メンタルについて

投稿日時: 2022年8月21日投稿者: メンバー白虎会

匿名ブロガーXです。

来月25日には総合選手権大会が開催されます。

おかげさまで、私の長男も出場することが出来ましたので、気合を入れて欲しいのですが、なかなかスイッチが入りません。

トーナメント表を長男の勉強机や居間に貼り付けましたが、これで少しは気合を入れてくれれば良いのですが…

後は試合でビビりまくる豆腐のようなメンタルが心配です。

負けた試合は大体ビビりまくって、腰が引けてしまっていますので、もっと堂々と試合してほしいものです。

心技体のうち心が圧倒的に弱いため、それが技にも影響が出てしまってます。

技と体は指導出来ますが心の指導は難しいですね。

これもメンタルトレーニングの一種でしょうか…

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ホームページ　　　　https://byakkokai.com/

問合せ
メール　　byakkokai@happiness-park-katano.com
ＴＥＬ　　副会長　西村まで　080-4142-2558

稽古場所
土曜日１８時３０分から　　枚方市立長尾中学校
〒573-0161 大阪府枚方市長尾北町3-3-1

日曜日１７時００分から　　枚方市立招提小学校
〒573-1154 大阪府枚方市招提東町2-2-8
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久しぶりの稽古

投稿日時: 2022年8月20日投稿者: kasahara

笠原です。

今日からまた道場での稽古がスタートです！

社会人になってからは運動する機会が減ります。

最近はプールで自分との戦いの日々だったので、またみんなと切磋琢磨して稽古できることが楽しみです！

そして、総合選手権に向けて本腰入れて稽古していきたいと思います！

といっても、一番大切なのは試合に向けての選手の心の持ち方。

どれだけ指導者がはりきっていても、「強くなるんだ！勝つんだ！」という選手の気持ちがないと成果に結びつきません。

対戦表もできているので、対戦相手をイメージして稽古に臨みましょう！

そして、お互い全力で稽古しましょう！

みんなとの再会を楽しみにしています！！

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総合選手権の準備

投稿日時: 2022年8月19日投稿者: mizuki

会長の水木です。

総合選手権まであと1か月。
準備が着々と進んでいます。

私が管轄する少年の部も組み合わせがいったん終了しました。

以下の日本拳法競技連盟に組み合わせが公開されております。

https://www.kempo.or.jp/competition.html

名前間違い、学年間違いがないか？を各道場の方にチェックしてもらい、
修正箇所があれば直してパンフレット作成に入ります。

白虎会からは少年が８名出場しますが、
成年男子では東京の体重別選手権で
優勝した中矢君が出場します。

中矢君とはコロナの関係もあり、
2019年の25周年記念式典以来会っていません。
3年ぶりに会えるので非常に楽しみです。

明日は久々の稽古ですが、守口で総合選手権の打ち合わせがあり
それに参加しなければならないので、
稽古には少し遅れていく予定です。

三週間ぶりの稽古です。
暑さも少し和らいできました、頑張っていきましょう。

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体を固くしないように

投稿日時: 2022年8月18日投稿者: メンバー白虎会

副ヘッドコーチの山上です。

お盆休みも明けて今週は久々の稽古です。

拳法の稽古をしないと体が固くなるのが分かります。

特に感じるのが股関節で週を追うごとに固まっていくのが分かります。

白虎会では股割りが名物の一つです。

仰向けに寝て足の裏と足の裏をくっつけて膝の上に乗ってもらいます。

そのまま一定時間がたつまで乗り続けます。

２０代の頃はどれだけ人が乗っても苦にならなかったのですが、近年は体が固くなり苦悶に満ちた顔で耐えてます。

苦しいのですがこれほど股関節を伸ばす機会も無いの苦痛をプラスにとらえてやります。

通常に生活では動かさない部分を動かして固くなりつつある体を少しでもほぐそうと思います。

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３年目の夏

投稿日時: 2022年8月17日投稿者: ASA

行く立場から来られる立場になっていたＡＳＡです。

３年振りの行動制限のない夏もあっという間で、
気がつくとお盆も過ぎ、台風季節本番、

夏の定番、海やプール、田舎への帰省、
恒例の夏合宿等の楽しみがコロナでなくなり、
この３年間で夏の過ごし方がすっかり変わってしまいました。

我が家には、小さな孫達が入れ替わり立ち代わりで遊びに来てくれましたが、
行動制限がなくなったとはいえ、まだまだコロナ渦・・・・・
子供達は５時頃には起きるので、朝は、近所の公園を回ってのセミ取りや

船橋川で、亀や鯉への餌やり、

昼は人混みを避け、近所の公園でのアスレチックや奈良公園で鹿と遊んだり、
夜は家の前で花火やトランプゲームと１日フル活動のミニ合宿状態でした。

子供がまだ小さい頃の田舎のじいちゃん、ばあちゃん、
今更ながら、帰省中は大変だったんだなと実感させていただきました。
感謝しかありません。

８月下旬は、その田舎へお墓参りで帰省予定、
親戚もいるので、唾液タイプの抗原検査をしてから帰ろうと思っています。

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それぞれの夏休み

投稿日時: 2022年8月16日投稿者: mizuki

会長の水木です。

お盆も過ぎて、社会人の夏休みも終わりに近づきました。
子どもたちもあと半月で2学期開始、最近は8月中旬から始まるところもあるので、
来週から2学期という人も多いのかな。

このブログを見てもそれぞれの夏休みを過ごしているんですね。

雄海は1人でニューヨークかーー。
昔からアメリカに行きたいと言っていたのでやっと最初の夢がかないましたね。
親としては少し心配かもしれませんが、自分で貯めたお金で
いい経験ができるといいですね。

行動制限のない3年ぶりの夏休み。

気持ちをリフレッシュして、また土曜日からの稽古を頑張りましょう。

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夢へ…①

投稿日時: 2022年8月15日投稿者: メンバー白虎会

まつした食堂です

先週の12日に長男　雄海が１人ニューヨークに旅立ちました。
　
本来なら高校１年生の夏休みに行く予定でしたが、コロナの関係で、なかなか行く事も出来ずにいました。
　
二年間バイトで貯めたお金ですべてを賄いました。
　
ただ円安でかなりの出費でした。
　
渡航するにあたり、北村さんにもお世話になり、あらためて仲間の存在にありがたく思いました。
　
雄海には将来になりたいの夢があります。
　
それはジャズサックスプレーヤーになる事。
　
その夢を叶えるための１つが今回の渡航でした。
　
②へ続く…