まつした食堂です。
稽古前半の様子です。
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問合せ
メール byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ 副会長 西村まで 080-4142-2558
稽古場所
土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1
日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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匿名ブロガーXです。
本日は息子の付き添いで審判講習会に行って来ました。
あくまで審判のための講習会なので、実際に試合をする息子はオマケで、その保護者である私は、さらにそのオマケです。
なので、あまり詳しい内容はこちらまでは入ってきませんでした。
ただ、試合の時の私個人の判定と講習会の判定は殆ど差は無かったように思います。
ちなみに私は道場では、若干甘めに判定を取るようにしています。
また、明らかに実力差がある場合は実力が上の方を少し辛めに、下の方を甘めにしています。
参考まで…
印象に残ったのは、胴への突きや蹴りが入った場合に「浅い」と判定されることもありますが、そこも競技者の体格も考慮に入れて欲しい、とのことでした。
また、審判の中でも、以外と判定が別れたり、待ちのカウンター主体を評価するかどうかというところも面白かったです。
また、最終の旗判定の判断基準は
1 警告の有無
2 全体的な優劣
3 有効打の数
この順番とのことでした。
やはり、少年拳法の試合は、ガンガンと前に出る選手が有利だということには変わりないと思います。
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笠原です。
先週の稽古でも案内しましたが、全国少年大会の日程が4月16日に決まりました。
年末にはまだまだだなぁと思っていたのですが、気付けばもう2ヶ月を切っています。
現在力を入れている基礎基本の練習が実戦に生きるようにしていきたいですね。
また、この大会には団体戦があるので、選抜試合をする必要もあります。
さらには、この大会は新学年での初試合になります。
次の主将副主将を決めるオーディションも行います。
学校現場では3学期は次の学年への準備期間という位置付けもありますが、白虎会の稽古でもしっかりと次の学年への準備を進めていきたいと思います！
先週の稽古で声が出ていたメンバーは以下のメンバーです！
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会長の水木です。
4月16日（日）の全国少年大会まで2か月を切りました。
締め切りは3月後半で、そこからは大会準備に追われて大変な1か月になります。
全国少年大会は6年前までは団体戦のみの大会で、いつも夏に開催しておりました。
一度は名古屋で開催したこともあります。
それが5年前から個人戦もするように変更になり、運営も大変になりましたが、
個人戦もすることによって出場選手が一気に増えました。
コロナで2020年、2021年と中止になりましたが、今回が4回目の個人戦、
19回目の団体戦になります。
今年も午前が中学生の部、午後が小学生・幼児の部と分散で開催しますが、
選手としては別けている方が出場しやすいかもしれないですね。
今後このようなスタイルになって行くのではないかと思います。
白虎会の少年部の皆さん、あと2か月一生懸命稽古に励んで
万全な状態で今年初めての試合でいい結果が残せるように頑張ってください。
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事務局長の北村です。
栄養士さんの指導を受け減量に取り組むこと１ヶ月・・・見事？に２kg減！と喜んでいたら、同時に測定していたインボディの結果を見ると、脂肪の量はそのままで筋肉量が見事に２kg減と言うオチに。栄養士さん曰く、一番ダメな痩せ方だそうで、さらに細かな指導を受けることになりました。
まず、筋肉量を落とさないために、腕立て１０回、腹筋１０回、スクワット１０回を１セット、これを1日３セット週3日、食事はタンパク質を多めに取ること。そんなにハードではないのですが、私の大嫌いなコツコツと続けることが課せられました。
それにしても、筋肉量だけが落ちるとは、それはそれで難しいとは思うのですが・・・次回に続く・・・
脂肪量、筋肉量、筋肉のバランス等を測定
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アップメニュー、いつも楽しませてもらっているＡＳＡです。
今日も長尾に着くとアップゲームの真っ最中、
みんなカラーコーンをもって走り回っているのでびっくり、
初めて見るアップメニューで、カラーコーンをラケットにしてボールがバトン？
もちろんメインは罰ゲームの筋トレ・・・・・
拳立手押車は、距離が伸びても結構スムーズにできるようになっていました。
まだしっかりと拳を握り込めない子もいますが、
先に終わった子達が順次集まってきて、最後までエールを送り続けます。
この日のメインは、以前、テレビの女子柔道合宿風景で見たことがある、
道場の四隅にペアで陣地を取り、他陣からボールを集めるアップメニュー、
闇雲に走り回るのではなく、常に周りを見てターゲットを絞ることが必要、
交代で他陣のボールを取りに行き、早く３個集めたチームの勝ちですが、
ポイントは、３個揃いそうなチームから優先的に奪い取ることで、
待機中に、３個集まりそうなところをいかにマークできるかがミソ、
やってみると、自分の番ですぐに走り出しますが、周りが全く見えておらず、
同じ陣に集中したり、隣同士がお互い取り合ったりと行き当たりばったり、
ノーマークのチームが難なく３個揃ってしまい、すぐに終了、
勝つためには、走り出してからは遅いので、待機中に気を抜かず、
走り出す直前まで状況を見ながら次のターゲットを絞り込んでおき、
いざ順番が来たら迷わず全力ダッシュ、ということで走り出す前が肝心、
何事も勝つためには、行動する前の状況判断、準備が大切、ですね。
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会長の水木です。
娘が英検の試験を受けているので私も一緒に勉強しております。
3級の勉強をしているのですが、3級は中学生レベルなのでまだ何とかわかります。
次は準2級・・・。
このあたりになると知らない単語も増え、リスニングも長文になります。
次回からは私も一緒に受験しようかな？なんて考えております。
私が大学の頃は英語や英会話の勉強を始めようと思っても、
CDや本を買わないとできないし、なかなか初期費用もかかるし、
面倒だと思って続かなかったりしたのですが、
今はスマホに無料の勉強用のアプリを入れたり、問題もネットからダウンロードできたりと
非常に良い時代になったと思います。
ゲーム感覚で家族で勉強すると楽しかったりしてよいです。
私の英語力でも、資料を読んだり、書いたりするのもGoogle翻訳（Google先生）に
頼って何とかなっていますが、話したり、聞き取りしたりするのは
やっぱり日々の訓練がいりますね。
いままで始めようと思っても長続きしなかった英語の勉強ですが、
家族で楽しみながら続けたいと思います。
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まつした食堂です。
１月15日は我がホームの招提道場の稽古初めでした。
久しぶりに子供達が始まる迄の時間、元気に鬼ごっこを始めるのを見てこちらも楽しい気分にさせてもらいました。
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匿名ブロガーXです。
また、風邪を引いてしまいました。
娘が風邪で熱発し、続いて息子、そして私が風邪を引いたしまいました。
体調に異変が来たのが木曜日だったのですが、当直だったため、そのまま次の日まで、勤務して、こじらせてしまいました。
熱は殆ど無いのですが、倦怠感がつらく、逆に何で熱が出ないのか不思議なくらいです。
体調に異変を感じたら、普段なら葛根湯を飲んで、身体を温めて、早めに休めば次の日には治ることも多いのですが、週一回で回ってくる当直は厄介です。
この年齢になると、なかなか風邪も治らないので、身体のケアには気をつけていきたいです。
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笠原です。
3学期も後半戦。学校現場では最後の参観の時期に来ているのではないでしょうか。
小学校の3学期の参観で多いのが、オペレッタや二分の一成人式、できるようになったこと発表会、ありがとうの会、合唱合奏などの発表形式のもの。
一年間の集大成とも言える最後の参観では一人ひとりに全力を求めたいところ。
そんな中、あるクラスで発行されている子どもたちへの学級通信で、興味深いものがあったので紹介します。
テーマは「本気になる」
『今から400年ほど前に「宮本武蔵」という、戦いでは一度も負けたことがない剣の達人がいました。
（講談社 バガボンドより引用）
40年以上も戦いに明け暮れていましたが、たったの一度も負けたことがないのです。しかしそんな宮本武蔵が負けはしなかったものの勝てなかった試合が一度だけありました。
相手は若い侍。一対一の真剣勝負でした。大上段に振りかぶった若者はじりじりと武蔵に迫っています。
じっと構えたままの武蔵。一瞬若者がスーッと目を閉じ、意を決していると武蔵は直感しました。
するとどうしても打ち込めないのです。鬼気迫る気迫で、武蔵が勝てなかった試合であると言われています。この気迫はどこから来ているのでしょうか？
ポイントは技ではなく「本気になる」ということ。
百獣の王ライオンは獲物を襲う時、簡単にとれそうな場合でも、自分の力を最大限に発揮して、本気になって獲物を襲うといいます。
皆さんが何かをするときも同じです。どんなに簡単だと思っても、一つひとつ心を込めて本気で取り組むことが大切なのです。そして終わった後には、本当の楽しさが待っています。
「このぐらいはいいか。」
「〇〇だけがんばればいいや。」
と物事の重要さを自分で判断して力を入れたり抜いたりするのではなく、どんなことでも本気で取り組むことが大切であると考えます。
特にあいさつや返事は気持ちが表れやすいです。「まぁいっかー」とやり過ごすことは楽だし、きっと多くの人は気づかないし、指摘をしないでしょう。誰も気づかない小さなことだからこそ、本気で取り組むことによって差が生まれてきます。この話に出てきた若い侍にはなれないですが、宮本武蔵が勝てなかったこの若者の気迫を参考にすることはできますよね。
参観での家族へ向けての発表は、この一年間の学んだことや経験したこと、成長したことが「本気の気迫」として伝わるといいですね。』
と書かれてありました。
この心は白虎会の稽古でも言えると思います。
挨拶や返事、仲間への声掛け、突きをくり出す時の声、一つひとつの動き。
「本気の気迫」で取り組むことで、成長の度合いは変わってくるのではないでしょうか。
先週の稽古で声が出ていたと評価されたのは以下のメンバーです。
本気の気迫を見せてくれているメンバーと言えると思います。
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