笠原です。

卒業式が終わりました。

私が担任した6年生は「大夢(Ⅵ)」(タイム)というテーマで一年間過ごしました。

六年間のラストイヤー。残り時間を意識して過ごして欲しいという意味でのタイム。
大きな夢を持って巣立って行って欲しいという意味での大夢。
みんなを支えるすべての人にとって、一人ひとりが大きな夢であるという意味での大夢。
様々な意味を込めて設定されたテーマです。

その卒業式に届いた祝電の中で素敵な言葉を見つけたので紹介します。

夢なき者に理想なし、
理想なき者に計画なし、
計画なき者に実行なし、
実行なき者に成功なし。

故に、
夢なき者に成功なし。

皆さんもご存知でしょうが、幕末の思想家「吉田松陰」の名言です。

ただ漠然と夢を描いてもダメで、そのために何を目標とするのか、自分に何が必要なのか、何をしたいのか、具体的に考えていくことが大切です。

拳法でも同じで、一年の目標を達成するために細分化してその日の目標を設定する。

その繰り返しの中で、自分の夢の実現に近づくはずです。

道場で拳法ができなくても、理想の自分に近づくためにできることはあります。

「〜しなければならない」から「〜したい」への意識の転換。

理想の自分に近づくために、場所は違えど、共に自分を鍛えましょう!

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TEL  副会長 西村まで 080-4142-2558

稽古場所
土曜日18時30分から  枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日17時00分から  枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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腰痛

会長の水木です。

今週は在宅勤務で運動不足。

ほとんど家を出ることもなく、家で仕事をしていると、
月曜日にいきなり腰痛が再発して、そのまま動けず・・・。

今もお爺ちゃんのような動きしかできず、
ズボンもはくのも一苦労・・・。

まあ決して若くはないので、無理をせずにゆっくり治したいと思いますが、
やはりずっと運動しないというのはよくないですね。

皆さんも運動不足には注意して自主トレを頑張て下さい。

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長い休み

まつした食堂です。

お久しぶりです。
コロナウイルスの為、学校だけでなく道場の方も長期の休みですね、少年部の皆は家で稽古してますか?
 
毎日10分でも15分でもいいので、基本の構え、面突き、胴突き、突き蹴りなどをしておいてくださいね。
日々拳法を意識しておいて下さい。
 
松下家は依央も佳央も毎晩稽古してます。皆も頑張って稽古して、次の稽古時に見せて下さい。
楽しみしてますね。

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マイナスをプラスへ

笠原です。

中学校はなんとか卒業式を終えました。

小学校の卒業式まであと少しです。

なんとか無事卒業式を行ってあげたいと願うばかりです。

今年の6年生はいろんな変化があった年でした。

段数の制限や危険度の高い技の制限など組立体操の形が変わったこと。

騎馬戦も安全面を考えて縮小。全騎馬が一気に戦うことはできなくなりました。

学校によってはお別れ遠足という卒業前の遠足もありますが、計画を立てていたのに中止。

小学校生活も残り14日という卒業ムードが一気に高まるところで臨時休校。

全員ではないにしろ、これまでの6年生の姿を見て、このような活動内容に期待を膨らませていた子どもたちはたくさんいたと思います。

それができなくなったことに不満を感じていた子どもが多かったのも事実です。

もちろん危険な取り組みを推奨するつもりはありませんが、ただただ子ども心を考えた時に「なぜ自分たちから楽しいことややりがいのあることをいろいろと制限されるのだろう。」というやり場のない思いに共感してしまいます。

縮小した形とはいえ、なんとか卒業式は行ってあげたい。そう思います。

そして、縮小しているからこそ出来ること、そんな今しかできないことを考えて、会場作りをしました。

マイナス面をプラス面に変える形を考えて全力で準備しています。

例えば、人数が少ないことを利用して、一人ひとりの席の感覚を広く取ることや、すべての保護者の方に我が子が卒業証書を授与される場面を見やすい席の配置に変えるなど。

きっとどの学校でも卒業生のために今年ならではの工夫を考えていると思います。

一度も卒業式練習をしていないのに、いきなり本番を迎える6年生も多いはず。

子どもたちはとても緊張すると思いますが、全力でサポートして思い出に残る卒業式にしたいものです。

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慌てず、騒がず、淡々と、

順調にリバウンド、いや、リハビリ中のASAです。

年末からの運動不足であっという間に体重増、プラス5kg・・・
このままでは、なし崩しとリハビリがてらに筋トレ再開、
どこかのスポーツジムでコロナ感染があったとのことで、
営業はどうなっいてるかなと思いながら、
様子見がてらに会員になっているジムに行ってみました。

場内のフィットネス等レッスンは全て中止でスタジオは全部閉鎖、
いつもはキャピキャピのおばちゃんやリタイアおじさん達で一杯ですが、
その十分の一以下の十数人で、スタッフも最小限、ガラガラ状態・・・・・
ずらっと並んだランニング等有酸素マシンは1台おきに使用禁止とし、
互いの距離を確保、随所に消毒液が配備されていました。

個人的には、濃厚接触もなく、空いているマシンを自由に使えるのでラッキー、
顔見知りのスタッフが場内を周りながら、マシンの消毒に余念のないので、
何の気なしに「いつもこれくらい空いていたらいいのにね。」と話かけると
「いや、これ、続くと大変ですから、」と苦笑い、
確かにこれが続くと死活問題・・・・すんません、失言でした。

今は不要不急な外出は控えるのは仕方のないことですが、
家に引きこもれということではないと思います。
子供が公園で遊ぶのもOKという文部省見解もでているとのこと、

やってはいけないこと、やらなければならないことはみんなわかっているはず、
特別なことをするのではなく、基本的に風邪やインフルエンザと同じ、
最も大切なのはパニックにならないこと、ストレス等で体調を崩さないこと。

わからないこと、不安がある場合は相談しましょう。

当たり前のことを当たり前に・・・平常心で乗りきりましょう。

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感染防止の観点

会長の水木です。

連日のコロナウィルスの報道ですが、イベントなどはすべて中止、
プロ野球の開幕も延期ですね。

日本政府の対応が後手後手だとよく批判がされていますが、
学校を休校にしたのはいろんな問題があったとはいえ、
感染防止という観点から言うと正解だったと思います。

今回のコロナウィルスは本当に感染力が強い。
健康な人は重症化しにくく、致死率も日本では低いいとはいえ、
まだ有効薬の開発が終わってないので、過剰でも自分を守る、
人にはうつさないことを心掛けるのはいいかともいます。

先日からヨーロッパのほうでも流行が始まりました。
イタリアでは1万人以上が感染し700人近くが亡くなっているそうです。
マスクする文化がなかったり、家も土足という文化なので、
感染力も強まるようなイメージはあります。

感染者数は国によって検査対象が違うので、比較になりませんが、死亡者に関しては
日本は豪華客船の影響があった割には少ない数で推移しています。

まだ、医療現場の混乱も起きておらず、本当に重篤な人にちゃんとした治療が
できる体制を維持しているのは良いと思います。

繰り返し言われているのですが、こまめに手洗い・消毒を行い。
マスク不足ではありますが、咳エチケットを意識するだけでも、
だいぶ感染力違うと思いますので、そこを意識しながら生活していきたいと思います。

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選抜も中止

会長の水木です。

高校野球の春の選抜も中止になりましたね。
史上初ということです。

私の会社でも輪番制ですが、在宅勤務が全社員に適応されました。

私も来週は基本在宅勤務になりました、でも会社でないとできない作業もあるので
何回かは出社することになるかな。

お客さんとも電話会議やWebEXなどを用いたビデオ会議が多くなってきました。
これを機会にビジネスモデルが若干変わってくるかもしれませんね。

なんでも自粛ムード・・でもみんなの健康を保つためには仕方ないですね。
現在の状況を見る限り、まだまだ出口が見えないですね。

オリンピックも1年延期ということになるかもしれませんね。

オリンピックに関わっている人たちは延期にでもなったら、
ものすごく大変だとは思いますが、中止になるぐらいなら
個人的には1年延期でも良いと思っています。 楽しみが1年先になりますが、
有効治療法や薬が開発されれば事態は落ち着くでしょうね。

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震災から9年

会長の水木です。

東日本大震災から9年が経ちました。

地震・津波・原発事故と本当にひどい災害でした。

あれから9年経ちましたが、いつ何時あのようなことがあるかを想定して
最低限の備えは必要だということを思い出させてくれる日です。

今のコロナウィルスの騒動もそうですが、やはり備えるということ、
買占めや転売などモラルに反するようなことをしない事が
重要だと思います。

まだまだ、コロノウィルスの脅威は去っておりませんが、
みんながいろんなことを想定して、できることをすることが
一番の防災なんだと思います。

事態が収束して早くみんなに元気で会えることを願っています。
稽古再開まで各自できることを頑張りましょう。

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考えて動くこと

マスク騒動、どうも納得できないASAです。

とうとう学校も休校、体育館も使えなくなり、稽古も中止、
場所がないのではなく、人が集まることが問題なので仕方ないところでしょう。
テレビでは、店先からマスクだけでなく、トイレットペーパーまで消えたと大騒ぎ、
昔、経験したオイルショックの時を思い出しました。
収まってみるとあれは一体何だったんだろうという出来事でしたが、
今、また同じようなことが起こっています・・・発端はマスク・・・・・
ネットでは、買い占め等で何倍もの値段が付いたマスクが出まわり、
それでも買う人がいる・・・・・群集心理というのは怖い、

テレビ等で言われているのは、このウィルスは飛沫感染なので、
まず、かかった人がマスクをし、唾等の飛沫でウィルスを人にうつさないようにする。
かかっていない人は、飛んできた飛沫が口の周り等に付かない様にという意味で、
マスクをしないより、した方がいいというだけ、

そのマスクも正しく着けなければ全く意味ないし、
浮遊したウィルスそのものをシャットアウトできるものではないということ。

マスクを買い占める人のほとんどは、人にうつさないためではなく、
まだ健康な人だと思うのですが、普通に考えてもマスクを通らない花粉は防げても
圧倒的に小さなウィルスは防げないのはわかると思います。
ならば、使い捨てマスクでなくてもいいし、なければガーゼ等で作ることもできる、
まず、かかっている人にマスクが行き渡らなければ本末転倒ですよね。
トイレにしても今はほとんどウォシュレット、昔ほど紙は使わないと思います。

災害時や心身ともに追い込まれた時等は、デマや噂に惑わされやすくなり、
群集心理で思考停止に陥りがちになります。

いざという時、何のために何をすべきか、ダメなら他に何ができるかを考える、
白虎会では、みんなで楽しみながらも自分自身を追い込む稽古をしていますが、
追い込まれた時ほど冷静に状況を判断し、考えて動けるようになりたいものです。


とりあえず、風邪等はひいていませんが、マスクがないので、
外に出れば咳エチケットに努めたいと思います。

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ph調整次亜塩素水スプレー

会長の水木です。

マスクとともにアルコール消毒液も手に入らない状況ですね。

よくアルコール除菌以外は効果がないということも聞きますが、
薬局とか100円ショップでもアルコール入りの除菌シートは
なくなっていますが、ノンアルコールの除菌シートは
よく見かけますね。

私の会社でも入口にアルコール消毒液が置いておりますが、
手に入らない状況で在庫が少なくなってきたようで、
「ph調整次亜塩素水スプレー」なるものを置き始めました。

一応こんなもので、アルコールより効果があるとのこと。

どこまで本当か?はわかりませんが、体に優しい除菌作用があるものが増えるといいですね。

ちなみに商品名は「ハイパーエコアクア」といいらしいです。

http://www.ecore.jp/business/Productt/hyperecoaqua.BAK

以下のような噴霧器まであって、空気中のウィルスを駆除するというものも
あるようです。

本当であれば学校や病院なんかにおいてもいいかもしれませんね。

 

 

 

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