュを行いました。

その後水木会長の18番大縄飛び。

ベターなのは回してる縄の中に1人づつ入って抜けるという種目、間を開けずに「入る」
「飛ぶ」「出る」を繰り返さないといけないのでタイミングが大事になります。

当日は飛び手が6人程しかいなかったので、飛んだらすぐ順番が回ってくる形式でした。

その後は二人一組ぐらいで目標回数飛ぶという種目。

但し10回飛ぶ事に早くなったり遅くなったりとスピードが変わるのが面白くもあり、難しい。

縄飛びが終わって気づけば汗がダラダラ。縄跳び恐るべし。

その後は通常通り試合稽古をして終わったのですが。

縄飛びの後遺症なのか体幹に力が入らずバテバテでした。

毎度毎度体力不足を痛感する年齢になった気がします。

現役を続けるために体力強化に努めたいです。

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またユーチューブにはまっているＡＳＡです。

コロナで、屋内スポーツ、特に格闘技関係の活動しにくくなり、
何とかしようといろいろで出てきだしたのが、
各団体の指導者、現役競技者等発信のユーチューブ、

日本拳法も以前から通風拳法家さん等に出していただいていますが、
空手や拳法、躰道、柔道、合気道等日本武道の有名師範等だけでなく、
ボクシングやキック、レスリング、総合格闘技等のチャンピオンクラス、
ブルースリーのジークンドーやシステマ等海外武道の指導者等が出演、

最初の頃は、その武道の紹介や試合、教本的なのものばかりでしたが、
最近では「コラボ」中心、異種格闘技の共演動画で、普段交わることのない武道が、
お互いの技の理論、攻撃、練習方法等をお互い絡み合いながら紹介しあうもの、

ガチで異種格闘技戦をするのではなく軽いマススパー程度ですが、面白いのは、
それぞれの土俵でそれぞれのルールに従って、お互いのいいところを引き出し合い、
勉強するという姿勢で、素直な驚きや感想がみられ、お互いを高めあっていること。

目や股間等急所を狙う武術は、スピード、テクニック主体で、
スポーツ的な格闘技となると相手を圧倒する体格・パワーがより必要、
目的、考え方、狙うポイント等ルールが違うと技自体が全く変わってくる・・・・

以前では、あまり見ることのなかったトップクラスによる異種格闘技の交流動画、
それぞれが存続していくため、とにかく興味を持ってもらうための工夫で、
何かしなければならないこの時期だからこそ出来たのかなと思います。

いろいろと視点も変わり、目から鱗もありで、とてもおもしろいですよ。

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