副会長の山上です。

先日の稽古は少年部の指導者が少ない事もあり、防具稽古の回り稽古を全員でやりました。

面を突いても良い青年部と、面を突いてはいけない少年部の混合の稽古は少し戸惑う部分がありましたが、新鮮は稽古になったかと思います。

青年部にとって少年部と稽古する事は自身のレベルアップにもつながると思っています。
少年部の素早い動きへの対応、少年部と目線を合わせるために体制を低くする
下半身の鍛錬など、鍛錬になる部分が多いです。

次週はお盆休みに入りますが、いつも新鮮な気持ちで稽古にのぞみましょう！！


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ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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先週土曜日の稽古、ちょっと焦ったＡＳＡです。

コーチ陣のトラブルで急きょピンチヒッター、前半での稽古指導、
いつもよりも早めに着くとすでに一番乗の少年部員が１人でモップがけ中、

人数が揃ってくるとそれぞれ役割分担、指示いらずの自主自立、成長してます。

稽古開始、コロナ以降、発声ではなく音楽で気持ちを乗せていたのですが、
急きょだったのでスピーカーや音源の準備もなく、
久し振りに気合で乗り切るアナログスタートとなりました。

ボールを使ってのアップは、４チームに分けてのバスケット、３オン３、
　

メインは構えたまま素早く動ける様、いろいろな足運びやステップでの体育館往復、
大昔の招提道場のメインメニューで、いつもより多めの休憩を取りながらでしたが、

招提よりも体育館が広いからか、猛暑のためか、みんな結構へばり気味、
いつもの気持ちが乗るアップテンポのリズムでもあれば違ったのか・・・・・

受身の後の防具稽古は少年部・青年部フルメンバーでの回り稽古を実施、
初心者はグローブだけ、少年部は少年面、大人はフル装着での総当たり、
　
対戦下位のルールに合わせ、入り乱れての乱稽古、
　
特に少年部にとっては、いつもの高段者だけでなく大人初心者等との対戦もありで、
これはこれでいい経験、気が付くと９時ぎりぎり・・・・いい稽古ができました。

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笠原です。

今日は読書について書きたいと思います。

本を読むってとっても勉強になると思います。

誰かの経験をもとに書き綴られたものを読むだけで、自分がその経験をしたかのように感じられます。

例えば海外の旅行記だとしたら、その本を書くためには数万円の交通費、宿泊代、食事代等莫大なお金がかかります。

ですが、読む人はその本の代金を支払って読むだけで、その本の作者の体験したことや感じたことを知ることができます。

手軽に自分の世界観を広げることにつながるなぁと思います。

私は最近教育に関わる本を読むことが多いのですが、オススメの場所があります。

私の好きな場所の一つにジュンク堂の梅田店があります。

大きな本屋さんなのですが、品揃えや雰囲気が抜群。

どんな本なのか椅子に座って試し読みをして選ぶことができます。

興味を持った本を買って、近くのカフェへ行き、コーヒーを飲みながら読書。

幸せなひと時です。

皆さんもぜひ読書を楽しんでみてください！

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今週に入ってやっと元気が出てきたＡＳＡです。

療養中は全く食欲なく、３食、何とか気合で食べてから寝るの繰返し、
コロナ最新版の情報通りに１０日間ほどでほぼ回復しましたが、次はこの猛暑、

「地球温暖化は終わり、地球沸騰化の時代が到来した。」等の報道もあり、
７月にコロナ、８月に熱中症ではシャレにならないなというところ・・・・・

熱中症の症状は、風邪等と似ている様ですが、安易に考えることなく、

エアコンでの室温調整、喉が渇く前の水分補給等早めの対応で乗りきりましょう！

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会長の水木です。

日曜日に引き続き、土曜の稽古で4歳の女の子が体験入門に来てくれました。

田中家の4番目のお子さんの「りのあちゃん」です。

お兄ちゃんとお姉ちゃんについてきて、
稽古に初参加でしたが、やっぱり怖かったようで、
私が遅れていった頃には、体育館のすみっこで三角座りで
見学中でした。

声をかけてみても、4歳になったばかりで、ほぼ初対面のおじさんと会話するのは
難しく、名前と年齢を聞き出すのがやっとです。

ちょうど受け身の稽古が始まったので、「マットに行ってやってみる？」
と聞いても首を横にふるばかり。

私も腰を痛めていたので激しい運動はできない。

そこで幼児に人気の風船トレーニング。
そういえばりのあちゃんのお兄ちゃんの
結（ゆい）も2年前に同じ方法で運動させたなーと・・・。

まずは好きな色の風船を選ばせます。女の子ですね迷わずピンクを選択。

空気入れで空気を入れて、どのくらいの大きさにするか選ばせます。

「じゃあ風船を捕まえるゲームをしよう」と誘うと、すっと立ち上がり
運動を始めてくれました。

風船を高くはじく、それを走ってキャッチする。
それを繰り返しながら、走る距離をちょっとずつ長くしました。

15分ぐらい運動したらお父さんが道場に入ってきて、初日の体験は終了。

車に戻って、お母さんが感想を聞いたら「また行こうかな」と言っていたらしいです。

ぜひまた来てくださいね。

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匿名ブロガーXです。

今年は、やたらと風邪を引きます。

先週も夏風邪を引いて、週末は寝込んでいました。

コロナ禍の反動でしょうか。
周りも夏風邪が流行っているようです。

息子も私の風邪をもらったのか、咳と鼻水がずっと出てます。

やはり、あまりにも無菌（無ウイルス？）だと抵抗力が弱まってしまうのかもしれません。

そういえば、健康診断で白血球の数値が低かったのですが、これが原因でしょうか。

ともあれ、健康第一です。
私は来週から、また仕事が忙しくなりますが、身体を壊しては、仕事どころではないです。

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笠原です。

研修三昧の夏休み。

先日行われた研修では、研修の最後に反アパルトヘイト闘争を貫いたネルソン・マンデラさんの名言で締めくくられました。

マンデラさんはノーベル平和賞を受賞し、南アフリカの大統領にもなった偉人ですが、教育についてこう語っています。

「教育は、世界を変えるために使うことができる最強の武器である。」

生徒たちに対して、未来のリーダーとなるために、教育が重要であることを訴えての発言ですが、今を生きる教師にとっても大切な言葉です。

そして、人間形成を理念に掲げている日本拳法の道場の指導者としても大切なマインドだと思います。

日本拳法を通じて拳法の強さだけでなく、人間としての強さや生きる力を育てていく。

そんな気持ちで指導に当たっています。

人としての強さを身につけたい方、是非、白虎会の門を叩いてもらえればと思います。

新入門お待ちしています！！

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