夢へ…③

まつした食堂です。

沢山の刺激をうけて、帰って来た長男は自分の進む方向も見えてきたみたいで、また行動を起こすことでしょう。

白虎会の子供達も夢を見つけて楽しい人生を送ってください。

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問合せ
メール  byakkokai@happiness-park-katano.com
TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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受け身について

稽古に行けない匿名ブロガーXです。

本日は受け身についてです。

拳法では打撃の他に組技があります。
当然、投げられたり、倒されたりすれば、受け身を取る必要があります。

私が高校生のころには、週一ですが柔道の授業がありました。
ちなみに柔道担当は髭面、ジャージのヤクザのような先生でした。
まずは、とにかく受け身の稽古を繰り返します。
受け身が出来なければ、打ち込みの稽古にも進めません。
受け身が合格して先に始めて進めます。
私は社会人になってからも、多少は柔道に触れていますが、この高校の経験が身体に染み付いていますので、咄嗟に受け身が取れる様になりました。

しかし、柔道等をやってこなかった人は受け身が取れません。
教えられていませんし、身体に染み付いていないからです。
受け身は何度も反復することで、身体に染みつきます。
これは拳法の基本も同じですが…

受け身を取れないと首を引かずに後頭部を打ち付けて脳震盪、手を床に付いて捻挫、骨折、脱臼ということがありえます。

特に拳法は打撃があるため、打撃を撃ち込んだ際にタックルのようにして一気に倒されると受け身とる暇なく後頭部等の背面部を打ち付けますので、稽古の時は注意が必要ですね。

現状、なかなか受け身の稽古を道場でするのは難しいのですが、倒れる時に首を引く、手は付かない等は徹底する必要があると思います。

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2学期スタート!

笠原です。

2学期が始まりました。

まだ始まって2日ですが、生活リズムが崩れているのか、スロースタートな印象を受けています。

白虎会の子どもたちは大丈夫かな?

早く学校生活のリズムを取り戻せるといいですね!

さぁ夏から秋を越えて冬に終わる長い長い2学期が始まります。

運動会や秋の校外学習、修学旅行、マラソン大会、文化祭などイベントがたくさんあります!

コロナウイルスの感染拡大の様子も先が見えず、行事もどこまでできるかというところですが、なるべく多くのことを体験させてあげたいものです。

拳法の試合も含めて、行事に向けて全力で取り組むことは人を大きく成長させるものだと感じています。

みんなで行事を、そして成長を楽しんでいきましょう!!

先週の稽古では以下のメンバーがチームにとってプラスの声をあげていました!

突きの稽古で声を出す人
頑張ってる仲間に寄り添って声を出す人
成長させるためのアドバイスとして声を出す人

いろんな形で意識的に声をかけてくれる人が増えました。

総合選手権に向けて盛り上がっています!

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総合選手権まであと1か月

会長の水木です。

総合選手権まであと1ヶ月です。

感染対策として、今年の総合選手権は午前中に少年、
午後に高校生・成年が試合をすることになりました。

少年は午前中に終了する予定です。

スケージュールはなかなかタイトですが、
3年ぶりの総合選手権の開催がようやく決定しました。

コロナの感染拡大で中止になる可能性もありましたが、
何とか開催できそうです。

選手の皆さんには万全の準備をして本番を迎えてほしいです。

残り1か月ですが、頑張って稽古をしていきましょう。

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事務局長のリハビリ日記vol.6

事務局長の北村です。

病院の先生が言っていたことが印象に残っています。日本人の健康に対する意識は、時代とともに相当高まっています。ただ、それは生活習慣病等の内臓系の疾患に対するもの。脳や神経系の疾患は欧米に比べてかなり遅れているとのことです。外国人の高齢者はシャキっとしていて、姿勢も綺麗な人が多く、日本人は腰や首に問題を抱えている人が多いらしいのです。健康でイキイキとした人生を高齢になっても過ごしたいなら、脳や神経系の対策もしっかり取る必要があると言われていたのが、本当に身に染みて思いましたよ。できたらもっと早く先生の言葉を聞きたかったのですが…まぁ、早く聞いてとしても結果は同じだったかも知れませんが😀

  • この人も診てもらった方がいいかも…

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お盆明け、招提道場で・・・・・

休み明けの稽古、いろいろ楽しませてもらったASAです。

招提体育館での稽古、いつもは5時までのママさんバレーと対面交代なのですが、
この日は休みの様で、体育館内は真っ暗、玄関も閉まったまま、

鍵を開けると子供達が中に入り、まずは順番に検温と手指の消毒、
いつもはそのまま一気になだれ込み、即、鬼ごっこモードとなるのですが、
この日は、みんな体育館中央に輪になって集まり、足下の床を遠巻きに凝視、

何、と思って見ると、床に大きく立派なクモ、巣を張るタイプではない様子、
数ミリ程度の小さな飛びつき蜘蛛なら我が家でも時々見かけることがあり、
巣を張らない益虫なので逃がすのですが、これは段違いの大きさで貫禄が半端ない、

初めて見たので、スマホのグーグルレンズで接写し、写真でググってみると
外来種の「アシダカグモ」の様で、日本に生息する徘徊性のクモでは最大種、
1室1匹がテリトリーで人に無害の益虫、優秀なゴキブリ等の害虫ハンターとのこと、

・・・・・(クモの苦手な人、閲覧注意)・・・・・・


夜行性なので、稽古前の薄暗い体育館内をパトロールをしてくれていた様子、
急に明るくなり、興味津々の子供達に取囲まれたのでビックリしたのでしょう、

いつもお世話になっている体育館のぬしとして、丁寧にお帰りを願ってから
稽古開始としました。


防具稽古は、来月初段受験の大学拳法部の学生が出稽古に来てくれたので、
同じ初段狙いのおじさん達のいい刺激となり、活気ある稽古が出来ました。

いきなりのトップギアで、鈍っていた足裏の皮が剥けてしまい歩きにくい、です。

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新たなメンバー

会長の水木です。

土曜日と日曜日にお盆休み明けのはじめての稽古がありました。

お盆前に体験入門に来てくれていたT君(26歳)は道着と防具を買いそろえて
稽古に参加してくれました。
気合が入っていてうれしいですね。

岸本家の長女も正式に9月から入門することが決まり、
こちらも防具を持参して稽古に参加してくれました。

土曜日はなんせ蒸し暑かった、私は別の拳法の会議があり、
遅れて稽古に参加したのですが、30分みっちり動いただけで
稽古後の汗が止まらない状況でした。

そんな中でも、2人とも初の防具稽古で、勝手がわからないながらも
頑張って稽古をしてくれていました。
今後も頑張ってほしいですね。

日曜日の招提道場の方には、同志社大学の拳法部のM君が
稽古に参加してくれました。 
1級ということで、今度初段受験をする松川君といい試合をしていました。

このように出稽古に来てくれると、白虎会の選手にとっても
いい刺激になり、勉強にもなるのでまたぜひ来てほしいです。

9月は昇段級審査と総合選手権大会があります。 
まだまだ暑い日が続きますが頑張っていきましょう。

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夢へ…②

まつした食堂です。

1人での渡米、本人もいろいろ不安はあったようですが、何とかクリアして入国、連日朝から夕方までは、美術館などの観光やストリートミュージシャンを見に行ったりし、夜は連夜ジャズクラブ巡りをしていたそうです。
 
直ぐに頼れる者もなく全くの1人、すべて自分が行動を起こさないと、何も進まない状況で、良い経験と良い勉強になったみたいです。




③へ続く…

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メンタルについて

  • 匿名ブロガーXです。

来月25日には総合選手権大会が開催されます。

おかげさまで、私の長男も出場することが出来ましたので、気合を入れて欲しいのですが、なかなかスイッチが入りません。

トーナメント表を長男の勉強机や居間に貼り付けましたが、これで少しは気合を入れてくれれば良いのですが…

後は試合でビビりまくる豆腐のようなメンタルが心配です。

負けた試合は大体ビビりまくって、腰が引けてしまっていますので、もっと堂々と試合してほしいものです。

心技体のうち心が圧倒的に弱いため、それが技にも影響が出てしまってます。

技と体は指導出来ますが心の指導は難しいですね。

これもメンタルトレーニングの一種でしょうか…

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久しぶりの稽古

笠原です。

今日からまた道場での稽古がスタートです!

社会人になってからは運動する機会が減ります。

最近はプールで自分との戦いの日々だったので、またみんなと切磋琢磨して稽古できることが楽しみです!

そして、総合選手権に向けて本腰入れて稽古していきたいと思います!

といっても、一番大切なのは試合に向けての選手の心の持ち方。

どれだけ指導者がはりきっていても、「強くなるんだ!勝つんだ!」という選手の気持ちがないと成果に結びつきません。

対戦表もできているので、対戦相手をイメージして稽古に臨みましょう!

そして、お互い全力で稽古しましょう!

みんなとの再会を楽しみにしています!!

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