いよいよスタート！

投稿日時: 2013年1月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

一昨日、今年初めての稽古が行われました。
いつもは、集まりが悪くスロースタートの白虎会ですが、
稽古開始の６時半前、体育館に入ると大勢の子供らが元気に走り回っていました。

３週間振りの稽古で寒いこともあり、準備体操の後に、全員でジョギング、少し身体を温めてから
念入りにストレッチをした後、再び大人と子供でチームを組んでのリレー・・・・・
お父さんと３人のお子さんが見学に来られていましたが、そのお子さん達も一緒に初稽古に参加してくれました。
まず、なまった身体をじっくりと動かすことを重点としたのですが、
正月連休をはさんでの久しぶりの稽古なので、副会長をはじめ、みんな身体が重そうでした。

うれしかったのは、怪我で休んでいた子や去年ほとんど出てこず、心配していた子が
久しぶり稽古に顔を出してくれたこと。
今年高校を卒業とのことで、おぼこい顔をしていたのが、
いつの間にか髭面のがてん系の兄ちゃんに変わっていたのにびっくりしました。

防具練習は、いつもよりも人数が多いので、ぶつからないように体育館を目一杯使っての稽古、
正月早々、ほんといい稽古ができました。

一緒に稽古をしてくれた見学者のお子さん達も物怖じしない、ハキハキとした元気な子供達で、
帰りしなに「またきます。」と言って喜んでくれてましたし、稽古の帰りに、膝の故障で休会中の
道場生がバイトしているコンビニに寄ったところ、
彼もまた近々、黒帯をとるために復帰したいと表明してくれました。

非常に幸先のいい、うれしいスタートで、今年を占う初稽古

今年もいい年になりそうです。

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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共通認識

投稿日時: 2013年1月4日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

年末、みんなに伊勢神宮のお礼参りに連れて行ってもらいました。ありがとうございました。
特に大雨の中、行き帰りの車３台を運転してくれたＭ会長、Ｓ辺副会長、Ｔ家君、
大変お疲れ様でした。
おかげで、道中、ぐっすりと・・・・いや、のんびりと景色を楽しむことができました。

これまで、年末年始の忙しい時期に１日掛かりで神社に行くなどナンセンスだと思っていましたし、
考えたこともなかったのですが、去年、初めて参加し、とてもいいものだとわかり、
今年も参加させていただきました。

せっかく大雨の中、参拝したのだからとご祈祷も受けさせていただきました。
一緒にご祈祷を受けたのは、メンバー１１人と他の一般の会社の人４人で、お祓いと祝詞、雅楽と舞で、
約３０分ほど・・・・雅楽も巫女さんの舞も馴染みがなく、普段、滅多に見ることのできないものですが、
テレビ等で見るのと違い、広い神楽殿で厳粛な空気の中、正座をしながら実際に目の前で見ると、
すがすがしい気分で心が洗われ、なかなかの感動ものでした。

ただ、久しぶりの正座、昔なら十分耐えられたのですが、最近、歳とともに足首が硬くなってきたのか、
すぐに痛くなってきて痺れてきました。
何か気を紛らすものはないかと思っていると、目の前に座っていた某六段、同じように足が痛むのか、
下を向いてもぞもぞしていましたが、しばらくすると「ピョ～～」という甲高い雅楽の笛の音にすぐさま反応し、
「パッ」と前を向いたかと思うと舞台の左そでから舞いながら出てきた巫女さんに目が行き「サッ」と左を向く。
また、某六段の右隣には、別団体の一般のおばちゃんが座っていたのですが、そのおばちゃん、巫女さん等の動きに
すぐにありがたやと一人頭を下げて平伏するので、そちらも気になるらしく、返す刀でそのおばちゃんを見る。
また舞台の「ピョ～～」で前を向き、巫女さん、おばちゃん・・その繰り返し・・

厳粛な舞台と連動したこの「前」「左」「右」の大きな顔振り運動、某六段の天真爛漫で、
興味津々の子供のような動きが大変おもしろく、足の痛みも忘れ、３０分持ちこたえることができました。

日本人は、目標を誰にも言わず、神だけに誓って実行する「不言実行」を美徳としてきましたが、
今、よしとされているのは、みんなにやるぞと公言してから実行する「有言実行」です。
各々、神前で決意表明しながら、みんなでその決意を共有し、実行していく。
一人で参拝するのもいいですが、年に一度、同じ目的を持つみんなが一緒に参拝し、共通認識を持つ、
そして、一緒に来年を誓い合う方がもっといいことだなと実感いたしました。

今年もみんなでお礼参りができるようがんばりたいと思います。

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白虎会大会の楽しみ方

投稿日時: 2012年12月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

今更ですが、白虎会大会、ありがとうございました。
今や各拳法大会の中で１年を締めくくる大きな大会となりましたが、
実は、この白虎会大会、もっともっと楽しんでいただける方法があります。

この白虎会大会は、何ヶ月も前から会議を重ねて準備をします。
会議はまず、前大会での反省から始まり、次回大会でのアイディア等を出していきます。
その後も何回か会議を開き、大会でのそれぞれの役割分担を決め、出場者が出そろうとマッチメイキング、
７００名以上の選手達を学年ごと、段位ごとに試合を組んでいきます。
白虎会のメンバーが、それぞれパソコンを持って集まり、エクセルを使ってのリーグ戦、トーナメント表作り、
初めの方で同じ団体同士が当たらないようにとか選手の年齢等を考慮しながら決めていきますが、
基本的にはそれぞれに任されているので、「おまえ誰とやりたい」「この人とこの人、おもしろそうやな」等
ワイワイ言いながらマッチメイキングをしていきます。

試合前日は、試合会場の準備、せっかくの休みですが、少年部、青年部、ご父兄の方等にも集まっていただき、
シートやマットを敷いてのコート作りから受付、参加賞の箱詰めや袋詰めをしていきます。
参加者が、短時間に一気に集まってくるのでいかに早く、効率よくやっていくか、初めの段取りが大切・・・・・
舞台配置や全体のコーディネイトが終わったら、全員で、選手宣誓から入場、進行、閉会式までのリハーサルをします。
賞状、看板舞台まですべて手作り、ちなみに最後の勝者祝福のためのバズーカですが、
会長にこっそり聞いてみると、あの一瞬だけのために、１台、ん万円、それが４つで・・・・・
びっくりしましたが、あれだけの中から勝ち抜いたウィナーを讃えるセレモニー、
それだけの価値があるのかなと思います。

いよいよ当日、朝早くから白虎会全員が集まり、受付準備から最後の打ち合わせ、
試合が始まると少年部も青年部も自ら試合をしながらの裏方、
応援は、「次の仕事が待ってるからさっさと負けてこい。」という暖かい声援・・・・・
というのは冗談ですが、次の段取りを考えながらの試合、
大変そうですが、社会人大会や他の大会に出るのと違い、気楽に試合ができておおいに楽しめます。

大会が終わると後片付けです。
借りた体育館を元に戻すためにトイレから更衣室、観客席の隅々までを見てゴミが落ちていないか、
不具合はないか、全員でチェックし、管理人さんに挨拶をしてから引き上げます。

白虎会にとってこの大会は「学園祭」であり「お祭」です。
回を重ねる毎に大きく、楽しく、新しいものにする。これは、現師範、会長を初めとする白虎会員のポリシー、
もちろん、当日にコート係を担当してくださる各大学拳法部、審判団の皆さん、
御父兄の援助があってできることですが、大会に初めて参加していただいた方に、
「初めて来ましたが、こんなに大きな大会だとは思わなかった。」「楽しかった」というお褒めの言葉、
「やった」と思う至福の時です。

まあ、白虎会の中でも現役選手最年長のＨ田さんが、初めてこの大会に参加された時、
「白虎会大会っていうから、白虎会の人だけが出て試合をするこぢんまりした大会だと思ってたのでびっくりした。」
と言っていたことがあり、みんなで大笑いしたことがありましたが、
この大会に来られたことのない人は、今でもそう思っているのではないかと思います。

みんなそれぞれ仕事を持っていて、それぞれ得意分野がありますが、
仕事とは全く関係のないこの拳法大会の準備で、自分のできることを捜し、知らないことを手伝っていくことは、
この歳になっても、これはこういう風にするのか、こういうことができるのかと本当にいい社会勉強になります。

白虎会大会の楽しみ方、参加するだけでも楽しんでいただけると思いますが、
こういった裏方をしながらの大会、他では絶対に味わうことのできない楽しみ方です。

皆さんも一緒にこの大会の本当の楽しみ方を味わってみませんか。

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寸止め

投稿日時: 2012年12月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

この前、仕事でイベントをやることとなり、その中の目玉の一つとして、戦隊もののヒーローショーをやることになりました。
イベントには、市内の幼稚園児３００人ほどが来てくれましたが、子供たちが一番喜んだのが、そのヒーローショー、
ヒーローといってもテレビに出てくる有名なものではなく、ボランティアがやってくれるローカルヒーローで、
着ぐるみもシナリオも全く手作りのものでしたが、そのアクションに子供たちは大いに盛り上がっていました。

私も学生時代、アルバイトでヒーローショーに出ていたことがあるので、懐かしく見ていました。
最初の頃はショッカーの戦闘員役、全身ピチピチの黒色タイツで、覆面をしていなければ
とても人前には出られない格好で、アクションの練習時に言われたのが、
「空手やボクシング等をやっている人は、いろいろな構え方や形があると思いますが、すべて忘れてください、
当てるのではなく、大きく動いてください。」とのこと、まあ言えば時代劇の殺陣と同じ。

余談ですが、このアルバイト、慣れてくるとヒーローをやらせてもらえるのですが、一番きつかったのがウルトラマン、
冬はいいのですが、真夏ともなると、スーパーの屋上、炎天下、陽炎の立つ焼けたコンクリートの上のステージで、
ウェットスーツのゴムの着ぐるみに発泡スチロールで作ったウルトラマンの面をかぶり、皮のブーツにゴム手袋、
逃げ場のない滝のような汗がブーツの中から腰へと徐々に溜まっていくのがわかり、脱水症状でカラカラ・・・・・
ワンステージ３０分が限界だったのを思い出しました。

それはさておき、殺陣と言えば、この前、時代劇の大物役者が、居合い切りの道場で、日本刀で実際に竹を切る
というのをやっていましたが、見せるための殺陣と真剣で実際に切るのとでは、構えから刀の振り方まで
全く違うとびっくりしていました。
寸止めの突きや蹴りは、力が突き抜けないようにするため、無意識に相手の手前に目標を置くので、
当てるためのものとは、踏み込みから腰の回転まで全く変わってきます。

少年部や初心者の構えを前から見ると、そのほとんどが、前足と後足が一直線上に重なった
極端な半身の綱渡りのような構え方で、これは逃げるために後ろには下がりやすいが、前に出にくく、
打つときには、正しい構えよりも余計に腰を回さなければならないのでパンチも伸びない、
止めやすいが、実際に当てるのは難しくなる構え方になってしまいます。

そして、パンチが突き抜けないように、当たる瞬間に後ろ足を軸足側にずらして、
無意識にパンチの勢いを殺してしまうこと・・・・・
面をつけず、寸止めをする少年部は、パンチがあたると痛いし、怖いので、
どうしてもそういう構えと打ち方になりがちで、それが癖になると防具を付けるようになっても
なかなかパンチが当たらず、当たっても弱いパンチとなってしまいます。

ルールによって、動き方も力の入れ方も全く変わってしまいますが、
癖が一度つくとなかなか抜けないもの・・・・・
白虎会には、組むための構え方、投げるための構え方、突くための構え方等々、
特徴のある構え方で、突出した得意技と実力を持った人が多く、一概には言えませんが、
理想は、すべての技がスムーズに出る構え方・・・・・

力の抜けた、どうにでも動けるバランスのいい実践的な立ち方と足運び、難しいですね・・・・・

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精神力＋α

投稿日時: 2012年12月4日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

克彦さん、完走、おめでとうございます。
大阪マラソンを走られた方、天気もよくてよかったですね。
テレビを見ていましたが、あれだけの人がフルマラソンに挑戦するというのはすごいなと思いました。

私も３０歳代の頃、駅伝をやる機会があり、シーズンになると
毎年２ヶ月ほど陸上経験者のコーチについて走っていました。
練習は、最初１０ｋｍほどを流して徐々に体を慣らしていき、
インターバル等のスピード練習してから受け持ちの３．５ｋｍほどを走るのですが、
練習のときに痛感したのが、１０ｋｍと２０ｋｍを走るのは全然違うということ。
普段、練習をしていない私でも１０ｋｍはジョギングペースで何とか走れるのですが、
まだいけると続けて１０ｋｍを超えて走りだすと、急に足が動かなくなり、
すぐに膝やふくらはぎの激痛・・・・・その後の１ｋｍが、それまでの何倍にも感じられる。
フルマラソンを走りきるためには並大抵の精神力ではだめだと思いました。

格闘技等他の競技は、相手の熟練度や相性等、対戦相手次第というところがあり、
全力を出さなくても流して勝てるということもありますが、
走るというのは、相手との戦いというよりは自分との戦い。
対戦相手は人間ではなく時間で、練習中も、かけひき等は関係なく、
常に全力で走らなければならないという非常にシビアなもので、
私はいつも今日は練習をサボろうか、歩いてしまおうか等と考えていました。

そういったとき、コーチとの雑談で、
「武道系は、練習をサボったり手を抜く後輩がいると、稽古で壁に追い込んだり、床に押さえつけたりして、
「オラ、オラ、立たんか、掛かって来んか」等直接しごくことができるけれど、
僕らの場合は、同じようにしごいてやろうと思って、後ろからついて行っても、
押したり、引っ張ったりすわけにもいかず、「オラ、オラ、もっと走らんか」と言っても全然おもしろくない。
武道系がうらやましい。」とぼやいていたので、おもしろいことを言うなと聞いていたことを思い出しました。

テレビを見ていると、御堂筋を埋め尽くすランナーと沿道での応援・・・・・
みんなお祭り気分で楽しそうに走っているのが印象的でした。
最後まで走りきる運動とはほど遠そうな女子アナやレポーターがいるのを見て、
やはり、人間、物事をやり遂げるには、責任感や思い入れ、背負うもの等強い意志も必要ですが、
「明るく前向きにする。」、「一人ではなくみんなでやる。」、「応援してくれる人がいる。」
という条件があれば、無理だと思っていることでも成し遂げることができるんだなと思いました。

白虎会の練習もみんなでがんばっていきましょう。

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君が代

投稿日時: 2012年11月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

昨日、実業団の大会に行ってきました。
試合自体、見ていてもアットホームな雰囲気で、楽しい時間を過ごさせていただきました。

大会自体は、手作り感満載の小さな大会ですが、２０年以上の歴史のある大会で、午後からが開会式、
感心したのが国旗掲揚・・・・・まあ、どの大会でも国旗掲揚はありますし、白虎会優勝大会でも国家独唱があります。

最近の国旗掲揚時は、黙って日の丸を見つめているのが大半だと思うのですが、
君が代が流れ出すと選手みんなが一斉に大きな声で君が代を歌い出したこと・・・・・

私たちの年代では当たり前のことでしたが、一昔前、一部の学校等で、国旗は揚げない、立たない、歌わないということがありましたし、
息子の中学校の卒業式に出席した際もそういった一部の先生や親御さんを見かけ、違和感を覚えた記憶があります。
それが、何の打ち合わせも練習もないのに、当然のように大きな声で歌い出したのです。
さすが、実業団、日本拳法の大会だなと関心しました。

大会には、何故か当会のＹコーチが出場していて、そのチームは優勝、個人戦は第三位と見応えのある試合を見せてくれました。

大会の閉会式、クライマックス、日の丸に注目、さあ、これから国旗後納という瞬間、流れ出したのが外国の曲で、
ずっこけるというハプニングもありましたが、これもご愛嬌、すぐにみんなが「君が代」を歌い出し、大会を終了しました。

これまで、一部マスコミ等が、「国旗」や「君が代」に対し、必要以上にナーバスになり、自虐的ともいえる論調で、
触れてはいけないものという風潮を作り出してきましたので、世間もそういうふうなのかなという感じでしたが、
自国に誇りと自信を持っている人は、自然と国旗と国歌にも敬意を表することができる。
まだまだ、それが世間一般の人の感覚なのだなということを感じ取ることができた一瞬で、
ほっとするとともに楽しい１日でした。

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ホームポジション

投稿日時: 2012年11月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

会長に、お褒めの言葉をいただきましたが、私が最も苦手としているのが、文章を書くことです。
昔から字が下手で、書くのも遅い、考えもまとまらない、だから書かないから余計に下手になるの悪循環・・・・・
学生の頃、一番いやだったのが、作文や読書感想文、こんなことで仕事ができるのかと不安になることもありましたが、パソコンが出てきてからは変わりました。

字の上手い下手は関係ないし、書いた文章も自由に変えられる、考えをまとめてから書かなくても思いついたまま書けば後でどうとでも修正ができる。
私の苦手がすべて解決・・・・・ただ、第一の壁は、キーボードでの入力・・・・・、
今でこそ、ブラインドタッチが主流ですが、その頃は平仮名打ちで、仮名キーを狙い打ちする人差し指での「一本指打法」が主流、
すぐに仕事で使うためにはそれしかないと、人差し指だけで、平仮名をねらい打ちしていく我流で入力のスピードを競っていました。

でも、平仮名を頭の中でローマ字に変換して１０本の指で打つブラインドタッチ、一見難しく、余計に時間がかかりそうなこの入力方、マスターしてしまえば、これほど楽なものはなく、指が勝手に動いてくれます。なぜ、キーボードも見ないで正確にキーが打てるのか。
不思議に思っていましたが、最も大切なのは、ホームポジション。両手の人差し指の下には必ず「Ｆ」と「Ｊ」の文字がくるように両手を構えること。

その人差し指を起点とするポジションさえ守れば、キーボードを見ないでも、それぞれの指の下には決まった文字しかこないので、指を下に下ろすだけで、狙った文字が正確に打てるという仕組み、いわば、それぞれの指に受け持ちの文字を持たせ、独立して動かすというもの。

理屈がわかるとなるほどなと納得・・・・・後は、それをポジションを両手にたたき込むだけ、慣れれば、テレビを見ながらでも正確に打つことができるようになります。

ホームポジションがしっかりしていること、それが狙ったところを素早く打つ秘訣、ぶれると見当違いのところを打ってしまいます。
正確な技を出すためには、ポイントがぶれない構え、ホームポジションが絶対条件・・・・・
そうすれば、両手両足もブラインドタッチのように自由に使うことができる。

何でもポイントを押さえた正しい構えって、大切ですね。

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共通のもの

投稿日時: 2012年11月4日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

これを書いている今日は土曜日なのですが、出勤途中に、
拳法の試合に行くという白虎会の高校生拳士とばったり会いました。
少年部から青年部にあがってきて活躍している子で、確か、初めて会ったのは、
今年入ってきた少年部のメンバーの歳位のとき・・・・・

小さいときからやんちゃで、ちょっかいをかけると悪たれをつきながら
逃げ回っていたのを覚えていますが、それがいつの間にか高校生・・・・・
今日は、電車の中で、私を見つけるとすぐに側に来てしっかり挨拶をしてくれ、
横に座って、目的地に着く３０分ほどの間、ずっと学校や拳法の話を楽しそうにしてくれました。

これは、私にとっては大変うれしいことでしたが、考えてみると、
学制服を着た男子高校生が、電車の中で、出勤途中のスーツを着た自分の親よりも年上のおっさんに声をかけ、
電車に乗っている間、ずっと楽しそうに話をしている・・・・・
通勤、通学客の周りから見るといったいどういう関係だろうかと思ったんではないでしょうか。

その子の性格にもよるでしょうが、ちょうど思春期の難しい年頃、
できれば年上、特におっちゃん連中の相手は避けたいと思うのが普通・・・・・

そういえば、昔、某六段が、自分の昇段祝いをするからというので飲みに行ったことがありました。
居酒屋に集まったのが、サラリーマンや公務員、女子大生にＯＬという
職業、年齢、服装もバラバラのメンバー、同じ職場の仲間でもないし、つながりが見えない、
周りの客から見ると何とも妙な取り合わせで、何を楽しそうに話をしているのか
不思議に思っているのだろうなと大笑いしたことを思い出しました。

白虎会で拳法をしていない限り、お互い、絶対に会うこともなかった者同士・・・・・
熱中できる共通のものをもつことは、それぞれの立場や世代等のギャップを埋めること・・・・・
それから、白虎会の若手、健全に育ってるな、って・・・、まあ、当たり前のことなのですが・・・・・
取り留めもないことを考えながら、何となく楽しく、さわやかな１日となりました。

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若手の育成

投稿日時: 2012年10月24日投稿者: ASA

ＡＳＡです。

先日の１部優勝、感動しました。ありがとうございました。
３年前にも一部で優勝していますが、今回の優勝は、前回の優勝の時とは違い、
２回戦以降、白虎会創生期の主力メンバー３名がフル出場しての優勝
私なりに感慨深いものがあります。

考えてみると、毎年この大会の優勝を目指し、頑張ってきたわけですが、創生期からの主力はずっとこのメンバー、
今年こそはと決勝に臨むこと・・・年、みんな絶好調と思われたときでも優勝はできず、
年齢とともにだんだんと調子を落としてレギュラー落ちすることも多くなっていましたので、
今回の優勝は難しいなと思っていましたが、
電車道殺法の副コーチやアンパンチＮ矢君の大活躍のおかげもあり優勝できました。
長い間、本当によく頑張ってくれていると思います。

しかし、試合を見ていて、白虎会にも長い年月が経っているんだな～、としみじみと感じました。

先週の土曜日、その感動の１部優勝後の初練習がありました。
大会前は、ハードな強化練習が続き、緊張感と疲労感が漂っていましたが、先週は、ホッとした雰囲気の中での練習で、
来年の連覇と２部とのアベック優勝を目指しての練習が始動したというところです。

いつもは、大人は大人で、自分の練習に手一杯ですが、この日の稽古前半は子供中心で、
大人がそれぞれ、子供にマンツーマンで付いてやって形を教えた後、子供対大人の回り稽古をやるというものでした。
これはこれで、大人は子供に教えることによって自分の形を見直すことにもなるし、
小さな子供に合わせての回り稽古は、胴を打たせるために腰をグッと落としたり、
膝をついてやらなければならないので、これまた重労働・・・・・

今後、１部も２部も新しい血を入れ、メンバーの活性化を図っていくことが急務ですが、
このマメ拳士達が、面を着けられるようになるのはまだまだ先・・・・・
２部のメンバーも育ってきてはいますが、問題は１部のメンバー・・・・・
実力十分で次から１部でと期待していた学生達は、社会人になると忙しいらしくなかなか練習にも来られない様子・・・・・

創生期メンバーに続く、アベンジャーズをいかに育て、確保していくか・・・・・

難しいですね・・・・・

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治癒力

投稿日時: 2012年10月14日投稿者: ASA

ＡＳＡです。
　今日は、全日本拳法社会人選手権大会の団体戦、レギュラーはこの日のために土日の強化稽古をしてきました。
先週の日曜日、最後の強化稽古は、怪我人が出ることもなく終了、ホッとしました。
私も全身筋肉痛でヘロヘロですが、選手の疲労もピークだったと思います。
今日は、その結果が出る日・・・・・

怪我といえば、私も社会人になってからもよく怪我をしました。
格闘技が好きで、柔道や剣道、日拳、格闘術・・・・・いろいろやって打ち身や捻挫は日常茶飯事
裂傷や骨折、脱臼、肉離れ、何回も怪我をしてギブズを撒いたおかげで、
怪我のだいたいの程度と、どのくらいで治るのかがわかるようになりました。
まあ、強い人はあまり怪我をしませんが・・・・・自称、受傷のプロ・・・・・

例を挙げると、拳・・・・・日拳の場合、グローブを付けるので、空手のようにしっかり拳を握って構えたまま打つということはありません。
初めから拳を握り込んでいると肩に力が入ってしまいます。
日拳は相手のパンチを掌でさばくという意味もあって、構えは手を開き、突きは当てる瞬間に握り込みます。
脱力から一気に緊張、これが、早いパンチを打つ秘訣なんですが、
防具なしの格闘術等のスパーリングで、握り込む前のパンチがカウンター気味に当たったのが、前に出てきた相手の頭・・・・・
「パキッ」という乾いた音がはっきりと聞こえました。医者に診てもらうと、小指側の骨折。
この小指側の骨折は、グローブを付けて実際に殴り合うボクサーにも多い怪我だと言われました。
右拳が２回、左が１回、全く同じパターン、いくら鍛えても握り込む前の拳が脆く、人間で一番堅いのは頭だということを思い知らされました。
素手の拳は、両刃の剣・・・・・グローブを付ける意味がよくわかります。

そして、投げられたときや寝技でよくなるのが肋軟骨骨折、肋骨は呼吸すると常に動くので、
折れてもギブスで固定するわけにはいかず、サラシで巻いてじっと我慢するしかありません。
医者に行くと、当然、「安静に」と言われますが、柔道の先生からは「練習をしながら治せ」と言われます。
レギュラーになれば、少々怪我をしても、サラシを巻いたり、テーピングでごまかしながら練習を続け、試合に臨みます。

「練習をしながら治していく」、一見、矛盾するようですが、行き付けの整骨院の先生に聞くと理にはかなっているとのこと。
当然、痛めているところを動かせというのではなく、怪我をしている以外のところ、動かせるところをしっかり動かし、
他の筋肉を動かして、運動をしながら怪我を治せという意味です。

人間には本来、治癒力というのがあり、身体を動かすことによって、その快復ホルモンが活発に出るようになるので、
安静にしているよりも怪我が早く治るということだそうです。

昔よく見たプロレスで、毎試合、怪我をして流血する選手が、毎週、休むことなく試合をしているのを見て、すごいなと思っていましたが、
その選手も同じようなことを言っていました。
確かに、毎日練習して鍛えている人は、怪我の治りも早いし、復帰も早い・・・・・

怪我をしたからといってじっとしているのではなく、自らの治癒力を最大限に引き出す、
やはり、人間、ワイルドが大切なんだなと思います・・・・・

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