明けましておめでとうございます。
副ヘッドコーチの山上です。

今週末から稽古が再スタートします。

昨年は前半は稽古に出ていたほうですが後半は休みがちでした・・・
稽古をしなかった時の衰えは如実で、昨年の戦績は振るわなかったです・・・

大学に至ってはほとんど顔を出せずに終わったので今年は大学の拳法部にも積極的に参加しようと思います。

今年は特に稽古の雰囲気を更に上げれるようにしたいです。

強いチームはすべからく声が出ています。
無敵かと思えるほど強かった時にソフトバンクホークスは練習中ベテランが一番声を出していたそうです。

今年はベテランが稽古を盛り上げれるように声をはっていきたいと思います。

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問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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愛用のパソコンがまだWindows8.1のＡＳＡです。

昨日でとうとう愛機ＰＣのサポートが終了してしまいました。
以前は仕事のワープロや表計算中心でしたが、リタイア後は趣味のネットが中心で、
サポートなしで、ウィルスやネット詐欺渦巻くネット環境に飛び込むのは怖い、

ということで、今回も高く付きますが、最新のWindows機種に買い換えるか、
基本ソフトのWindows8.1だけでもバージョンアップして安く押さえるか・・・・

結局、年内に片を付けておこうと去年の大晦日、大阪市内の大手家電を巡り、
タイミングよく見つけた直販で格安の日本製最新機種を購入、
また新たな設定やデータのお引っ越しが面倒ですが、今月中旬の入荷が楽しみ・・

今週土曜日からまた稽古が始まります。身体の方はとっくにサポート切れで、
バージョンアップもままなりませんが、今年も稽古を楽しめる様、
基礎となる体力面だけでもしっかりメンテナンス、

何やかんやで「貯金」は無理なので、今後も「貯筋」に努めたいと思います。

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会長の水木です。

昨日の成人の日に、奈良の近鉄百貨店で娘のクラブの書道パフォーマンスがありました。

コロナの影響で3年ぶりのパフォーマンスだったので、
中学生は1年生から3年生はみんなはじめてで、
高校生の先輩も3年ぶりとのこと。

百貨店の方でもいろいろ宣伝してくれていたので結構見に来て下さる方も多かった
のですが、部員8人みんな楽しそうにパフォーマンスをしていました。

コロナで発表の場があまりなかったですが、
やっと落ち着いてきたのでこういうイベントが増えてきて
部活に活気が出るのはいいですね。

書道パフォーマンスの後に、
大きな紙に筆で好きなことを書く
小さい子供たち対象の体験会もしていました。

文字だけではなく絵を描く子もいて、また付き添いの親御さんも
楽しそうに書いていたのが印象的でした。

楽しそうに部活をする娘を見れたので良かったです。先輩とも仲良くしてもらっているようで楽しそうでした。

実際に8人でパフォーマンスで書いた作品

先に展示用に書いた作品（8人で分担して書いているようです）

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まつした食堂です。

前回からの続きです。



入賞者はいませんでしたが子供達の成長している姿を見て嬉しく思いました。
ひろとがノリノリで試合をしていたのが凄く印象に残っています。
皆次の試合で入賞するように稽古を頑張りましょう！

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笠原です。

本年もよろしくお願いします。

学校現場では、３学期の準備が忙しくなってきました。

「成人は18歳になったが、成人式はどうなるのか」というのが、朝の情報番組で話題にあがっていました。

日にちをずらして20歳・19歳・18歳の成人式を行う場所もあるとか。

小学校でも10歳になる年の小学四年生では、３学期の授業参観で二分の一成人式を計画することもあるのですが、18歳が成人となるのなら9歳になる年の小学三年性で二分の一成人式を行うべきなのかどうか悩んでいる学校もあるのではないでしょうか？

内容的にもまだ三年生には早いのではないかと考える場合はネーミングを変えて、「10歳を祝う会」とし、引き続き四年生で行う学校もあるようです。

どちらにせよ、「何のためにするのか」ということが大切だと思います。

二分の一成人式なら成人までの折り返し地点にきたという自覚を持つことやこれまで10年間育ててくれた家族への感謝を伝えること、また現段階での成人への決意表明などでしょうか。

どんな人に育てたいのかを考えて、計画を立てて進めていきたいものですね。

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会長の水木です。

月曜日は成人の日ですね。
私が20歳のころは成人の日は1月15日と決まっていたんですが、
今は第2月曜日に変わっていますね。
白虎会では近森敬太が20歳で成人式ですね、おめでとう。

ここ2年前はコロナで成人式ができないところが多かったですが、
今年は制限はなさそうですね。
女性は振袖の着物を着る人が多いので、妻の知り合いの着付けの先生も忙しいみたいです。
妻も当日の午前中はその先生の手伝いをするそうです。

また、娘は通っている中学校の書道部に入っており、
成人の日は書道部で奈良の百貨店で書道パフォーマンスをするそうです。
文化祭でもしていましたが、大きな紙に8人ぐらいで文章を書くようです。
一般の人たちの前で披露するそうなので、ちょっと緊張もしているみたいです。
白虎会の始動は14日からです。　

明日からの三連休は皆さんゆっくりしてくださいね。

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事務局長の北村です。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

昨年の漢字は「戦」でした。ここ数年はあまり良い漢字が選ばれていないような気がします。私自身の昨年を表す漢字は「治」です。首、肘、腰・・・いろんな所が痛み出し、治療の一年でした。そして、体だけでなく、人間関係においても「治」でした。

私の不徳の致すところで、長く生きていれば体以外でもいろんな所に歪みが来ているようです。それを少しずつ少しずつですが治していけた年でもありました。もちろん、長年に渡って歪んでいったものだけにそう簡単に治すことはできませんが、引き続き努力していきたいと思います。

気が早いですが２０２３年の年末には、良い意味の漢字が選ばれるといいですね。

公私共に・・・

世界中の戦争が１日も早く終結しますように・・・・

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体調管理に目覚めたＡＳＡです。

今日が仕事始めという人が多いのではないかと思いますが、
働き方改革で徐々に昭和の正月に戻って来たのかなという感じ、
いい意味で、オンとオフのけじめが付いてきたかなと思います。

正月、我が家では、久しぶりに子供や孫等が帰ってきてくれたので、
毎日しっかり飲みしっかり食べて、のんびりと楽しませていただきました。

いつもは朝の寝起きの空腹時にヘルスメーターに乗るのが日課になっていますが、
正月、満腹状態の時に計ると、体脂肪率がこれまでよりもずっと低い数値・・・
えっ、運動せずに体脂肪が減った、と喜びましたが、体重はしっかり増加、

よく考えると、体脂肪率は
体脂肪率（％）＝　体脂肪の重さ（kg） ÷ 体重(kg) × 100 　　なので、
分母の体重だけが一気に増えると体脂肪率は当然減る計算・・・納得・・・・・

正月に増えた体重は、定着しないよう
来週の稽古までにしっかり落としておきましょう。

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まつした食堂です。

明けましておめでとうございます
前回からの続きです。

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日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
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あけましておめでとうございます。
元日から仕事の匿名ブロガーXです。

コロナ禍から3年、ウィズコロナのもと日常は戻りつつあります。

かと思えば、お隣の中国では、ゼロコロナ政策を解除して感染爆発。
とにかく中国という国はやることが極端です。

今年の目標を掲げたいところですが、現在は下の子に手がかかるので、なかなか自分の時間が取れませんが、少しずつでも自己研鑽の時間を取っていきたいと思います。

毎日、少しの時間でも勉強して、次のステップに進めるように精進したいと思います。

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