こんにちは、副会長の西村です
先日の稽古は、水木会長指導のもと、
防具を付けた状態からの投げ技をトレーニングしました。
得意な状態からの組と５分の組で行いました。
それぞれに課題が見つかったと思います。
相手を揺さぶり、自分が良い形になるようにする努力が
勝ちに通じます。
来週の稽古でも、思い出しながらみんなで磨きあいましょう
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ＴＥＬ 副会長 西村まで 080-4142-2558
稽古場所
土曜日１８時３０分から 枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1
日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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この季節、腰が危ないＡＳＡです。
２月下旬から暖かくなったかと思えばまた急に冷え込むの繰返しで、
ぎっくり腰が急増しているとのニュースをテレビでやっていました。
いきなり来るあの痛み！ 経験者にしかにかわからない激痛！
私も二十歳代からの長い付き合いで、何度も痛い目に合ってきましたが、
お陰様で、なりそうなときは直前に察知する能力が発達してくれています。
今回も「アッ、来る、」という瞬間に脱力して患部をシャットダウン、
ゆっくり腰を伸ばし、体制を立て直してから再起動、
何とかフリーズは免れましたが、またいつ来るかわからず・・・・
整骨院でケアしながら「何故ぎっくり腰になるのか、」と聞くと、いつも
「運動不足、治ったら腹筋背筋等を鍛えてください。」旨のアドバイス、
自分では若いころからのものだし、人よりも運動しているつもりなのですが・・・・
稽古等で身体が温まっているときは大丈夫なのですが、
急に冷え込んだ朝等に何気なく曲げた腰を伸ばそうとする瞬間が危ない！
季節の変わり目は油断大敵！！、寒暖差は要注意！！！ ですね。
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会長の水木です。
4月14日から5月12日までの間に試合が立て続けにあります。
以下の通りです。
4月14日 全国少年大会
4月28日 昇段級審査会
5月4日 京都府民大会
5月12日 西日本社会人大会 団体戦
楽しみではありますが、なかなかハードなスケジュールです。
いい結果につながるように、あと1か月頑張って稽古しましょう。
残りの3月の稽古場所は土曜日は17時30分～19時が長尾中学校
19時～21時が伊加賀センターです。
両方の稽古を参加している選手は強くなっています。
今週末から少し暖かくなりそうです。
頑張っていきましょう。
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笠原です。
今日は3月9日です。
3月9日といえば、レミオロメンの「3月9日」という楽曲を思い出します。
これまで何度も小学校の卒業式に出た事がありますが、卒業ソングとしても有名です。
私自身も好きな歌の一つですが、元々はレミオロメンのメンバーの友人の結婚式のために作った歌だとか。
3月は卒業式があるので、学生にとっては「別れ」印象が強いのではないのでしょうか？
社会人にとっても4月からの新年度に向けて今の環境から卒業する人も少なくないので「別れ」をイメージする人も多いかもしれませんね。
しかしながら、3月9日の歌詞にはこうあります。
「新たな世界の入り口に立ち」
「気づいたことは一人じゃないってこと」
「別れ」というと切ないイメージもありますが、「新たなはじまり」と捉えて前向きにいきたいものですね。
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手首をくじいてしまったＡＳＡです。
先月、久し振りに買った新しいグローブ
新品はまだ革が硬く中綿もフワフワで、子供用かと思うほど手が入らず、
いつも補強で巻くバンテージやサポータを付けると全く手が入らないので、
汗取りの軍手１枚だけ、何とか押し込んで開始、
結果、強烈な圧迫感で拳も握れず手首も使えずで、当たると違和感満載、
手首を痛めるのは拳をしっかり握れず、正しい部位が当たっていないためで、
有効な直突きは、電気シェイバーのヘッドの様に
当たる瞬間に手首で適正な角度調整をすることが必要、
ただ打つだけでは、曲がった釘がさらに曲がってしまうだけなのと同様に、
力は上手く伝わらず、曲がった部分だけに強烈なダメージが残ってしまいます。
「拳法は手首から先が拳法」と言われるほど手首の使い方は大切、
グローブの手首は締めすぎず、自由に動かせる様にしておきましょう。
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会長の水木です。
1年前は幼児は田中結一人だけでしたが
昨年後期に幼児がたくさん入門してくれて、
今では5人になりました。
先週の稽古ではみんな防具を付けて、打ち込みや試合稽古を
してみました。
持っていない子はちょっと大きいですが、私の防具を貸してあげて
はじめて防具稽古を体験しました。
型の稽古はこれまでやってきましたが。、防具を付けて
試合形式になると、思ったように動けないみたいです。
それでもみんな何とかして一本を取ろうと頑張っていました。
初心者どうしで試合をした場合はやっぱりうまく突きができないですが、
拳法歴3年の結が対戦相手だと、結が間合いをしっかりとるので、
初心者の子も攻撃がしやすいみたいですね。
まずはみんなで防具稽古を楽しんでもらえればと思い、
試合を多めにしました。
まだまだ、言うことも聞けないし、集中して稽古を見ることも
できない子もいますが、同じ年の子が5人もいるのはすごく
いいことなので、みんなで頑張って成長してください。
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笠原です。
卒業シーズンがやって参りました。
小学校6年生が小学校に行く日はあと10日になりました。
今年勤務校で卒業する子どもたちは3年生時に担任している子たちなので、より一層感慨深いものがあります。
最後の思い出作りにと人気テレビ番組「逃走中」のハンターになって追いかけて欲しいとの依頼がきました。
のぞむところだ！笑
とまた思い入れのある子たちと最後に運動して楽しめる機会ができて嬉しい限りです。
学生の皆さんはその学校の最高学年が卒業するので、最後にたくさんの思い出を作って欲しいと思います。
白虎会の小６の子たちもラスト10カウントを思い残すことのないように過ごして欲しいと思います。
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絶賛花粉症中のたかしです。沖縄に2年ほど住み、大阪に帰ってきた途端花粉症を発症しました。一番効くお薬はアレグラです。眠くなりませんし、運転業務もあるので大助かりでございます。
さて、先日は三密会の出稽古に行ってきました。非常に良い経験になりました。
出稽古の翌週も休みだったので、久しぶりに友人と外食しようかなーと予定を立てていたのですが、夜遅くなるとの事だったので、時間を潰すためにサンドバッグが自由に打てる個室に行って来ました。場所は天下茶屋で、職場から電車で一本だったのでこれもまた大助かりです。
場所も広く大男が3人入っても大丈夫じゃね？と言う位広々した部屋にサンドバッグと鏡などの器具がたくさん置いていました。
料金も30分500円で良心的な金額設定で、約1時間半ほど汗を流しました。
普段自分の突きのフォームなんてじっくり見ることもなかったので、なかなか有意義な時間になりました。天下茶屋と堺筋本町に店舗があるので、気になる方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
その後鳥貴族でたらふく鶏を食べて±0になったのはご愛嬌というところで。
明日も稽古頑張りましょう。
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日曜日１７時００分から 枚方市立招提小学校
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副会長の、西村です。
先日、相撲の稽古見学に行ってきました。
武隈親方（元豪栄道関）がされている武隈部屋です。
行った時には、ぶつかり稽古が始まっていたのですが、立ち会いからのバチンというぶつかり音は、生で見る価値が十分にあるなと感じました。
1つの取り組みで勝負が決するのは、10秒そこそこ。その時間に、全ての力を注いでいるなと感じられました。
毎日の稽古が、大きな体でも素早い動きが出来る肉体を造っているんですね。
今回、本当に勉強になりました。
ありがとうございました。
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