合同稽古

匿名ブロガーXかなり前の件ですが、三密会さんとの合同稽古について書かせていただきます。

以前のブログでは、三密会の選手の軸の強さについて書きましたが、次に突きの出し方について書かせていただきます。

三密会の選手は突きが最短距離で出ているように感じました。
これは、言うは簡単ですが、出来ている人は非常に少ないです。

拳法の突きは足、膝、腰、肩を連動させて突くので、指導する際にも「手ではなくて身体を使って突くように」と教えてます。

しかし、突きを出す前に腰や肩を回し、腰や肩に引っ張られるように突きが出て来る。
これでは、突きがワンテンポ遅れるだけでなく、肩や腰、全体の挙動で突きがバレてしまいます。いわゆるテレフォンパンチです。

拳法では、この打ち方の人は非常に多いです。
私の現役時代も同じ打ち方をしていました。
気がついたのは指導する側に回ってからです。

コツとしては肩と腰で引っ張るように突くのではなく、
腰と肩で拳を押すようにして突く
こんな感覚でしょうか。

肩で引っ張るようなパンチはマイクタイソンのような圧力でガンガンとパワーファイターで時々いますが、ボクシングでも少数派のようですね。
漫画「はじめの一歩」の一歩のパンチの打ち方が胸を張って肩で引っ張るパンチを撃ってます。
一歩に限らず渾身のパンチを撃つ際には、肩で引っ張るパンチを撃つ描写が多いが時々ありますね。
私の記憶では、真柴のチョッピングライトや千堂のスマッシュなんかは、そんな描写だったような気がします。

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TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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日本拳法総合選手権大会⑤

まつした食堂です。

⑤は鈴木翔也の事を書きます。

試合結果は1回戦敗退でした。

キャプテンの翔也は試合では、いつも良いところまでいくのですが、今一つ次のステップに進めません。
運動神経も良く実力はあるのですが、なかなか優勝争いに絡めないのが現状です。

面突きや横蹴りだけでなく、胴突きも稽古を積んで、上手くなると翔也の拳法に広がりが出来ると思います。

ファイトー翔也!

(左:翔也)

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10月13日(日)白虎会八幡道場&強化稽古

まつした食堂です。

台風の影響で、招提道場が使用出来なくなり、代わりに青年部の強化稽古時に少年部も一緒に稽古する事になりました。

前半は青年部の到着が遅いので、少年部が道場を目一杯使い、杉山コーチの指導のもと稽古開始、

高校生達も楽しそうに

その後、青年部も続々と来られ、青年部、少年部それぞれに防具稽古開始、青年部は社会人団体戦に向けて、少年部は吾友会大会に向けて気合いの入った稽古をしていました。

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強化稽古in白虎会伊加賀道場

まつした食堂です。

社会人団体戦に向けて強化稽古が始まりました。

少年部からも田内兄妹、松下依央が強化稽古に参加、僕は3人の指導をさせていただきました。

人数も少なかったので、一人一人時間をかけて指導する事が出来、大変良い時間を過ごさせていただきました。

青年部の稽古風景を見るのも、いい刺激で、特にいつも指導してくれている笠原コーチの拳法を目の当たりにして、田内兄妹は、なんとも言えないキラキラした目をしていました。

依央を含め田内兄妹は、口々に「カッコいい!」を連発、僕から見ても笠原コーチの拳法はカッコいいです。
昨年の強化稽古で相手してもらった時は、嫌いになるぐらい、痛かったですけどね…(;・ω・)


(右奥:笠原コーチ)

(右:笠原コーチ)
最後は田内兄妹と依央がモップがけをしてくれました。

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日本拳法総合選手権大会④

まつした食堂です。

④は薮 昊輝の事を書きます。

昊輝も試合では、いつも良い成績を残しています。

試合結果は、2回戦敗退でしたが、良い攻めをしていました。

突きや形が綺麗で良い攻めをするのですが、攻めのパターンが同じなので、少し工夫をするだけで、かなり変わると思います。

次の吾友会大会も期待しています。

(一番左が昊輝)

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主体的②

笠原です。

前回に引き続き、最近主体的になってきている選手を紹介します。

3人目は薮優里奈です。(左)

優里奈は頑張り屋さんで家での努力はもちろんのこと、稽古中も必死に食らいついていこうと頑張ります。

運動神経もよく、リズム縄跳びはほぼ全項目クリアしている選手です。

そんな優里奈はちょっぴり恥ずかしがり屋さんで前に出たり、声を出したりするのは控えめな印象でした。

ところが、前回の稽古では足の体操で手を挙げて前に出る!そして大きな声で声出しをすることもできました。

先生は嬉しかったなぁ!

そして、もう一人がお兄ちゃんの薮昊輝です。(左)

昊輝もなかなか恥ずかしさが先行してか、稽古に向かう姿勢もどちらかといえば受け身傾向にありました。

ところが、同日の足の体操で昊輝もピシッと手を挙げて前に出てくれました。

成長したなぁと感動しました。最近では毎試合優勝争いができる選手ともいい試合をする程力をつけてきています。

今後がますます楽しみです。

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主体的①

笠原です。

最近の稽古を見ていて、少年部の中で気持ちの部分で大きく成長してるなと思う選手が複数います。

それは主体的に「自分から進んで」行動できる人を見た時に思います。

一人目は橘寛人です。
足の体操の声出しを挙手して自分から進んでやろうとします。元気モリモリで大きな声でリードしてくれます。

新しく入った年長組の中では寛人が一番先に前に出ようとしました。

二人目は太田尊仁です。
最初は少し控えめなスタートだったのですが、しっかり者で、家でもたくさん努力していることが伝わる選手です。

寛人に続いて、声出しに挙手をすることが増えてきました!

こうした前向きな姿勢は強くなるための必須事項です。

やらされてイヤイヤやっても成長の速度はゆっくりです。

「好きこそ物の上手なれ」という言葉がありますが、どんなことであっても、人は好きなものに対しては熱心に努力するので、上達が早いです。

強くなりたいんだ!勝ちたいんだ!という思いが人を強くします。

二人の姿を見て強くなるなぁと思いました。

まだ主体的になってきた人がいるので、それは次回紹介します。

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台風の夜に?

こんな日に何処行くのと怒られたASAです。

先日、日本を直撃した史上最強クラスの台風19号、
各種警報のため、当日の長尾小学校での稽古は当然中止、
そこで、稽古ができないなら今後の準備をと
来月に控えた25周年記念にむけての幹部会議となりました。

風雨の収まってきた6時頃から師範の元に集合し、
出席してくださる方々への案内、席次、進行等々のチェック、
そして、開場で上映される、みんなでアイディアを出し合い、
自作した自虐ギャク満載のおもてなしビデオの編集、
仕事の合間をぬって集まり、メンバーで撮影した映像をパソコンに取り入れ、
音声や音楽等を加えエフェクトしていきます。
白虎会では表彰式、メモリアル等での自作映像の上映が欠かせませんでしたが、
そのおかげで、ますます腕に磨きがかかっているなという感じ・・・・・

それも今回作っていたのは、そういうのが得意そうな工学部のO君だけでなく、
一見パソコンとは無関係の某副会長・・・・・
アンパンマンのような手で器用にキーボードを叩き、
マウスを動かしながら素早く編集していきます。
手分けして作業を進めていきますが、その都度出来を確認しながらみんなで観賞、
大爆笑しながら、さらに意見を出しあいながら仕上げていきます。
気がつくと始めてからすでに4時間が経過していました。

最近の仕事では、ワープロ・表計算ソフトは使えて当然で、
プレゼン等でのパワーポイント使用は当たり前となっていますが、
こういうのを見ていると、画像等編集ソフトも同様になっていくのかなという感じ、

師範曰く、「こういう趣味的な発想・作業が仕事に役立つんや。」
確かに、仕事でいざ必要になってから覚えるのでは遅い・・・・・

開会前に上映されるこのおもてなしビデオ、かなりマニアックなものもありますが、
かなりの出来で、十分に楽しんでもらえるものと思います。

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10/6 招提道場の稽古

7月、8月は中国に行ったり中国地方に行ったりしていた大学院生の沖です。
中国の西安はとても良い観光地でした。

今回は10/6の招提道場の稽古について書こうと思います。
ここしばらく多忙により日曜日の稽古に参加できておらず、かなり久しぶりでした。

準備運動の稽古では、風船蹴鞠(手)、フリスビーダッシュ、マット引きをしました。
風船蹴鞠は4、5人チームに分かれて順番に風船を手で弾きあげ続ける、というもの。
落としてしまったら罰ゲームで時間になるまでバービースクワットです。

僕のチームは、たすく、あやな、こうせい、僕の4人。下の写真で一番精神年齢が低そうなのが僕です。
 初めはたすくが天真爛漫に真横に弾いたりして、結構な罰ゲームをしましたが、回数をこなすにつれてうまくなっていきました。
声もどんどん出てきて、とても良い運動になったと思います。

この日は強化稽古が控えていたので、防具稽古は短め。短時間でしたが、いい稽古になりました。

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2019年 日本拳法総合選手権大会③

まつした食堂です。

第3弾は我が家の長女 松下佳央の事を書きます。

佳央も今回が大会初参加でした。
トーナメント表を見るとなかなかの顔ぶれ、初戦はあまり名前の聞かない相手でしたが、総合選手権に出て来るだけあってかなりの強者でした。

試合結果は惨敗。勢いはあったのですが、相手の方が一枚も二枚も上手でした。

まだまだ、稽古が足らないですね。もっと集中して稽古して下さい。

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